• Over BeautyJournaal
  • Adverteren
  • Contact
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Youtube
BeautyJournaal.nl
  • Beautynieuws
    • Gezicht
      • Rimpels en slapte
      • Pigmentvlekken
      • Grove porien
      • Couperose
      • Vette huid
      • Huidziekten
      • Droge huid
      • Gevoelige huid
      • Gezichtsbeharing
      • Oogverzorging
      • Schone huid
      • Voor hem
      • Zonverzorging
    • Cosmetisch medisch
      • Celebrities
      • Injectables
      • Klinieken
      • Medische tatoeage
      • Operatietechnieken
    • Haar
      • Beschadigd of droog haar
      • Fijn haar
      • Grijs geworden
      • Hoofdhuid
      • Kleuren
      • Krullenbos
      • Stylen
      • Stylingtools
      • Voor hem
      • Wassen
    • Werkstof dossiers
      • Alphahydroxyzuur
      • Betahydroxyzuur
      • Peptiden
      • Glycolzuur
      • Vitamine A (+derivaten)
      • Vitamine c
    • Lichaam
      • Beharing
      • Cellulite
      • Contourverbetering
      • Huidziekten
      • Douchen en baden
      • Gezondheid
      • In de spa
      • Lekker smeren
      • Lichaam en zon
      • Seksualiteit
      • Transpiratie
      • Voeten en handen
      • Voor hem
    • Natuurlijk 100%
    • Make-up
      • Gereedschap
      • Lippen
      • Nagels
      • Ogen
      • Teint
      • Voor hem
      • Wenkbrauwen
    • Parfum
      • Mannen
      • Vrouwen
    • Voeding
    • Zakenpraat
      • Cosmeticaclaims
      • De cijfers
      • Marketingtrends
      • Mick’s column
      • Monique schrijft
      • Psychologie
  • Expertadvies
    • Plastische chirurgie
      • dr. Frank Niessen
    • Cosmetische dermatologie
      • Dokter Desiree van den Berg
      • dr. Francis Wu
      • Dokter Frodo Gaymans
    • Haar
      • Wella experts Ilse en Lieke
    • Huidzorg
      • Mardge Pascaud
      • Samantha Kool
      • Tim Vanheusden
  • Geteste producten
    • Gezichtsproducten
    • Haarproducten
    • Lichaamsproducten
    • Make-up producten
    • Parfum m/v
  • Monthly Favorites
  • Brands we love
    • Absolution
    • BABOR
    • Biodroga MD
    • Circadia
    • Colorescience/NuFACE/Zo Skin Health
    • Esse Probiotic Skincare
    • IK Skin Perfection
    • iS Clinical
    • Maria Galland Paris
    • Meder Beauty Science
    • QMS Medicosmetics
    • TheraVine
  • Beautyvideo’s
  • BeautyJournaal Shop

BeautyJournaal » Lichaam » Get in shape met deze heerlijke dranken

  • Gezondheid, Lichaam

Get in shape met deze heerlijke dranken

  • 4 januari 2018
  • Reageren
Homepage Dranken Stofwisseling Freepik

geschreven door 

redactie, Corine

En geef je stofwisseling een flinke boost!

BeautyJournaal’s Shop Redactie favorieten

Paula's Choice Skin Revealing Body Lotion 10% AHA

Heb jij last van ruwe bultjes op je huid? Op de achterkant van je armen en op je bovenbenen? Dat heet keratosis pilaris, en deze bodylotion van Paula’s Choice werkt hier perfect tegen!
BEKIJK

De tijd van de goede voornemens is weer aangebroken… Of je doel nu is om een paar kilo’s kwijt te raken na de feestdagen, of om je lichaam te detoxen… met de heerlijke dranken in dit artikel geeft je je stofwisseling een flinke boost, waardoor je eenvoudiger vet verbrandt. Kortom, get in shape!

Freepik

Groene thee met pepermunt

Groene thee optimaliseert het oxidatieproces (verbranding) van vetten in je lichaam, terwijl munt en citroen inflammatie voorkomen en je stofwisseling versnellen.

Lees ook

Loading...
ua-onderzoek
ua-onderzoek
Expertadvies Lichaam Zakenpraat

Onderzoek! Eczeem, depressie en angststoornissen versterken elkaar

Recept:

  • Doe 7 koppen groene thee in een grote karaf of kan
  • Voeg een handvol verse munt toe
  • Snijd een citroen in schijfjes en voeg toe

Plaats de karaf een nacht in de koelkast. Neem een week lang iedere ochtend één kop van deze verfrissende drank.

Freepik

Lees hier meer over het stimulerende effect van groene thee op de vetverbranding.

Aardbeien smoothie

Wanneer je spierkracht wilt opbouwen voor meer toned body zijn proteïnen onmisbaar. Deze smoothie zorgt ervoor dat je je proteïne opname vergroot, terwijl aardbeien tegelijkertijd je stofwisseling optimaliseren.

Voor in de blender:

  • Halve liter magere melk
  • 1 kop aardbeien
  • ½ kop havermout
  • 1 kop magere yoghurt
  • ¼ kop vlaszaad

Blend tot een fluweelzachte substantie en enjoy!

Freepik

Fruit smoothie

Lees ook

Loading...
cellfina-UA-nafthaly
cellfina-UA-nafthaly
Lichaam

DJ Nafthaly Romana over Cellfina: ‘Ik heb weer billen zonder cellulite putjes’

Hoofdingrediënt in deze smoothie is grapefruit, een fruitsoort die erom bekend staan een positief effect te hebben op de vetverbranding. Frambozen zijn rijk aan antioxidanten.

Voor in de blender:

  • Sap van 2 grapefruits
  • 2 ananasschijven
  • 1 kop frambozen
  • ½ kop water

Pixabay

Appel smoothie

Appels zijn rijk aan pectine, een stofje dat ervoor zorgt dat je lichaam minder vet kan opnemen. Ook deze smoothie is rijk aan proteïnen en dus perfect voor sporters.

Voor in de blender:

Lees ook

Loading...
Homepage Zonnebaden en vitamine D
Homepage Zonnebaden en vitamine D
Lichaam

Hoe voorkom + verwijder je zonnecrème vlekken?

  • 1 kop magere yoghurt
  • 1 appel in stukjes gesneden
  • 1 eetlepel honing
  • ½ kop amandelen
  • Kaneel
  • ½ liter magere melk

Pixabay

Kruidige thee

Groene thee, peper en kaneel staan erom bekend je stofwisseling een boost te geven. Honing helpt je lichaam te ontgiften.

Recept:

  • Maak een kop groene thee klaar
  • Voeg honing toe
  • Voeg cayenne peper en kaneel toe

Pixabay

Nog meer inspiratie…

Ook kokoswater en zwarte koffie zijn goede drankjes om je stofwisseling te versnellen en sneller vet te verbranden. Drink ze bij voorkeur in de ochtend op een nuchtere maag, of vlak voordat je gaat sporten. Wist je trouwens dat ook rode wijn je vetverbranding stimuleert? Je leest het in dit artikel.

Bron

Meer weten over dit onderwerp?

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief!

Lees hier BeautyJournaal’s disclaimer over sluikreclame en auteursrecht.
Over deze schrijver
redactie, Corine

redactie, Corine

Corine (1981) maakt deel uit van de BeautyJournaal redactie en is daarnaast ook freelance communicatieconsultant en tekstschrijver met een voorliefde voor beauty- en verzorgingsproducten. Ze is erg kritisch als het om verzorgingsproducten gaat, besteedt veel tijd aan 'vergelijkend warenonderzoek' en het uitpluizen van ingrediënten. Want hoe mooi de verpakking van een crème, lotion of lippenstift ook kan zijn... het gaat uiteindelijk om de inhoud.
Zij/haar nieuwsberichten
redactie, Corine

redactie, Corine

Corine (1981) maakt deel uit van de BeautyJournaal redactie en is daarnaast ook freelance communicatieconsultant en tekstschrijver met een voorliefde voor beauty- en verzorgingsproducten. Ze is erg kritisch als het om verzorgingsproducten gaat, besteedt veel tijd aan 'vergelijkend warenonderzoek' en het uitpluizen van ingrediënten. Want hoe mooi de verpakking van een crème, lotion of lippenstift ook kan zijn... het gaat uiteindelijk om de inhoud.
Zij/haar nieuwsberichten
BeautyJournaal TV
Ook de moeite waard
Loading...
ua-onderzoek
ua-onderzoek
Expertadvies Lichaam Zakenpraat

Onderzoek! Eczeem, depressie en angststoornissen versterken elkaar

cellfina-UA-nafthaly
cellfina-UA-nafthaly
Lichaam

DJ Nafthaly Romana over Cellfina: ‘Ik heb weer billen zonder cellulite putjes’

Homepage Zonnebaden en vitamine D
Homepage Zonnebaden en vitamine D
Lichaam

Hoe voorkom + verwijder je zonnecrème vlekken?

Homepage Bikinishape Su
Homepage Bikinishape Su
Lichaam Voeding

Bikinishape tips van Su: gezond eten, sporten en Ultratone

Homepage Hoe bacteriën je hersenen kunnen veranderen
Homepage Hoe bacteriën je hersenen kunnen veranderen
Lichaam Zakenpraat

Must-read! Hebben bacteriën invloed op depressie?

Homepage OPI Pro Spa Mandy
Homepage OPI Pro Spa Mandy
Lichaam

Mandy test OPI Pro Spa handverzorging

Reageren X

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

BeautyJournaal nieuwsbrief

Elke dinsdagavond het weeknieuws in je mailbox! Meld je hieronder aan.

Beautyjournaal TV

Monique haalt de angel van de angst eruit....

mei
Redactie, Monique

Redactie, Monique

Pffff.....het zonnebrand complot. Bang voor uv-filters? Dit is de oorsprong...

Dit zijn onze experts

dr. Frank Niessen, plastisch chirurg dr. Francis Wu, dermatoloog Wella experts Lieke en Ilse Desiree van den Berg, cosmetisch arts drs Frodo Gaymans, cosmetisch arts Mardge Pascaud, beauty innovator

Dit zijn onze testers

Redactie, Monique Sabine redactie, Corine Dian Colle Mandy Glasbergen Lydia le Loux Gerti Harriet Anastasia Anneloes Bruggers

Laatste reacties

  • Wat goed dat er onderzoek gedaan gaat worden naar ontstaan , hoe en waardoo… Veel medicijnen bij huidziekten helpen niet. Martijn van Doorn doet groot onderzoek naar de mechanismen achter huidziekten José
  • Dank je wel, Monique… Monique test iS Clinical skincare voor hydratatie en een heldere huid Oxana
  • Hoi Oxana, wat leuk dank je wel. Het is een Silhouet bril met degrade blauw… Monique test iS Clinical skincare voor hydratatie en een heldere huid Redactie, Monique
  • Monique, jij hebt een mooie bril. Wat voor merk is het?… Monique test iS Clinical skincare voor hydratatie en een heldere huid Oxana
  • Beste Else Vlieland, dit artikel gaat alleen over mijn geval en ervaring. … Lipoedeem: cosmetisch arts Adriana Peirera vertelt openhartig over altijd pijn hebben aan haar benen Adriana Villadiego Pereira
  • Beste Veronique, dank je wel voor je vraag. Een goede! Er wordt inderdaad i… Zo verzorgen huidtherapeuten Michelle Janssen en Anouk Bliekendaal rosacea Redactie, Monique
  • Leuk! We zijn benieuwd. Ook op Instagram zijn prachtige voorbeelden te vind… Haartrend alert! De Franse Balayage Shadow van L’Oréal Professionnel Redactie, Monique
  • Hallo Else, Adriana zal zelf nog reageren op jouw commentaar onder dit arti… Lipoedeem: cosmetisch arts Adriana Peirera vertelt openhartig over altijd pijn hebben aan haar benen Redactie, Monique
  • Ik heb deze geur ook van Elie Saab en de geur is geweldig. Zomers, fris, bl… Dian test het frisse Elie Saab Girl of Now Lovely parfum met fruitjes en amandel Angela
  • Waarom zet je de naam van de creme hier gewoon niet bij?… Zo verzorgen huidtherapeuten Michelle Janssen en Anouk Bliekendaal rosacea Veronique

Volg ons op Instagram

Copyright © 2009-2018 Beautyjournaal.nl.

  • Disclaimer over sluikreclame en auteursrecht
  • Privacy
  • Cookie instellingen