• Over BeautyJournaal
  • Adverteren
  • Contact
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Youtube
BeautyJournaal.nl
  • Beautynieuws
    • Gezicht
      • Rimpels en slapte
      • Pigmentvlekken
      • Grove porien
      • Couperose
      • Vette huid
      • Huidziekten
      • Droge huid
      • Gevoelige huid
      • Gezichtsbeharing
      • Oogverzorging
      • Schone huid
      • Voor hem
      • Zonverzorging
    • Cosmetisch medisch
      • Celebrities
      • Injectables
      • Klinieken
      • Medische tatoeage
      • Operatietechnieken
    • Haar
      • Beschadigd of droog haar
      • Fijn haar
      • Grijs geworden
      • Hoofdhuid
      • Kleuren
      • Krullenbos
      • Stylen
      • Stylingtools
      • Voor hem
      • Wassen
    • Werkstof dossiers
      • Alphahydroxyzuur
      • Betahydroxyzuur
      • Peptiden
      • Glycolzuur
      • Vitamine A (+derivaten)
      • Vitamine c
    • Lichaam
      • Beharing
      • Cellulite
      • Contourverbetering
      • Huidziekten
      • Douchen en baden
      • Gezondheid
      • In de spa
      • Lekker smeren
      • Lichaam en zon
      • Seksualiteit
      • Transpiratie
      • Voeten en handen
      • Voor hem
    • Natuurlijk 100%
    • Make-up
      • Gereedschap
      • Lippen
      • Nagels
      • Ogen
      • Teint
      • Voor hem
      • Wenkbrauwen
    • Parfum
      • Mannen
      • Vrouwen
    • Voeding
    • Zakenpraat
      • Cosmeticaclaims
      • De cijfers
      • Marketingtrends
      • Mick’s column
      • Monique schrijft
      • Psychologie
  • Expertadvies
    • Plastische chirurgie
      • dr. Frank Niessen
    • Cosmetische dermatologie
      • Dokter Desiree van den Berg
      • dr. Francis Wu
      • Dokter Frodo Gaymans
    • Haar
      • Wella experts Ilse en Lieke
    • Huidzorg
      • Mardge Pascaud
      • Samantha Kool
      • Tim Vanheusden
  • Geteste producten
    • Gezichtsproducten
    • Haarproducten
    • Lichaamsproducten
    • Make-up producten
    • Parfum m/v
  • Monthly Favorites
  • Brands we love
    • BABOR
    • Biodroga MD
    • C-ME skincare
    • Esse Probiotic Skincare
    • IK Skin Perfection
    • iS Clinical
    • Maria Galland Paris
    • Meder Beauty Science
    • QMS Medicosmetics
    • TheraVine
  • Beautyvideo’s
  • BeautyJournaal Shop

BeautyJournaal » Expertadvies » Huidzorg » Dr. Francis Wu vertelt: de huidverzorgingsroutine, uitgebreid of simpel houden?

  • Droge huid, Expertadvies, Gevoelige huid, Gezicht, Grove porien, Huidzorg, Oogverzorging, Pigmentvlekken, Rimpels en slapte, Schone huid, Vette huid

Dr. Francis Wu vertelt: de huidverzorgingsroutine, uitgebreid of simpel houden?

  • 26 augustus 2021
  • Reageren
ua-franciswu

geschreven door 

dr. Francis Wu, dermatoloog

Pak je producten er maar vast bij!

Huidspecialisten adviseren vaak een goede huidverzorgingsroutine. Het concept van zo’n routine wordt vaak gepromoot door de gehele cosmetische skincare branche. De gedachte hierachter is het herstel en verbetering van de dagelijkse ‘wear and tear’ van je huid. Je huid wordt door verschillende factoren van buitenaf en binnenuit (voeding, hormonaal, stress, slaapgebrek) beïnvloed. Recentelijk is er een onderzoek gepubliceerd over wat de beste huidverzorgingsroutine is: simpel of uitgebreid?

creme

Zoveel routines en keuzes

Er zijn zoveel verschillende producten en huidverzorgingsroutines. Denk aan nieuwe trends op social media, de ‘ik-heb-het-van-mijn moeder geleerd’ routine en de ‘smeer-maar-vaseline’ routine van je dermatoloog. Wat moet ik nu doen, hou ik het simpel of is een uitgebreider ritueel beter? Gelukkig is er onderzoek naar gedaan.

  • Lees over Monique’s huidroutine met FillMed hyaluronzuren en peptiden

Zweeds onderzoek

In een in 2020 gepubliceerd onderzoek probeerde Zweedse onderzoekers deze vraag te beantwoorden. Negenenveertig vrouwen met de leeftijd tussen 25-55 jaar jong werden verdeeld in twee groepen. Groep 1 (AR), geavanceerde huidverzorging 5-stap routine: cleanser/toner/oogcrème/serum/dag- of nachtcrème, in de ochtend en avond. Groep 2 (SR), simpele routine: een keer per dag een cleanser en een dagcrème.

Bij aanvang van het onderzoek en na 4 weken werden verschillende parameters gedocumenteerd, oppervlakkige en diepe huid hydratatie, pigment, rimpels (kraaienpoten en nasolabiale gezichtsplooien) en huidporiën grootte.

skincare

Conclusie van het onderzoek

Het onderzoek onderzocht verschillende huidroutines. Waarbij de vraag was gesteld: is er een verschil tussen een geavanceerde huidverzorgingsroutine en een simpele routine?  De resultaten lieten zien dat een uitgebreide huidverzorging (2 x per dag routine) beter was dan een simpele verzorging.

Huidhydratatie

Huidhydratatie was in de geavanceerde (AR) groep met 92%, versus 16% in de simpele (SR) groep, verbeterd. Pigmentvlekken vermindering was -11.7% in de AR groep en -2.7% in de SR groep.

huidverzorging

Rimpels

Dan kijken we naar de rimpels (kraaienpoten en nasolabiale plooien). In de AR groep had 7.3% minder plooien versus 2.5% meer rimpels in de SR groep. Nasolabiale plooien verminderde in beide groepen, -10.7% in de AR groep en -8.3% in de SR simpele routine groep.

Ruwheid en poriën

Tenslotte bespreken we de ruwheid van de huid en de grootte van de poriën. In de AR groep was de huid 9.1% minder ruw en waren de poriën 14.4% minder groot. In de SR groep waren de verschillen minder groot, -1.7% minder ruwe huid en -1.2% minder grote poriën.

De studie toonde een huidverbetering op alle punten als je de huid intensiever verzorgt. De vrouwen in groep 1 waren ook meer tevreden met hun huid dan groep 2. Een uitgebreide routine is dus beter dan een simpele huidverzorging.

skincare

Kanttekening van dr. Francis Wu

Francis Wu

Dermatoloog Francis Wu

Deze studie geeft meer inzicht over huidverbetering als je de huid intenser behandeld door de routine uit te breiden. Er zijn niet veel studies die dit hebben onderzocht. Echter zijn er enkele kanttekeningen.

  • Laat een huidroutine ook vergezeld gaan van een goede facial. Absolution maakt je huid als herboren. Video!

De studie groepen waren klein, slechts 49 personen in totaal. Ik ben ook benieuwd wat de resultaten zullen zijn als de periode langer was geweest, bijvoorbeeld na 3 maanden in plaats van 4 weken. De collageen stimulatie in de huid begint dan ook beter op gang te komen.

huidresultaten

Ingrediënten

Het ene cosmetisch ingrediënt is de andere niet. De vraag is of de resultaten anders waren als je andere huidverzorgings ingrediënten had onderzocht. Siliconen geven een instante vermindering van je rimpels door de oppervlakkige (epidermale) huidrimpels op te vullen. Terwijl je het liefst een collagene stimulatie in de lederhuid wilt hebben. Een meetcamera op de huid kan dit verschil niet maken. Een invasieve huidbiopt daarentegen wel, maar dat geeft weer cosmetische bezwaren.

  • Lees over Monique’s huidroutine met QMS Medicosmetics met collageenpeptiden

Heterogene groep

En persoonlijk zou ik naast een grotere groep ook een heterogene vrouwen groep willen includeren. Een Aziatische vrouw heeft andere huideigenschappen en wensen dan een blanke vrouw. Dat geldt ook voor vrouwen uit het Midden-Oosten of vrouwen met een donkere huid.

Heb jij een vraag aan Francis Wu over je huid? Stuur hem naar het contactformulier van BeautyJournaal ovv Francis. Je krijgt altijd persoonlijk antwoord.

BeautyJournaal’s Shop Redactie favorieten

Pascaud Firmness collageen supplement

Firmness is het eerste supplement waarin de drie belangrijkste bouwstenen van collageen – die zorgen voor stabiliteit van collageen en dus voor stevigheid van de huid – in de juiste verhouding aanwezig zijn. Perfect om de stevigheid van de huid te stimuleren. Na 3 maanden zie je dat de veerkracht, spankracht en het volume van de huid toenemen.
BEKIJK

Lees ook:

  • Maria Galland Paris heeft een facial waarvan je de verstevigende effecten dagenlang ziet. Video!
  • Toch kun je het ook zonder grote routine doen, want dat bewijst de olie van Combray wel. Lees!
  • Nieuw in de winkels: alles voor een uitgebreide skincare routine
  • Paulas Choice video: organiseer je smeer routine
  • Kylie Skin: Jenner’s complete huidverzorging voor iedere huid! Wat zit erin?

Meer weten over dit onderwerp?

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief!

Lees hier BeautyJournaal’s disclaimer over sluikreclame en auteursrecht.
Over deze schrijver
dr. Francis Wu, dermatoloog

dr. Francis Wu, dermatoloog

In 2004 is dermatoloog Francis Wu gepromoveerd op chirurgisch gebied en wondgenezing en sinds 2008 is hij dermatoloog. Naast algemene en oncologische dermatologie is hij ook actief in de esthetische dermatologie. De stap naar huidverbetering is heel klein. Voor hem is de esthetische dermatologie een interessant en dynamisch gebied, daarnaast is het een verlenging van het vak dermatologie. ‘Mijn streven is om een gebalanceerde en natuurlijke uitstraling te creëren bij al mijn behandelingen. De nieuwe veranderingen moeten bij iemand passen.’
Zij/haar nieuwsberichten
dr. Francis Wu, dermatoloog

dr. Francis Wu, dermatoloog

In 2004 is dermatoloog Francis Wu gepromoveerd op chirurgisch gebied en wondgenezing en sinds 2008 is hij dermatoloog. Naast algemene en oncologische dermatologie is hij ook actief in de esthetische dermatologie. De stap naar huidverbetering is heel klein. Voor hem is de esthetische dermatologie een interessant en dynamisch gebied, daarnaast is het een verlenging van het vak dermatologie. ‘Mijn streven is om een gebalanceerde en natuurlijke uitstraling te creëren bij al mijn behandelingen. De nieuwe veranderingen moeten bij iemand passen.’
Zij/haar nieuwsberichten
BeautyJournaal TV
Ook de moeite waard
Loading...
UA expertadvies
UA expertadvies
Cosmetisch medisch Expertadvies Gezicht

Spreekuur met Mardge Pascaud: helpt IPL wel bij melasma?

Photofox1
Photofox1
Cosmetisch medisch Gezicht

Amstelzijde Kliniek Sebacia acne behandeling: gouddeeltjes en laser krimpen talgklieren

Enlight403
Enlight403
Gezicht Zakenpraat

Ahmet Turkkani & zijn vak: ‘Ontwikkel als man je empathisch vermogen meer.’

Pascaud Nutriceuticals
Pascaud Nutriceuticals
Expertadvies Lichaam

Waarin maken Pascaud Nutriceuticals supplementen het verschil?

ua-laser
ua-laser
Beautyvideo's Cosmetisch medisch Expertadvies Gezicht Natuurlijk 100%

3x behandeld met de Erbium Yag laser bij de Waterland Kliniek: dit is Debbie’s nieuwe huid!

UA-pascaud v2
UA-pascaud v2
Beautyvideo's Expertadvies Gezicht Lichaam Voeding

Video! Mardge Pascaud vertelt Monique op het strand over de Circadian ontspan je mooi-lijn + WIN!

1 reactie

  • Mary schreef:
    26 augustus, 2021 om 10:05

    heel informatief artikel. Zou inderdaad mooi zijn als het in een grotere groep en voor langere tijd kon worden gecontroleerd.

Reageren X

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

BeautyJournaal nieuwsbrief

Elke dinsdagavond het weeknieuws in je mailbox! Meld je hieronder aan.

Beautyjournaal TV

Doe geen Botox op latere leeftijd, zegt cosmetisch arts Frodo Gaymans

Skincare uit de supermarkt, is dat wat?

Januari
Gerti

Gerti

Gerti test Deliplus cosmetica van de Spaanse supermarktketen Mercadona

Dit zijn onze experts

dr. Frank Niessen, plastisch chirurg dr. Francis Wu, dermatoloog Wella experts Lieke en Ilse Desiree van den Berg, cosmetisch arts drs Frodo Gaymans, cosmetisch arts Mardge Pascaud, beauty innovator

Dit zijn onze testers

Redactie, Monique Sabine redactie, Corine Dian Colle Mandy Glasbergen Lydia le Loux Gerti Harriet Anastasia Anneloes Bruggers

Laatste reacties

  • Goed om te lezen. Ik ben bezig met de enzyme cleanser en de bounce back in … Gerti test het nieuwe Trinny London Plump Up Serum met 3 peptiden en hyaluronzuur Mary
  • Interessant! Hou ons op de hoogte Gerti over je bevindinge van deze creme o… Gerti test Deliplus cosmetica van de Spaanse supermarktketen Mercadona Redactie, Monique
  • Hoi Corrie, dank je wel voor je vraag. We gaan hem voorleggen aan onze kleu… Expertadvies: hoe krijg ik mijn rode haar mooi grijs? Mijn kapper durft niet Redactie, Monique
  • Ik ben 64 jaar, had vroeger rood haar, maar naarmate het fletser werd ging … Expertadvies: hoe krijg ik mijn rode haar mooi grijs? Mijn kapper durft niet Corrie
  • Hoi Monique, die crème heb ik nog niet geprobeerd. Het leuke is dat de crÃ… Gerti test Deliplus cosmetica van de Spaanse supermarktketen Mercadona Gerti
  • Hoi Gerti, mooie review! Wat vind je eigenlijk van de cream, die zie ik ook… Gerti test Deliplus cosmetica van de Spaanse supermarktketen Mercadona Redactie, Monique
  • Kleine aanvulling op de term parfum op de inci: een fabrikant is verplicht … Corine schrijft: Opmars van de clean beauty movement + haar zomerfavorieten Gerti
  • Misschien het grootste onderzoek naar het effect van verwijdering van silic… Wetenschappelijk onderzoek van Dr. Frank Niessen: je knapt op door verwijderen borstimplantaten COSSkidsNederland
  • Fijn om te lezen dat dit voor jou ook zo werkt. met welke merken werk je in… Skin minimalisme is een van de belangrijkste nieuwe skincare trends  Redactie, Monique
  • Hoi Claudia, grappig dat je dacht waarneemt, ik zie juist het tegenovergest… Leefstijladviezen van artsen die verder kijken dan medicijnen. Voor je immuunsysteem! Redactie, Monique

Volg ons op Instagram

Copyright © 2009-2018 Beautyjournaal.nl.

  • Disclaimer over sluikreclame en auteursrecht
  • Privacy
  • Cookie instellingen