• Over BeautyJournaal
  • Adverteren
  • Contact
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Youtube
BeautyJournaal.nl
  • Beautynieuws
    • Gezicht
      • Rimpels en slapte
      • Pigmentvlekken
      • Grove porien
      • Couperose
      • Vette huid
      • Huidziekten
      • Droge huid
      • Gevoelige huid
      • Gezichtsbeharing
      • Oogverzorging
      • Schone huid
      • Voor hem
      • Zonverzorging
    • Cosmetisch medisch
      • Celebrities
      • Injectables
      • Klinieken
      • Medische tatoeage
      • Operatietechnieken
    • Haar
      • Beschadigd of droog haar
      • Fijn haar
      • Grijs geworden
      • Hoofdhuid
      • Kleuren
      • Krullenbos
      • Stylen
      • Stylingtools
      • Voor hem
      • Wassen
    • Werkstof dossiers
      • Alphahydroxyzuur
      • Betahydroxyzuur
      • Peptiden
      • Glycolzuur
      • Vitamine A (+derivaten)
      • Vitamine c
    • Lichaam
      • Beharing
      • Cellulite
      • Contourverbetering
      • Huidziekten
      • Douchen en baden
      • Gezondheid
      • In de spa
      • Lekker smeren
      • Lichaam en zon
      • Seksualiteit
      • Transpiratie
      • Voeten en handen
      • Voor hem
    • Natuurlijk 100%
    • Make-up
      • Gereedschap
      • Lippen
      • Nagels
      • Ogen
      • Teint
      • Voor hem
      • Wenkbrauwen
    • Parfum
      • Mannen
      • Vrouwen
    • Voeding
    • Zakenpraat
      • Cosmeticaclaims
      • De cijfers
      • Marketingtrends
      • Mick’s column
      • Monique schrijft
      • Psychologie
  • Expertadvies
    • Plastische chirurgie
      • dr. Frank Niessen
    • Cosmetische dermatologie
      • dr. Marco van Coevorden
      • Dokter Desiree van den Berg
      • dr. Francis Wu
      • Dokter Frodo Gaymans
      • drs. Hayri Hortoglu
    • Haar
      • Wella experts Ilse en Lieke
    • Huidzorg
      • Mardge Pascaud
      • Tim Vanheusden
  • Geteste producten
    • Gezichtsproducten
    • Haarproducten
    • Lichaamsproducten
    • Make-up producten
    • Parfum m/v
  • Monthly Favorites
  • Brands we love
    • Absolution
    • Biodroga MD
    • Circadia
    • Colorescience/NuFACE/Zo Skin Health
    • Combray
    • Elemis/FillMed/1944
    • IK Skin Perfection
    • Maria Galland Paris
    • Meder Beauty Science
    • TheraVine™
  • Beautyvideo’s
  • BeautyJournaal Shop

BeautyJournaal » Expertadvies » Huidzorg » Hoe houdt huidcoach Marielle je kaaklijn strak?

  • Expertadvies, Gezicht, Huidzorg, Rimpels en slapte

Hoe houdt huidcoach Marielle je kaaklijn strak?

  • 27 november 2014
  • Reageren
like

geschreven door 

Marielle Eggenkamp

De huidcoach heeft een stappenplan!

Slinkend kaakbot

Het verslappen van de kaaklijn is een bekend verschijnsel van het ouder worden. Natuurlijk speelt het afnemen van de collageen- en elastineproductie en een verandering in de verdeling van het vet daar een rol in, maar de belangrijkste reden is het slinken van het kaakbot. Al ons botweefsel slinkt met het ouder worden en dat betekent dat onze huid als het ware te ruim wordt en dus gaat hangen. Op een aantal plekken is onze huid verankert met het kaakbot, maar de huid tussen die aanhechtingspunten gaat steeds meer hangen. Dit is zichtbaar als kwabjes of “bobbelen”.

Hoe sterk je huid verslapt, is ook zeker genetisch bepaald. Als je een brede kaak hebt met een duidelijke gedefinieerde vorm zal je minder last hebben van dit verschijnsel dan wanneer je een smalle kaak hebt. Aan dit basisgegeven kunnen we weinig veranderen. Wat kan je dan wel doen?

Rem collageenafbraak af

In ieder geval helpt het om gezond te leven. De grootste veroorzakers van collageenafbraak zijn roken, zon en teveel suikers (glycatie, lees er hier meer over). Collageen is niet alleen de basis van je huid, maar ook van het bot. Ervoor zorgen dat je collageen niet sneller afgebroken wordt dan strikt noodzakelijk, is dus een mooi uitgangspunt. Stop dus met roken (of liever, begin er helemaal niet aan). Gebruik dagelijks een crème met SPF en vermijd zo veel mogelijk bewerkte geraffineerde suikers.

Zorg verder dat je het je lichaam mogelijk maakt om collageen te produceren. Als je cellen niet de bouwstenen aangeleverd krijgen waar collageen, elastine en hyaluronzuur van gemaakt kunnen worden, dan is het al gedoemd te mislukken. Dit klinkt heel simpel, maar is eigenlijk best ingewikkeld. De cellen die collageen, elastine en hyaluronzuur produceren zijn fibroblasten. Botweefsel wordt door gespecialiseerde fibroblasten gemaakt, de osteoblasten. Collageen is opgebouwd uit eiwitten, dus het lijkt logisch om veel eiwitten tot je te nemen voor de juiste bouwstenen.

Let op de eiwit balans in je voeding

Als we echter meer eiwitten eten dan we nodig hebben, leidt dat juist tot het onttrekken van calcium uit je botten (via de urine). Het tegengestelde effect dus. De juiste verhouding is dus wel belangrijk. Die verhouding verschilt per persoon. Van invloed is bijvoorbeeld ook wat je activiteiten zijn op een dag. Iemand die veel sport, en met name krachttraining, verbruikt meer eiwitten om nieuw weefsel op te bouwen dan wanneer je je tijd achter de computer of voor de televisie doorbrengt.

Zomer skincare geheimen van de pro: Marielle EggenkampBelangrijke mineralen

Er zijn een aantal mineralen en vitaminen belangrijk voor een goede botopbouw. Denk aan calcium, magnesium, selenium, zink, mangaan, koper, silicium, fosfor en borium en vitamine D, K en C. Maar ook vitamines B6, B12 en foliumzuur spelen een rol. Een goede multivitamine om de botten te beschermen en opbouwen bevat vaak een combinatie van deze stoffen. Fosfor krijgen we verhoudingsgewijs zelfs wat teveel binnen dus zit meestal niet in een supplement. Meer hierover kun je lezen in BeautyJournaal’s vitaminen woordenboek.

Bouwstoffen via je creme

We kunnen natuurlijk niet bepalen dat de bouwstenen van onze voeding ook daar terecht komen waar we ze willen hebben voor dit probleem. Namelijk in ons gezicht. Hierdoor is het slim om een extra maatregel in te tellen en dat is voedingsstoffen direct naar de juiste plek te brengen via de buitenkant. Door middel van crèmes en serums waaraan voedingsstoffen zijn toegevoegd om de huid te verstevigen.

Producten met een hoog percentage vitamine C (bijvoorbeeld Opulence Serum) en liftende eigenschappen (zoals Juvi-Lite). Veel mensen zullen hierbij geneigd zijn een crème te gebruiken waar collageen aan is toegevoegd. Het klinkt in ieder geval al verstevigend, maar is helaas niet waar. Collageen in crèmes zullen niet als een bindweefselstrengetje in de huid terecht komen, zij zorgen enkel voor het vasthouden van vocht in de opperhuid. Überhaupt zal geen enkele crème een verslapte huid bij de kaken weer helemaal glad kunnen trekken.

Must do: bindweefselmassage

Wat wel helpt zijn massages. En dan bedoel ik bindweefselmassages, zoals een huidcoach deze uitvoert. Dit werkt het beste als je er op tijd mee begint. Bindweefselmassage stimuleert de fibroblast tot aanmaak van nieuw collageen (versteviging) en hyaluronzuur (volume). Als je er mee begint voordat het echte verslappen optreedt, kan je de kaaklijn nog een poosje langer strak houden. Bindweefselmassage zorgt echter niet voor nieuwe botaanmaak, dus helemaal voorkomen kun je het niet.

Erbij: ultrageluid of lichttherapie

De kaak slinkt toch. Het beste werken bindweefselmassages als je deze langere tijd consequent ondergaat. De meest voorkomende soort collageen in onze huid is collageen type 1. Deze vorm van collageen heeft een turnover periode van 300 tot 500 dagen. Dit betekent kortweg dat het niet binnen 3 weken kant-en-klaar in je huid gevormd is. Een lange adem dus en dan zie je het rendement absoluut terug. En blijven onderhouden natuurlijk, want het afbraakproces gaat onverminderd door. Het effect van de bindweefselmassage kan nog versterkt worden door behandeling met bijvoorbeeld Ultra Geluid of lichttherapie zoals de ELT (Energizing Light Technology).

Als deze maatregelen te veel moeite zijn of de verslapping is al in zo’n gevorderd stadium dat de genoemde methoden niet meer het gewenste effect hebben, kun je nog de toevlucht nemen tot meer drastische maatregelen. Met fillers is bijvoorbeeld een mooi resultaat te behalen. Ook mogelijk, maar nog iets meer ingrijpend zijn de S-lift (mini lift van de huid van kaak en wangen) en de MACS-lift (mini lift van de huid en spieren van kaak en wangen). Hiervoor zal je een afspraak moeten maken met een cosmetisch arts of een plastisch chirurg.

Heb jij ook een vraag aan BeautyJournaal’s huidexpert Marielle Eggenkamp? Stuur hem dan via het contactformulier.

Zoek je een huidcoach bij jou in de buurt, voor bijvoorbeeld bindweefselmassages? Kijk dan hier.  hannah geeft nu ook een App, in de App store (HannahApp) of Google Play (Huidcoach) voor een adres in de buurt. In deze App staan ook vele huidvragen!

like

Meer weten over dit onderwerp?

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief!

Lees hier BeautyJournaal’s disclaimer over sluikreclame en auteursrecht.
Over deze schrijver
Marielle Eggenkamp

Marielle Eggenkamp

Marielle heeft veel ervaring in het behandelen van diverse huidproblemen zoals eczeem, rosacea en acne, maar ook het behandelen van littekens, rimpels en couperose. Naast het werken in de praktijk geeft Marielle les in de hannah bindweefselmassage en de vergevorderde opleiding Rimpel- en Littekenreductie Therapie, alsmede een uitgebreid scala aan theoretische – én praktische workshops.
Zij/haar nieuwsberichten
Marielle Eggenkamp

Marielle Eggenkamp

Marielle heeft veel ervaring in het behandelen van diverse huidproblemen zoals eczeem, rosacea en acne, maar ook het behandelen van littekens, rimpels en couperose. Naast het werken in de praktijk geeft Marielle les in de hannah bindweefselmassage en de vergevorderde opleiding Rimpel- en Littekenreductie Therapie, alsmede een uitgebreid scala aan theoretische – én praktische workshops.
Zij/haar nieuwsberichten
Ook de moeite waard
ua-botox 3
ua-botox 3
Cosmetische dermatologie Expertadvies Gezicht Rimpels en slapte

Video! 1 minuut met dr. Frodo: krijg je door Botox rimpels op andere plekken?

ua-hayri
ua-hayri
Cosmetisch medisch Cosmetische dermatologie Expertadvies Gezicht Injectables Klinieken Monique schrijft Psychologie Rimpels en slapte

Monique is bij arts Hayri Hortoglu: En dan blijft ineens je foundation in die rimpel zitten….

ua-wellarose
ua-wellarose
Beautyvideo's Expertadvies Haar Haar Kleuren

Video! Rosé Fresh Up vanuit huis met Wella Educator Jamie Kieft

ua-franciswu
ua-franciswu
Cosmetische dermatologie Dermatologie Dermatologie Expertadvies Gezicht Huidzorg Lichaam Pigmentvlekken Rimpels en slapte

Meer collageen in de huid? Huidarts Francis Wu vertelt hoe je dat het beste doet

ua-hormoonzalf
ua-hormoonzalf
Dermatologie Expert redactie Expertadvies Gevoelige huid Gezicht Huidzorg

dr. Francis Wu vertelt: ontwenningsverschijnselen bij het gebruik van hormoonzalf

ua wella
ua wella
Expertadvies Haar Haar Stylen Stylingtools

Stylingvideo! EIMI favorites van Wella educator Lisa Veer

Reageren X

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

BeautyJournaal nieuwsbrief

Elke dinsdagavond het weeknieuws in je mailbox! Meld je hieronder aan.

Ze introduceerde een heel nieuw merk in haar salon uit Australie

Februari
Karmelita Gischler, schoonheidsspecialiste

Karmelita Gischler, schoonheidsspecialiste

Het favoriete huidverzorgingsprogramma van schoonheidsspecialiste Karmelita

Dit zijn onze experts

user user user user user user user user

Dit zijn onze testers

user user user user user user user user user user user

Laatste reacties

  • Mary, als de zon nog feller wordt kun je er nog steeds voor kiezen om Combr… Combray & het nut van antioxidanten. Huidproblemen beginnen bij oxidatieve stress…. redactie, monique
  • Ha Mary en Monique, ik sluit me graag aan bij Monique... Combray gebruik ik… Combray & het nut van antioxidanten. Huidproblemen beginnen bij oxidatieve stress…. Corine
  • He Monique, dank voor je reactie. Welk zonbeschermingsproduct gebruik ji… Combray & het nut van antioxidanten. Huidproblemen beginnen bij oxidatieve stress…. Mary
  • Ha Monique ! Leuk dat je zo snel weer reageert.... ik ben zeker tevreden m… Het favoriete huidverzorgingsprogramma van Sabine José
  • Hoi Jose, het is spijtig maar het is niet anders als een bedrijf daar geen … Het favoriete huidverzorgingsprogramma van Sabine Redactie, Monique
  • Ha Monique, nee hoor, ik werk niet met deze merken. Ik gebruik wat producte… Het favoriete huidverzorgingsprogramma van Sabine José
  • Jose, werk je zelf met deze merken, of wil je ermee gaan werken?… Het favoriete huidverzorgingsprogramma van Sabine Redactie, Monique
  • Mary, wat ik geleerd heb is dat je de combray olie helemaal solo gebruikt. … Combray & het nut van antioxidanten. Huidproblemen beginnen bij oxidatieve stress…. Redactie, Monique
  • ik heb Combray nog wel even via mail gevraagd of ik mijn normale dagcreme m… Combray & het nut van antioxidanten. Huidproblemen beginnen bij oxidatieve stress…. Mary
  • Hallo Monique, bedankt voor het contact opnemen... wat "flauw" dat ze dat… Het favoriete huidverzorgingsprogramma van Sabine José

Volg ons op Instagram

Copyright © 2009-2018 Beautyjournaal.nl.

  • Disclaimer over sluikreclame en auteursrecht
  • Privacy
  • Cookie instellingen