Tussen gewoon eten en in beperkte tijd eten zit weinig afval-verschil. Wel verlies je meer spiermassa, niet gunstig.
Voeding
Gezonde voeding voor een gezond lijf en mooie huid
Onderzoek. Cafeïne in voeding zet aan tot celdood in huidkanker
3 kopjes koffie per dag zou het risico op basaalcelkanker en plaveiselcelkanker kunnen verlagen aldus Aziatisch onderzoek
Deze voedingsmiddelen geven je collageenproductie een boost
Een compleet overzicht dat prima te onthouden is
Corine onderzoekt collageen drankjes en test Physalis
Sneller herstel na sporten en sterkere nagels
Belangrijke voedingsmiddelen die het verouderingsproces vertragen!
En welke stoffen in voedingsmiddelens en supplementen zo belangrijk zijn - het luistert nauwer dan je denkt
Heeft probiotica nut bij luchtweginfecties aan neus, keel en longen?
Via je darmen wordt je immuunsysteem getriggerd
Nieuw boek & interview! Gezond naar honderdvijftien, het geheim ontrafeld…
Wijze lessen uit de hele wereld verzameld
Bewezen! Specerijen kunnen het microbioom in de darmen veranderen
Kurkuma, gember en peper zijn heel goed voor je darmen!
Zorg voor huidvitaliteit met Flinndal Huid, Haar en Nagels
Van buiten met crème, van binnen met mineralen en vitaminen
Boekreview! Het brein body dieet van Sara Gottfried. Vertaalster Anna vertelt…
‘Het was een mega-klus om te vertalen. Maar wat een inzicht geeft dit boek. En een ongekend resultaat. Blijvend!’
Vetarm dieet verhoogt de kans op overleven borstkanker
Borstkanker is bij vrouwen de op één na meest dodelijke vorm van kanker
Dermatoloog Francis Wu over de lekkende darm en huidziekten
En de interessante vinding van een darm’moisturizer’
Afvallen van stress? Mariette Boon ontrafelt in boek Vet Belangrijk de mythen
‘Elk pondje gaat door het mondje’ is inmiddels te simpel gedacht
Radio! Monique vertelt op RTL Zaanstreek over de invloed van voeding op je huid
De favoriete artikelen 2018 van testers Karmelita en Judith
Waar hebben deze schoonheidsspecialiste en huidtherapeute van genoten?
Huidexperts over Reviderm Nutricosmetics: een egalere teint!
Gladdere huid, sterkere nagels en haar: dat zijn de ervaringen!
Bikinishape tips van Su: gezond eten, sporten en Ultratone
En een tip om een klein beetje vals te spelen