Niemand kan zo goed en eenvoudig vertellen hoe je op een natuurlijke manier en met liefde gezond kan leven
Gepersonaliseerde voeding kan diabetes 2 en hart- en vaatziekten voorkomen
Je mag echt behoorlijk wat eten, en daar wordt je niet dik van. Zo heeft Monique ook ervaren.....
'Om welvaartsziekten te kunnen bestrijden heb je leefstijlverandering nodig. Met medicijnen ben je voornamelijk de symptomen aan het onderdrukken. Het is niet voldoende.
Het boek zit vol superbruikbare tips, en ga zelf je glucose thuis meten!
Het eten van fyto-oestrogenen verlaagd mogelijk zelfs het risico. Maar neem GEEN supplementen!
Er is zoveel winst te behalen door je bloedsuikerspiegel te gaan controleren
Loop niet door met een te hoge bloedsuikerspiegel. Doe mee aan dit programma.
Je darmen hebben een bijzonder microbioom dat nauw betrokken is bij welzijn en ziekte: het is je belangrijkste immuunsysteem.
Over hoe je immuunsysteem wordt verzwakt door niet goed functionerende stofwisseling en inwendige ontstekingen, en wat je ertegen kunt doen.
Voedingsproducten uit de fabriek in plaats van uit de grond zijn gewoon niet gezond. Sorry! En ga ook vooral elke dag lopen!
Er ligt bewijs, maar nu nog onomstotelijk bewezen krijgen welke tekorten aan voedingsstoffen er dan zijn....
Gezonde voeding voor een gezond lijf en mooie huid