• Over BeautyJournaal
  • Adverteren
  • Contact
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Youtube
BeautyJournaal.nl
  • Beautynieuws
    • Gezicht
      • Rimpels en slapte
      • Pigmentvlekken
      • Grove porien
      • Couperose
      • Vette huid
      • Huidziekten
      • Droge huid
      • Gevoelige huid
      • Gezichtsbeharing
      • Oogverzorging
      • Schone huid
      • Voor hem
      • Zonverzorging
    • Cosmetisch medisch
      • Celebrities
      • Injectables
      • Klinieken
      • Medische tatoeage
      • Operatietechnieken
    • Haar
      • Beschadigd of droog haar
      • Fijn haar
      • Grijs geworden
      • Hoofdhuid
      • Kleuren
      • Krullenbos
      • Stylen
      • Stylingtools
      • Voor hem
      • Wassen
    • Werkstof dossiers
      • Alphahydroxyzuur
      • Betahydroxyzuur
      • Peptiden
      • Glycolzuur
      • Vitamine A (+derivaten)
      • Vitamine c
    • Lichaam
      • Beharing
      • Cellulite
      • Contourverbetering
      • Huidziekten
      • Douchen en baden
      • Gezondheid
      • In de spa
      • Lekker smeren
      • Lichaam en zon
      • Seksualiteit
      • Transpiratie
      • Voeten en handen
      • Voor hem
    • Natuurlijk 100%
    • Make-up
      • Gereedschap
      • Lippen
      • Nagels
      • Ogen
      • Teint
      • Voor hem
      • Wenkbrauwen
    • Parfum
      • Mannen
      • Vrouwen
    • Voeding
    • Zakenpraat
      • Cosmeticaclaims
      • De cijfers
      • Marketingtrends
      • Mick’s column
      • Monique schrijft
      • Psychologie
  • Expertadvies
    • Plastische chirurgie
      • dr. Frank Niessen
    • Cosmetische dermatologie
      • Dokter Desiree van den Berg
      • dr. Francis Wu
      • Dokter Frodo Gaymans
    • Haar
      • Wella experts Ilse en Lieke
    • Huidzorg
      • Mardge Pascaud
      • Samantha Kool
      • Tim Vanheusden
  • Geteste producten
    • Gezichtsproducten
    • Haarproducten
    • Lichaamsproducten
    • Make-up producten
    • Parfum m/v
  • Monthly Favorites
  • Brands we love
    • Absolution
    • BABOR
    • Biodroga MD
    • Circadia
    • Colorescience/NuFACE/Zo Skin Health
    • Esse Probiotic Skincare
    • IK Skin Perfection
    • iS Clinical
    • Maria Galland Paris
    • Meder Beauty Science
    • QMS Medicosmetics
    • TheraVine
  • Beautyvideo’s
  • BeautyJournaal Shop

BeautyJournaal » Expertadvies » Huidzorg » Dr. Francis Wu vertelt: de huidverzorgingsroutine, uitgebreid of simpel houden?

  • Droge huid, Expertadvies, Gevoelige huid, Gezicht, Grove porien, Huidzorg, Oogverzorging, Pigmentvlekken, Rimpels en slapte, Schone huid, Vette huid

Dr. Francis Wu vertelt: de huidverzorgingsroutine, uitgebreid of simpel houden?

  • 26 augustus 2021
  • Reageren
ua-franciswu

geschreven door 

dr. Francis Wu, dermatoloog

Pak je producten er maar vast bij!

Huidspecialisten adviseren vaak een goede huidverzorgingsroutine. Het concept van zo’n routine wordt vaak gepromoot door de gehele cosmetische skincare branche. De gedachte hierachter is het herstel en verbetering van de dagelijkse ‘wear and tear’ van je huid. Je huid wordt door verschillende factoren van buitenaf en binnenuit (voeding, hormonaal, stress, slaapgebrek) beïnvloed. Recentelijk is er een onderzoek gepubliceerd over wat de beste huidverzorgingsroutine is: simpel of uitgebreid?

creme

Zoveel routines en keuzes

Er zijn zoveel verschillende producten en huidverzorgingsroutines. Denk aan nieuwe trends op social media, de ‘ik-heb-het-van-mijn moeder geleerd’ routine en de ‘smeer-maar-vaseline’ routine van je dermatoloog. Wat moet ik nu doen, hou ik het simpel of is een uitgebreider ritueel beter? Gelukkig is er onderzoek naar gedaan.

  • Lees over Monique’s huidroutine met FillMed hyaluronzuren en peptiden

Zweeds onderzoek

In een in 2020 gepubliceerd onderzoek probeerde Zweedse onderzoekers deze vraag te beantwoorden. Negenenveertig vrouwen met de leeftijd tussen 25-55 jaar jong werden verdeeld in twee groepen. Groep 1 (AR), geavanceerde huidverzorging 5-stap routine: cleanser/toner/oogcrème/serum/dag- of nachtcrème, in de ochtend en avond. Groep 2 (SR), simpele routine: een keer per dag een cleanser en een dagcrème.

Bij aanvang van het onderzoek en na 4 weken werden verschillende parameters gedocumenteerd, oppervlakkige en diepe huid hydratatie, pigment, rimpels (kraaienpoten en nasolabiale gezichtsplooien) en huidporiën grootte.

skincare

Conclusie van het onderzoek

Het onderzoek onderzocht verschillende huidroutines. Waarbij de vraag was gesteld: is er een verschil tussen een geavanceerde huidverzorgingsroutine en een simpele routine?  De resultaten lieten zien dat een uitgebreide huidverzorging (2 x per dag routine) beter was dan een simpele verzorging.

Huidhydratatie

Huidhydratatie was in de geavanceerde (AR) groep met 92%, versus 16% in de simpele (SR) groep, verbeterd. Pigmentvlekken vermindering was -11.7% in de AR groep en -2.7% in de SR groep.

huidverzorging

Rimpels

Dan kijken we naar de rimpels (kraaienpoten en nasolabiale plooien). In de AR groep had 7.3% minder plooien versus 2.5% meer rimpels in de SR groep. Nasolabiale plooien verminderde in beide groepen, -10.7% in de AR groep en -8.3% in de SR simpele routine groep.

Ruwheid en poriën

Tenslotte bespreken we de ruwheid van de huid en de grootte van de poriën. In de AR groep was de huid 9.1% minder ruw en waren de poriën 14.4% minder groot. In de SR groep waren de verschillen minder groot, -1.7% minder ruwe huid en -1.2% minder grote poriën.

De studie toonde een huidverbetering op alle punten als je de huid intensiever verzorgt. De vrouwen in groep 1 waren ook meer tevreden met hun huid dan groep 2. Een uitgebreide routine is dus beter dan een simpele huidverzorging.

skincare

Kanttekening van dr. Francis Wu

Francis Wu

Dermatoloog Francis Wu

Deze studie geeft meer inzicht over huidverbetering als je de huid intenser behandeld door de routine uit te breiden. Er zijn niet veel studies die dit hebben onderzocht. Echter zijn er enkele kanttekeningen.

  • Laat een huidroutine ook vergezeld gaan van een goede facial. Absolution maakt je huid als herboren. Video!

De studie groepen waren klein, slechts 49 personen in totaal. Ik ben ook benieuwd wat de resultaten zullen zijn als de periode langer was geweest, bijvoorbeeld na 3 maanden in plaats van 4 weken. De collageen stimulatie in de huid begint dan ook beter op gang te komen.

huidresultaten

Ingrediënten

Het ene cosmetisch ingrediënt is de andere niet. De vraag is of de resultaten anders waren als je andere huidverzorgings ingrediënten had onderzocht. Siliconen geven een instante vermindering van je rimpels door de oppervlakkige (epidermale) huidrimpels op te vullen. Terwijl je het liefst een collagene stimulatie in de lederhuid wilt hebben. Een meetcamera op de huid kan dit verschil niet maken. Een invasieve huidbiopt daarentegen wel, maar dat geeft weer cosmetische bezwaren.

  • Lees over Monique’s huidroutine met QMS Medicosmetics met collageenpeptiden

Heterogene groep

En persoonlijk zou ik naast een grotere groep ook een heterogene vrouwen groep willen includeren. Een Aziatische vrouw heeft andere huideigenschappen en wensen dan een blanke vrouw. Dat geldt ook voor vrouwen uit het Midden-Oosten of vrouwen met een donkere huid.

Heb jij een vraag aan Francis Wu over je huid? Stuur hem naar het contactformulier van BeautyJournaal ovv Francis. Je krijgt altijd persoonlijk antwoord.

BeautyJournaal’s Shop Redactie favorieten

Pascaud Firmness collageen supplement

Firmness is het eerste supplement waarin de drie belangrijkste bouwstenen van collageen – die zorgen voor stabiliteit van collageen en dus voor stevigheid van de huid – in de juiste verhouding aanwezig zijn. Perfect om de stevigheid van de huid te stimuleren. Na 3 maanden zie je dat de veerkracht, spankracht en het volume van de huid toenemen.
BEKIJK

Lees ook:

  • Maria Galland Paris heeft een facial waarvan je de verstevigende effecten dagenlang ziet. Video!
  • Toch kun je het ook zonder grote routine doen, want dat bewijst de olie van Combray wel. Lees!
  • Nieuw in de winkels: alles voor een uitgebreide skincare routine
  • Paulas Choice video: organiseer je smeer routine
  • Kylie Skin: Jenner’s complete huidverzorging voor iedere huid! Wat zit erin?

Meer weten over dit onderwerp?

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief!

Lees hier BeautyJournaal’s disclaimer over sluikreclame en auteursrecht.
Over deze schrijver
dr. Francis Wu, dermatoloog

dr. Francis Wu, dermatoloog

In 2004 is dermatoloog Francis Wu gepromoveerd op chirurgisch gebied en wondgenezing en sinds 2008 is hij dermatoloog. Naast algemene en oncologische dermatologie is hij ook actief in de esthetische dermatologie. De stap naar huidverbetering is heel klein. Voor hem is de esthetische dermatologie een interessant en dynamisch gebied, daarnaast is het een verlenging van het vak dermatologie. ‘Mijn streven is om een gebalanceerde en natuurlijke uitstraling te creëren bij al mijn behandelingen. De nieuwe veranderingen moeten bij iemand passen.’
Zij/haar nieuwsberichten
dr. Francis Wu, dermatoloog

dr. Francis Wu, dermatoloog

In 2004 is dermatoloog Francis Wu gepromoveerd op chirurgisch gebied en wondgenezing en sinds 2008 is hij dermatoloog. Naast algemene en oncologische dermatologie is hij ook actief in de esthetische dermatologie. De stap naar huidverbetering is heel klein. Voor hem is de esthetische dermatologie een interessant en dynamisch gebied, daarnaast is het een verlenging van het vak dermatologie. ‘Mijn streven is om een gebalanceerde en natuurlijke uitstraling te creëren bij al mijn behandelingen. De nieuwe veranderingen moeten bij iemand passen.’
Zij/haar nieuwsberichten
BeautyJournaal TV
Ook de moeite waard
Loading...
ua-laser
ua-laser
Beautyvideo's Cosmetisch medisch Expertadvies Gezicht Natuurlijk 100%

3x behandeld met de Erbium Yag laser bij de Waterland Kliniek: dit is Debbie’s nieuwe huid!

ua-skinuals
ua-skinuals
Expertadvies Gezicht Lichaam Voeding

Skinuals werkt waar cosmetische behandelingen en crèmes niet komen: in de diepere huidlagen.

pascaud UA
pascaud UA
Expertadvies Geteste producten Gezicht Lichaam Natuurlijk 100% Voeding

Zo dan! Lydia test Pascaud Firmness Skin Builder Booster voor collageen, dit is het resultaat!

ua - pascaud 2
ua - pascaud 2
Expertadvies Gezicht Lichaam Voeding

Spreekuur met huidexpert Mardge Pascaud: word je dik van collageendrankjes

ua-pascaud
ua-pascaud
Expertadvies Gezicht

Synature natural needling voor glow en een egale huid! Mardge Pascaud ontwikkelde hem zelf…

Ua-reinigen
Ua-reinigen
Beautyvideo's Expertadvies Gezicht

Feiten en fabels! Kickstart met de reinigingsrituelen van beautyinnovator Mardge Pascaud!

1 reactie

  • Mary schreef:
    26 augustus, 2021 om 10:05

    heel informatief artikel. Zou inderdaad mooi zijn als het in een grotere groep en voor langere tijd kon worden gecontroleerd.

Reageren X

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

BeautyJournaal nieuwsbrief

Elke dinsdagavond het weeknieuws in je mailbox! Meld je hieronder aan.

Beautyjournaal TV

Kun je echt een frissere oogopslag krijgen met eye pad maskers?

mei
Anneloes Bruggers

Anneloes Bruggers

Schoonheidsspecialiste Anneloes test 6x eyepad oogmaskers Dior, QMS, Babor, Pascaud, Avant, Lala Recipe

Dit zijn onze experts

dr. Frank Niessen, plastisch chirurg dr. Francis Wu, dermatoloog Wella experts Lieke en Ilse Desiree van den Berg, cosmetisch arts drs Frodo Gaymans, cosmetisch arts Mardge Pascaud, beauty innovator

Dit zijn onze testers

Redactie, Monique Sabine redactie, Corine Dian Colle Mandy Glasbergen Lydia le Loux Gerti Harriet Anastasia Anneloes Bruggers

Laatste reacties

  • Nou dat is gelukt. Het is nu weer gewoon stil. Dank je wel.… Editor picks! Favoriete nieuwkomers van Monique deze maand! Noortje
  • Dank Noortje, we weten het. Er ging iets fout met de video vertoningen, er … Editor picks! Favoriete nieuwkomers van Monique deze maand! Redactie, Monique
  • Voor dat ik kan lezen hoor ik allerlei geluiden. Soms één van die van Mon… Editor picks! Favoriete nieuwkomers van Monique deze maand! Noortje
  • Hi ladies, Ik ben gecertificeerd Oncologie Hand Verzorger #191315 gereg… Preventie! Zo behandelt de nagelstyliste nagels bij kanker behandelingen Tracy Anne Shelverton
  • Wat een mooi resultaat! Gewoon prachtig.… 3x behandeld met de Erbium Yag laser bij de Waterland Kliniek: dit is Debbie’s nieuwe huid! albert
  • Wat een mooi, eerlijk verslag, zo weet je toch wat beter wat je te wachten … 3x behandeld met de Erbium Yag laser bij de Waterland Kliniek: dit is Debbie’s nieuwe huid! Anna
  • Beste Albert, Dank voor jouw open- en eerlijkheid over wat je vindt van … Waarom moet Skinuals je eerste keuze zijn bij haaruitval en dunner wordend haar? We vertellen het! Samantha Jordaans
  • Ik vind het wel erg duur. Ik kan me moeilijk voorstellen waarom dit zoveel … Waarom moet Skinuals je eerste keuze zijn bij haaruitval en dunner wordend haar? We vertellen het! albert
  • Succes verder met je behandeling Janneke,, ik hoop zo voor je dat de verbet… Janneke’s dagboek deel 2 over haar TSW eczeem behandeling in Engeland: de terugval Ria
  • Top! Nou nog even ‘fantastisch op alles wat hij beloofd’ (Pillow Talk b… Anneloes test 5x smudge proof mascara: Maybelline, Dior, Essence, Tilbury en Hi Beautiful! E. Scheers

Volg ons op Instagram

Copyright © 2009-2018 Beautyjournaal.nl.

  • Disclaimer over sluikreclame en auteursrecht
  • Privacy
  • Cookie instellingen