Een fit lichaam straalt schoonheid uit, zegt arts Perricone
‘Een van de belangrijkste redenen om aan beweging te gaan doen,’ zegt dermatoloog Nicholas Perricone, ‘is dat er dan stofjes in de hersenen worden vrijgemaakt (endorfinen) die ontstekingwerend werken. Dat heeft een positieve uitwerking op de gezondheid van alle organen, inclusief de huid. Daarnaast is bewegen gewoon een bezigheid die heel veel ontspanning oplevert, zowel […]
