• Over BeautyJournaal
  • Adverteren
  • Contact
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Youtube
BeautyJournaal.nl
  • Beautynieuws
    • Gezicht
      • Rimpels en slapte
      • Pigmentvlekken
      • Grove porien
      • Couperose
      • Vette huid
      • Huidziekten
      • Droge huid
      • Gevoelige huid
      • Gezichtsbeharing
      • Oogverzorging
      • Schone huid
      • Voor hem
      • Zonverzorging
    • Cosmetisch medisch
      • Celebrities
      • Injectables
      • Klinieken
      • Medische tatoeage
      • Operatietechnieken
    • Haar
      • Beschadigd of droog haar
      • Fijn haar
      • Grijs geworden
      • Hoofdhuid
      • Kleuren
      • Krullenbos
      • Stylen
      • Stylingtools
      • Voor hem
      • Wassen
    • Werkstof dossiers
      • Alphahydroxyzuur
      • Betahydroxyzuur
      • Peptiden
      • Glycolzuur
      • Vitamine A (+derivaten)
      • Vitamine c
    • Lichaam
      • Beharing
      • Cellulite
      • Contourverbetering
      • Huidziekten
      • Douchen en baden
      • Gezondheid
      • In de spa
      • Lekker smeren
      • Lichaam en zon
      • Seksualiteit
      • Transpiratie
      • Voeten en handen
      • Voor hem
    • Natuurlijk 100%
    • Make-up
      • Gereedschap
      • Lippen
      • Nagels
      • Ogen
      • Teint
      • Voor hem
      • Wenkbrauwen
    • Parfum
      • Mannen
      • Vrouwen
    • Voeding
    • Zakenpraat
      • Cosmeticaclaims
      • De cijfers
      • Marketingtrends
      • Mick’s column
      • Monique schrijft
      • Psychologie
  • Expertadvies
    • Plastische chirurgie
      • dr. Frank Niessen
    • Cosmetische dermatologie
      • Dokter Desiree van den Berg
      • dr. Francis Wu
      • Dokter Frodo Gaymans
    • Haar
      • Wella experts Ilse en Lieke
    • Huidzorg
      • Mardge Pascaud
      • Samantha Kool
      • Tim Vanheusden
  • Geteste producten
    • Gezichtsproducten
    • Haarproducten
    • Lichaamsproducten
    • Make-up producten
    • Parfum m/v
  • Monthly Favorites
  • Brands we love
    • Absolution
    • BABOR
    • Biodroga MD
    • Circadia
    • Colorescience/NuFACE/Zo Skin Health
    • Esse Probiotic Skincare
    • IK Skin Perfection
    • iS Clinical
    • Maria Galland Paris
    • Meder Beauty Science
    • QMS Medicosmetics
    • TheraVine
  • Beautyvideo’s
  • BeautyJournaal Shop

BeautyJournaal » Lichaam » Borsten/decollete » Vetarm dieet verhoogt de kans op overleven borstkanker

  • Borsten/decollete, De cijfers, Gezondheid, Lichaam, Voeding, Zakenpraat

Vetarm dieet verhoogt de kans op overleven borstkanker

  • 10 augustus 2019
  • Reageren
ua-borstkanker

geschreven door 

Hans Blommaert

Borstkanker is bij vrouwen de op één na meest dodelijke vorm van kanker

BeautyJournaal’s Shop Redactie favorieten

ILIA Liquid Powder Chromatic Eye Tint - vegan

Corine’s favoriete vegan oogschaduw!  ‘Je brengt dit oogproduct aan als een crème, en het droogt in een oogwenk op als een poeder. Geen ophoping in de oogplooitjes!’
BEKIJK

Uit een twintig jaar durend Amerikaans onderzoek is gebleken dat vrouwen die een vetarm dieet volgen een veel grotere kans hebben om borstkanker te overleven.

Daarbij is het belangrijk dat vrouwen overschakelen op een vetarm, grotendeels plantaardig dieet voordat er sprake is van borstkanker. Dit blijkt uit de resultaten van een onderzoek door het Amerikaanse Women’s Health Initiative, waaraan in totaal 48.000 postmenopauzale vrouwen in de hele VS meewerkten. De resultaten worden deze maand gepresenteerd tijdens de jaarlijkse conferentie van de American Society of Clinical Oncology.

Lees ook

Loading...
IMG_9729_Facetune_06-05-2022-14-06-52
IMG_9729_Facetune_06-05-2022-14-06-52
Cosmetisch medisch Expertadvies Lichaam Zakenpraat

Platinum haartest biedt geen bewijs voor lekkende borstimplantaten

Rood vlees en vette zuivel

Toen het onderzoek in 1993 begon waren de vrouwen tussen de vijftig en tachtig jaar oud en geen van het had ooit de diagnose borstkanker gekregen. Zo’n 20.000 van deze vrouwen hield gedurende acht jaar een dagboek bij waarin ze alles wat ze aten noteerden. Ze vermeden vet voedsel, zoals rood vlees en vette zuivel, en aten meer fruit, groente en volkorenproducten.

Deze groep werd vervolgens twintig jaar gevolgd, tot 2013. Na analyse van hun data door wetenschappers van het Los Angeles Biomedical Research Institute in het Harbor-UCLA Medical Center, bleek dat de vrouwen die het was gelukt om het vetarme dieet te blijven volgen 20% minder kans had om te overlijden aan borstkanker.

Borstkanker op één na dodelijkste vorm van kanker

Borstkanker is bij vrouwen de op één na meest dodelijke vorm van kanker. Uit het onderzoek bleek niet dat hat aantal gevallen van borstkanker daalde door het vetarme dieet te volgen.

“Het zou echter mogelijk zijn dat er op dat gebied meer resultaat te boeken is als het dieet het gehele leven wordt gevolgd”, zegt dokter Neil Iyengar, die onderzoek doet naar het verband tussen dieet en kanker in het Amerikaanse Memorial Sloan Kettering Cancer Center. “Wat dat betreft is er nog veel meer onderzoek nodig. Wat we wel al weten is dat een dieet veel invloed heeft op hoe kanker zich ontwikkelt en reageert op behandelingen.”

Daar zijn andere kankerspecialisten het mee eens: “Een gezond dieet maakt heel veel verschil bij de behandeling van kanker”, zegt oncoloog Chasse Bailey-Dorton, van het Levine Cancer Institute in Charlotte. “We weten niet waarom zoveel vrouwen borstkanker krijgen. Er zijn heel veel factoren. Maar als je factoren verandert, zoals een dieet, dan kan de ziekte heel anders verlopen.”

Lees ook

Loading...
implantaten met lipofilling
implantaten met lipofilling
Cosmetisch medisch Expertadvies Lichaam

Nieuw! Hybride borstvergroting: implantaten + lipofilling

De onderzoekers keken ook nauwkeurig naar stofwisselingsrisicofactoren, zoals buikvet, hoge bloeddruk, een hoog cholesterol en een hoge bloedsuikerwaarde. Hoe meer van deze risicofactoren een vrouw heeft, hoe hoger de kans op het ontwikkelen van kanker is.

  • BeautyJournaal’s Corine schreef al eerder over een onderzoek naar borstkanker. Dat artikel lees je hier.

Overgewicht vergroot de kans op kanker

“Mensen weten wel dat overgewicht de kans op diabetes en hartkwalen vergroot maar ze zijn zich er niet van bewust dat ook de kans op kanker toeneemt als je te dik bent”, zegt Iyengar. Volgens het Amerikaanse National Cancer Institute is overgewicht een belangrijke risicofactor bij minstens dertien vormen van kanker.

Vooral vrouwen die veel stofwisselingsrisicofactoren hebben, hebben baat bij het overschakelen naar een vetarm, grotendeels plantaardig dieet, zo blijkt uit het onderzoek. Bij vrouwen die drie of vier van deze risicofactoren hadden en overschakelden op het vetarme dieet, bleek het aantal sterfgevallen als gevolg van borstkanker met maar liefst 69% te dalen.

  • Lees dit verhaal van een lezeres die besloot om voorlopig even helemaal niets aan haar borstkanker te doen

Kleinere porties vlees

De deelnemende vrouwen werd aangeraden om slechts 20% van hun dagelijkse caloriebehoefte uit vet te halen. De meeste vrouwen lukte dit niet, maar zelfs als ze hun vetconsumptie terugbrachten naar 24,5%, bleken er al heel veel baat bij te hebben.

De vrouwen konden overigens nog steeds eten wat ze lekker vonden. Ze vervingen bepaalde ingrediënten voor gezondere varianten en aten kleinere porties. Voor deze Amerikaanse vrouwen betekende dat bijvoorbeeld een steak van 120 gram, in plaats van een steak van 240 gram. Dat vermindert niet alleen de hoeveelheid dierlijk vet maar zorgt ook dat je meer groente en granen kunt eten.

Lees ook

Loading...
inwendige beha met tigr mesh
inwendige beha met tigr mesh
Cosmetisch medisch Expertadvies Lichaam

Jasmijn vertelt over haar mooie inwendige beha met TIGR Mesh

Er is nu dus wetenschappelijk bewijs: een gezond dieet met minder verzadigd vet uit vlees en vette zuivel, en meer groente, fruit en volkorenproducten vergroot de kans dat, als je borstkanker krijgt, je dit overleeft.

Bron

Lees ook:

  • Waarom wordt er zoveel overbehandeld bij borstkanker?
  • Minder sterfte aan borstkanker, maar dit komt niet door de nationale screeningprogramma’s
  • Borstkanker, en dan? Chirurgie? Wat blijft er over van mijn borst? De chirurg legt alle mogelijkheden uit

 

Meer weten over dit onderwerp?

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief!

Lees hier BeautyJournaal’s disclaimer over sluikreclame en auteursrecht.
Over deze schrijver
Hans Blommaert

Hans Blommaert

Journalist Hans Blommaert werkte jarenlang als mode- en beautyredacteur voor titels als sQueeze, FHM, Playboy en NU.nl, en schreef artikelen voor onder meer MAN, L’Officiel Homme en Weekend Knack.
Zij/haar nieuwsberichten
Hans Blommaert

Hans Blommaert

Journalist Hans Blommaert werkte jarenlang als mode- en beautyredacteur voor titels als sQueeze, FHM, Playboy en NU.nl, en schreef artikelen voor onder meer MAN, L’Officiel Homme en Weekend Knack.
Zij/haar nieuwsberichten
BeautyJournaal TV
Ook de moeite waard
Loading...
IMG_9729_Facetune_06-05-2022-14-06-52
IMG_9729_Facetune_06-05-2022-14-06-52
Cosmetisch medisch Expertadvies Lichaam Zakenpraat

Platinum haartest biedt geen bewijs voor lekkende borstimplantaten

implantaten met lipofilling
implantaten met lipofilling
Cosmetisch medisch Expertadvies Lichaam

Nieuw! Hybride borstvergroting: implantaten + lipofilling

inwendige beha met tigr mesh
inwendige beha met tigr mesh
Cosmetisch medisch Expertadvies Lichaam

Jasmijn vertelt over haar mooie inwendige beha met TIGR Mesh

siliconen implantaten, de binnenkant
siliconen implantaten, de binnenkant
Cosmetisch medisch Expertadvies Lichaam

Expertvraag: mijn borstprothesen lekken, wat nu?

henry dijkman
henry dijkman
Cosmetisch medisch Lichaam

Wetenschappelijk onderzoeker Henry Dijkman: alle vrouwen kunnen ziek worden van siliconen borstimplantaten

borsten
borsten
Cosmetisch medisch Lichaam

10 redenen van vrouwen die borstimplantaten dragen om de risico’s als onzin af te doen

Reageren X

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

BeautyJournaal nieuwsbrief

Elke dinsdagavond het weeknieuws in je mailbox! Meld je hieronder aan.

Beautyjournaal TV

Monique haalt de angel van de angst eruit....

mei
Redactie, Monique

Redactie, Monique

Pffff.....het zonnebrand complot. Bang voor uv-filters? Dit is de oorsprong...

Dit zijn onze experts

dr. Frank Niessen, plastisch chirurg dr. Francis Wu, dermatoloog Wella experts Lieke en Ilse Desiree van den Berg, cosmetisch arts drs Frodo Gaymans, cosmetisch arts Mardge Pascaud, beauty innovator

Dit zijn onze testers

Redactie, Monique Sabine redactie, Corine Dian Colle Mandy Glasbergen Lydia le Loux Gerti Harriet Anastasia Anneloes Bruggers

Laatste reacties

  • Wat goed dat er onderzoek gedaan gaat worden naar ontstaan , hoe en waardoo… Veel medicijnen bij huidziekten helpen niet. Martijn van Doorn doet groot onderzoek naar de mechanismen achter huidziekten José
  • Dank je wel, Monique… Monique test iS Clinical skincare voor hydratatie en een heldere huid Oxana
  • Hoi Oxana, wat leuk dank je wel. Het is een Silhouet bril met degrade blauw… Monique test iS Clinical skincare voor hydratatie en een heldere huid Redactie, Monique
  • Monique, jij hebt een mooie bril. Wat voor merk is het?… Monique test iS Clinical skincare voor hydratatie en een heldere huid Oxana
  • Beste Else Vlieland, dit artikel gaat alleen over mijn geval en ervaring. … Lipoedeem: cosmetisch arts Adriana Peirera vertelt openhartig over altijd pijn hebben aan haar benen Adriana Villadiego Pereira
  • Beste Veronique, dank je wel voor je vraag. Een goede! Er wordt inderdaad i… Zo verzorgen huidtherapeuten Michelle Janssen en Anouk Bliekendaal rosacea Redactie, Monique
  • Leuk! We zijn benieuwd. Ook op Instagram zijn prachtige voorbeelden te vind… Haartrend alert! De Franse Balayage Shadow van L’Oréal Professionnel Redactie, Monique
  • Hallo Else, Adriana zal zelf nog reageren op jouw commentaar onder dit arti… Lipoedeem: cosmetisch arts Adriana Peirera vertelt openhartig over altijd pijn hebben aan haar benen Redactie, Monique
  • Ik heb deze geur ook van Elie Saab en de geur is geweldig. Zomers, fris, bl… Dian test het frisse Elie Saab Girl of Now Lovely parfum met fruitjes en amandel Angela
  • Waarom zet je de naam van de creme hier gewoon niet bij?… Zo verzorgen huidtherapeuten Michelle Janssen en Anouk Bliekendaal rosacea Veronique

Volg ons op Instagram

Copyright © 2009-2018 Beautyjournaal.nl.

  • Disclaimer over sluikreclame en auteursrecht
  • Privacy
  • Cookie instellingen