• Over BeautyJournaal
  • Adverteren
  • Contact
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Youtube
BeautyJournaal.nl
  • Beautynieuws
    • Gezicht
      • Rimpels en slapte
      • Pigmentvlekken
      • Grove porien
      • Couperose
      • Vette huid
      • Huidziekten
      • Droge huid
      • Gevoelige huid
      • Gezichtsbeharing
      • Oogverzorging
      • Schone huid
      • Voor hem
      • Zonverzorging
    • Cosmetisch medisch
      • Celebrities
      • Injectables
      • Klinieken
      • Medische tatoeage
      • Operatietechnieken
    • Haar
      • Beschadigd of droog haar
      • Fijn haar
      • Grijs geworden
      • Hoofdhuid
      • Kleuren
      • Krullenbos
      • Stylen
      • Stylingtools
      • Voor hem
      • Wassen
    • Werkstof dossiers
      • Alphahydroxyzuur
      • Betahydroxyzuur
      • Peptiden
      • Glycolzuur
      • Vitamine A (+derivaten)
      • Vitamine c
    • Lichaam
      • Beharing
      • Cellulite
      • Contourverbetering
      • Huidziekten
      • Douchen en baden
      • Gezondheid
      • In de spa
      • Lekker smeren
      • Lichaam en zon
      • Seksualiteit
      • Transpiratie
      • Voeten en handen
      • Voor hem
    • Natuurlijk 100%
    • Make-up
      • Gereedschap
      • Lippen
      • Nagels
      • Ogen
      • Teint
      • Voor hem
      • Wenkbrauwen
    • Parfum
      • Mannen
      • Vrouwen
    • Voeding
    • Zakenpraat
      • Cosmeticaclaims
      • De cijfers
      • Marketingtrends
      • Mick’s column
      • Monique schrijft
      • Psychologie
  • Expertadvies
    • Plastische chirurgie
      • dr. Frank Niessen
    • Cosmetische dermatologie
      • dr. Marco van Coevorden
      • Dokter Desiree van den Berg
      • dr. Francis Wu
      • Dokter Frodo Gaymans
      • drs. Hayri Hortoglu
    • Haar
      • Wella experts Ilse en Lieke
    • Huidzorg
      • Mardge Pascaud
      • Tim Vanheusden
  • Geteste producten
    • Gezichtsproducten
    • Haarproducten
    • Lichaamsproducten
    • Make-up producten
    • Parfum m/v
  • Monthly Favorites
  • Brands we love
    • Absolution
    • Biodroga MD
    • Circadia
    • Colorescience/NuFACE/Zo Skin Health
    • Combray
    • Elemis/FillMed/1944
    • IK Skin Perfection
    • Maria Galland Paris
    • Meder Beauty Science
    • TheraVine™
  • Beautyvideo’s
  • BeautyJournaal Shop

BeautyJournaal » Woordenboek (A-Z) » Vitaminestoffen » Isoflavonen

Archief artikel

Archief artikel

  • Vitaminestoffen, Woordenboek (A-Z)

Archief: Isoflavonen

  • 19 januari 2011

geschreven door 

Het BeautyJournaal-team

BeautyJournaal’s Shop Redactie favorieten

MÁDARA Plant Stem Cell Antioxidant Sunscreen SPF30

Mádara maakt gebruik van zinkoxide als mineraal filter en vult dit aan met een krachtig antioxidant: plantstamcellen uit de Noordelijke Drakenkop. Verder zit er hyaluronzuur in, frambozenzaadolie en vitamine C en E. Monique loves it, lees haar review.
BEKIJK

Ons lichaam zet isoflavonen om in fyto-oestrogenen. Deze plantaardige oestrogenen hebben in ons lichaam hetzelfde effect als onze eigen oestrogenen, doordat ze in het lichaam op dezelfde receptor passen. Oestrogenen zijn belangrijke vrouwelijke hormonen. Zij houden de huid jong en hebben een gunstige invloed op de collageenstofwisseling, de vorming van elastische vezels en de celregeneratie. Oestrogenen zorgen er namelijk voor dat de huid de collageen hoeveelheid blijft aanvullen en de dikte en het vochtgehalte van huid op pijl houdt. Ze houden bovendien de bloedvaten wijd en doorlaatbaar, waardoor er veel zuurstof in het bloed zit en de huid een gezonde roze teint krijgt. Tijdens en na de overgang verloopt het huidverouderingsproces echter sneller door de afname van de lichaamseigen oestrogeenconcentratie. Hierdoor wordt de afbraak van collageen vergroot, de huid wordt dunner, droger en minder soepel. Vanaf ongeveer 35 jaar begint de productie van oestrogeen in de regel te dalen.

Met behulp van de fyto-oestrogenen kan de aanmaak van collageen weer worden gestimuleerd en behoudt de huid zijn elasticiteit en stevigheid. Ook helpt het bij het behoud van gezonde cellen, door deze te beschermen tegen vrije radicalen. De fyto-oestrogenen hebben namelijk antioxidatieve eigenschappen. Hiernaast werkt het versterkend op de botten bij vrouwen. Dit is belangrijk aangezien de overgang de afbraak van botcellen kan versnellen. Hiernaast zouden isoflavonen een positief effect hebben op hart- en bloedvaten en preventief werken tegen een aantal kankersoorten.

Isoflavonen afkomstig van rode klaver (Trifolium pratense)

Rode klaver is één van de rijkste bronnen van isoflavonen. Rode klaver is een plant die behoort tot de vlinderbloemigen. Deze plant komt in het wild voor in Europa, Azië en Afrika. Rode klaver is door de eeuwen heen vaak als natuurlijk geneesmiddel gebruikt. Naast isoflavonen bevat rode klaver ook mineralen, zoals calcium, magnesium, chroom, kalium, en vitaminen zoals vitamine B1, B3 en vitamine C.

Isoflavonen afkomstig van soja

Soja- isoflavonen zijn fyto-oestrogene verbindingen uit de sojaboon. De isoflavonen genisteïne, daidzeïne en glyciteïne blijken samen met de andere componenten in soja versterkende effecten te hebben op het hart en de bloedsomloop.

In vergelijking met de lichaamseigen oestrogenen hebben fyto-oestrogenen een veel zwakkere werking. Toch blijkt uit diverse onderzoeken dat isoflavonen de regulatie van de vrouwelijke hormoonbalans ondersteunen, botontkalking helpen voorkomen, anti-oxidatieve en anti-kanker eigenschappen bezitten en cholesterolverlagend werken. Isoflavonen gaan rimpels tegen vanwege hun oestrogeenachtige effecten, door de antioxidatieve eigenschappen hebben ze echter ook een beschermend effect tegen oxidatieve stress en UV-schade.

Wisselingen in het hormoongehalte ten gevolge van de overgang, kunnen ertoe leiden, dat de huid dunner en droger wordt en vroegtijdig rimpels vormt. Ook een lichte haaruitval en het dunner worden van de haarstructuur kan teruggeleid worden tot de veranderingen in het hormoonsysteem. Hoe ouder een vrouw wordt, hoe belangrijker de rol van de isoflavonen dus wordt. Bovendien blokkeren de fyto-oestrogenen juist de negatieve effecten van de lichaamseigen oestrogenen op bepaalde lichaamsweefsels, waardoor ze naar alle waarschijnlijkheid een beschermend effect hebben tegen bepaalde vormen van kanker (zoals borst- en baarmoederhalskanker) en tegen hart- en vaatziekten. Vanaf ongeveer 35 jaar begint de productie van oestrogeen in de regel te dalen.  Eerder is het zeker niet nodig om isoflavonen te slikken. Jonge vrouwen maken genoeg eigen krachtig oestrogeen aan en hebben daarom weinig isoflavonen nodig.

Synoniemen: phytohormonen, soja-isoflavonen, fyto-oestrogenen, bijv. genisteïne, daidzeïne en glyciteïne.

Behorend tot de groep flavonoïden. (lees ook het artikel over flavonoïden).

Bronnen: sojaproducten (soja melk, tempeh of sojabloem), vlaszaad, granen, (peul)vruchten, groenten, wilde yam en rode klaver.

Dosering en supplementkeuze:

Vanaf ongeveer 35 jaar, afhankelijk van de klachten per vrouw.

De drie soja-isoflavonen:  genisteïne, daidzeïne en glyciteïne, worden vaak toegepast in supplementen. Hiernaast worden de soja-isoflavonen ook gecombineerd met isoflavonen uit rode klaver.

Dosering: 50- 100 mg isoflavonen per dag.

Tip: Lamberts Soja isoflavonen is gegarandeerd GMO vrij, wat betekent dat er niet genetisch gemodificeerde soja is gebruikt.

Bijwerkingen/voorzichtigheid:

Niet gebruiken bij een voorgeschiedenis van hormoongevoelige tumoren zoals borstkanker. Gebruikt u in verband met borst- of baarmoederkanker een hormoontherapie, wees dan voorzichtig met het gebruik van grote hoeveelheden sojaproducten en sojasupplementen.

Bij een onvoldoende werkende schildklier dient u met beleid isoflavonen te gebruiken, omdat ze de werking van de medicijnen die u gebruikt nadelig kunnen beïnvloeden.

Literatuur:

1] Oral Intake of Soy Isoflavone Aglycone Improves the Aged Skin of Adult Women. 1) Research and Development Division, Kikkoman Corporation. 2) Institute of Medical Mycology, Teikyo University. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2007 Feb;53(1):57-62.

2] Effects of isoflavones from red clover (Trifolium pratense) on skin changes induced by ovariectomy in rats. Phytother Res. 2006 Dec;20(12):1096-9.

3] Soy and red clover for mid-life and aging. Climacteric. 2006 Aug;9(4):245-63.

4] Protective effects of dietary soy isoflavones against UV-induced skin-aging in hairless mouse model. J Am Coll Nutr. 2004 Apr;23(2):157-62.

like

Meer weten over dit onderwerp?

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief!

Lees hier BeautyJournaal’s disclaimer over sluikreclame en auteursrecht.
Over deze schrijver
Het BeautyJournaal-team

Het BeautyJournaal-team

Het BeautyJournaal redactieteam schrijft artikelen voor BeautyJournaal.nl. Het gaat om artikelen die niet per se door hen op persoonlijke titel gemaakt worden.
Zij/haar nieuwsberichten
Het BeautyJournaal-team

Het BeautyJournaal-team

Het BeautyJournaal redactieteam schrijft artikelen voor BeautyJournaal.nl. Het gaat om artikelen die niet per se door hen op persoonlijke titel gemaakt worden.
Zij/haar nieuwsberichten
Ook de moeite waard
Reageren

Reageren op artikelen uit ons archief is niet mogelijk

BeautyJournaal nieuwsbrief

Elke dinsdagavond het weeknieuws in je mailbox! Meld je hieronder aan.

Niet te jong en niet te oud, luister waarom...

Maart
drs Frodo Gaymans, cosmetisch arts

drs Frodo Gaymans, cosmetisch arts

Video! 1 minuut met dr. Frodo: vanaf welke leeftijd kun je Botox nemen?

Dit zijn onze experts

user user user user user user user user

Dit zijn onze testers

user user user user user user user user user user user

Laatste reacties

  • Beste mevrouw, meneer, u kunt rechtstreeks contact opnemen met de kliniek v… Plastisch chirurg Frank Niessen: het geheim van littekenloze wondgenezing Redactie, Monique
  • Ik heb verschillende littekens op mijn onderbenen. Veroorzaakt doordat ik g… Plastisch chirurg Frank Niessen: het geheim van littekenloze wondgenezing A.C. van Emmerik-Pieké
  • Goed om te horen Mary. Spannend, die nieuwe productontwikkelingen. Ik ben e… Combray & het nut van antioxidanten. Huidproblemen beginnen bij oxidatieve stress…. Redactie, Monique
  • Absoluut Kitty, de energie kan weer stromen, en hopelijk blijft het zo!… Patricia vertelt: ‘Ineens huil ik. In 11 weken lockdown verloor ik een stukje van mezelf….’ Redactie, Monique
  • Zo waar en herkenbaar en precies hoe ik mij ook voel(de). Zo blij dat we we… Patricia vertelt: ‘Ineens huil ik. In 11 weken lockdown verloor ik een stukje van mezelf….’ Kitty
  • inmiddels van Combray bericht gehad dat ik PC met SPF 50 er overheen kan do… Combray & het nut van antioxidanten. Huidproblemen beginnen bij oxidatieve stress…. Mary
  • Mary, als de zon nog feller wordt kun je er nog steeds voor kiezen om Combr… Combray & het nut van antioxidanten. Huidproblemen beginnen bij oxidatieve stress…. redactie, monique
  • Ha Mary en Monique, ik sluit me graag aan bij Monique... Combray gebruik ik… Combray & het nut van antioxidanten. Huidproblemen beginnen bij oxidatieve stress…. Corine
  • He Monique, dank voor je reactie. Welk zonbeschermingsproduct gebruik ji… Combray & het nut van antioxidanten. Huidproblemen beginnen bij oxidatieve stress…. Mary
  • Ha Monique ! Leuk dat je zo snel weer reageert.... ik ben zeker tevreden m… Het favoriete huidverzorgingsprogramma van Sabine José

Volg ons op Instagram

Copyright © 2009-2018 Beautyjournaal.nl.

  • Disclaimer over sluikreclame en auteursrecht
  • Privacy
  • Cookie instellingen