We hebben 9 resultaten gevonden voor "intermittent fasting"
Verhoogd risico van 90%! Data van 20 duizend mensen werd vergeleken. Al je maaltijden binnen 8 uur eten is bedenkelijk. Eet vooral gezond en zet die klok maar weg.
Het geeft te denken, maar het onderzoek had ook een staartje....
Over hoe je immuunsysteem wordt verzwakt door niet goed functionerende stofwisseling en inwendige ontstekingen, en wat je ertegen kunt doen.
Er ontstaat een metabole switch die gunstig lijkt, aldus onderzoek
Tijd om oude gewoontes om te zetten naar nieuwe gebruiken!
Tussen gewoon eten en in beperkte tijd eten zit weinig afval-verschil. Wel verlies je meer spiermassa, niet gunstig.
De huidarts over intermittent fasting, Asthaxanthine, meditatie en krachtsport
Hetzelfde eten maar in minder tijd. Je valt er makkelijk van af en het blijkt heel gezond te zijn voor je organen
‘Het was een mega-klus om te vertalen. Maar wat een inzicht geeft dit boek. En een ongekend resultaat. Blijvend!’