• Over BeautyJournaal
  • Adverteren
  • Contact
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Youtube
BeautyJournaal.nl
  • Beautynieuws
    • Gezicht
      • Rimpels en slapte
      • Pigmentvlekken
      • Grove porien
      • Couperose
      • Vette huid
      • Huidziekten
      • Droge huid
      • Gevoelige huid
      • Gezichtsbeharing
      • Oogverzorging
      • Schone huid
      • Voor hem
      • Zonverzorging
    • Cosmetisch medisch
      • Celebrities
      • Injectables
      • Klinieken
      • Medische tatoeage
      • Operatietechnieken
    • Haar
      • Beschadigd of droog haar
      • Fijn haar
      • Grijs geworden
      • Hoofdhuid
      • Kleuren
      • Krullenbos
      • Stylen
      • Stylingtools
      • Voor hem
      • Wassen
    • Werkstof dossiers
      • Alphahydroxyzuur
      • Betahydroxyzuur
      • Peptiden
      • Glycolzuur
      • Vitamine A (+derivaten)
      • Vitamine c
    • Lichaam
      • Beharing
      • Cellulite
      • Contourverbetering
      • Huidziekten
      • Douchen en baden
      • Gezondheid
      • In de spa
      • Lekker smeren
      • Lichaam en zon
      • Seksualiteit
      • Transpiratie
      • Voeten en handen
      • Voor hem
    • Natuurlijk 100%
    • Make-up
      • Gereedschap
      • Lippen
      • Nagels
      • Ogen
      • Teint
      • Voor hem
      • Wenkbrauwen
    • Parfum
      • Mannen
      • Vrouwen
    • Voeding
    • Zakenpraat
      • Cosmeticaclaims
      • De cijfers
      • Marketingtrends
      • Mick’s column
      • Monique schrijft
      • Psychologie
  • Expertadvies
    • Plastische chirurgie
      • dr. Frank Niessen
    • Cosmetische dermatologie
      • Dokter Desiree van den Berg
      • dr. Francis Wu
      • Dokter Frodo Gaymans
    • Haar
      • Wella experts Ilse en Lieke
    • Huidzorg
      • Mardge Pascaud
      • Samantha Kool
      • Tim Vanheusden
  • Geteste producten
    • Gezichtsproducten
    • Haarproducten
    • Lichaamsproducten
    • Make-up producten
    • Parfum m/v
  • Monthly Favorites
  • Brands we love
    • BABOR
    • Biodroga MD
    • C-ME skincare
    • Esse Probiotic Skincare
    • IK Skin Perfection
    • iS Clinical
    • Maria Galland Paris
    • Meder Beauty Science
    • QMS Medicosmetics
    • TheraVine
  • Beautyvideo’s
  • BeautyJournaal Shop

BeautyJournaal » Gezicht » Last van rosacea? Eet minder suiker!

Archief artikel

Archief artikel

  • Gezicht, Voeding

Archief: Last van rosacea? Eet minder suiker!

  • 3 januari 2016

geschreven door 

redactie, Corine

Een BeautyJournaal lezeres vertelt

BeautyJournaal’s Shop Redactie favorieten

La Roche Posay Cicaplast B5 Concentrate spray

Heb je wel behoefte aan de kalmerende en verzorgende eigenschappen van een bodymilk, maar niet aan de vettigheid? Dan is deze spray van La Roche Posay met 5% panthenol een geweldige uitkomst!
BEKIJK

 Last van rosacea? Eet minder suiker!

Onlangs ontvingen we op de redactie van BeautyJournaal een hele goede lezerstip voor het verminderen van rosacea: eet minder suiker! De lezeres (56 jaar) in kwestie wil om privacy redenen graag anoniem blijven, maar vindt het wel belangrijk haar positieve ervaringen met het eten van minder suiker met andere lezers te delen: “Het is eigenlijk zoiets simpels, maar het maakt een wereld van verschil voor de conditie van mijn huid.” Vandaar dat ze instemde met een kort interview. Lees mee.

Er bestaan vier subtypen van rosacea.

Wanneer is de rosacea bij jou begonnen?

“Dat is een goede vraag. Ik herinner mij dat ik halverwege mijn jaren als twintiger pukkeltjes kreeg op mijn vangen. Ik vond dat in eerste instantie wel wat vreemd, omdat ik al lang uit de pubertijd was, maar heb er niet heel veel aandacht aan besteed. Pas toen de pukkeltjes niet verdwenen, maar juist steeds hardnekkiger werden, besefte ik dat er toch echt iets aan de hand was. De plekjes heelden ook steeds minder goed, de littekentjes bleven soms wel drie maanden zichtbaar.”

Wat heb je allemaal geprobeerd om van je rosacea af te komen?

“Antibiotica is natuurlijk het standaard middel. Uiteraard heb ik dat geprobeerd. En het hielp ook goed. Het grote nadeel met antibiotica is alleen dat je het niet je hele leven kunt blijven slikken. Wanneer je stopt, komt de rosacea weer terug. Bij mij in ieder geval wel.”

Naast het voorkomen van rosacea is het verbergen van rosacea natuurlijk ook een manier: “Ik heb in de loop der jaren het camoufleren van mijn rosacea met make-up goed onder de knie gekregen. Je zult mij nooit zonder make-up op straat aantreffen.”

Hoe kwam je op het spoor van minder suiker eten? Dat ligt niet echt voor de hand.

“Twee jaar geleden wil ik wat kilootjes kwijt. Ik had goede verhalen gehoord over de methode van New Figure, die vooral gericht is op het schrappen van alle koolhydraten en vetten uit voeding. Ik ging hiermee van start en at alleen nog maar pure voedingsmiddelen, aangevuld met ampullen. Niet alleen verloor ik kilo’s, na een paar weken knapte ook mijn huid op.”

Je schrapte koolhydraten en vetten uit je voeding. Hoe wist je dan dat de vermindering van de rosacea door het eten van minder tot geen suikers kwam?

“Toen ik op mijn streefgewicht was, begon ik af en toe weer koolhydraten en vetten aan mijn voeding toe te voegen. Daarbij merkte ik dat de vetten geen effect hadden op mijn huid. Olijfolie kon ik zonder problemen eten. Wanneer ik echter iets at met koolhydraten of suikers, dan reageerde mijn huid daar onherroepelijk op.”

Ook BeautyJournaals expert Aleida Dijkstra schreef al eens over de relatie tussen voeding en huidproblemen. Je leest haar artikel hier.

Heb je nu een voedingspatroon gevonden dat voor jou werkt?

“Jazeker. Ik ben veel bewuster gaan eten. Geen pakjes en zakjes, geen brood en aardappelen. En ik vervang alle geraffineerde suikers door alternatieve suikers, zoals kokossuiker of agavesiroop. Het is dus niet per se een spartaans dieet, maar eerder een nieuwe lifestyle waar mijn huid heel goed op reageert. En natuurlijk gaat het wel eens mis. Laatst maakte ik pasta en kwam er pas later achter dat tomatensaus ook boordevol suikers zit. Of soms heb ik gewoon enorm veel trek ik een stukje pure chocolade, dan maak ik bewust te keuze om te ‘zondigen’. Maar gelukkig weet ik dan wat de oorzaak is van mijn rosacea en ook wat ik moet doen om er weer van af te komen.”

Heb jij ook een lezerstip? Stuur hem naar ons op. Klik hier voor meer informatie.

Meer weten over dit onderwerp?

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief!

Lees hier BeautyJournaal’s disclaimer over sluikreclame en auteursrecht.
Over deze schrijver
redactie, Corine

redactie, Corine

Corine (1981) maakt deel uit van de BeautyJournaal redactie en is daarnaast ook freelance communicatieconsultant en tekstschrijver met een voorliefde voor beauty- en verzorgingsproducten. Ze is erg kritisch als het om verzorgingsproducten gaat, besteedt veel tijd aan 'vergelijkend warenonderzoek' en het uitpluizen van ingrediënten. Want hoe mooi de verpakking van een crème, lotion of lippenstift ook kan zijn... het gaat uiteindelijk om de inhoud.
Zij/haar nieuwsberichten
redactie, Corine

redactie, Corine

Corine (1981) maakt deel uit van de BeautyJournaal redactie en is daarnaast ook freelance communicatieconsultant en tekstschrijver met een voorliefde voor beauty- en verzorgingsproducten. Ze is erg kritisch als het om verzorgingsproducten gaat, besteedt veel tijd aan 'vergelijkend warenonderzoek' en het uitpluizen van ingrediënten. Want hoe mooi de verpakking van een crème, lotion of lippenstift ook kan zijn... het gaat uiteindelijk om de inhoud.
Zij/haar nieuwsberichten
Ook de moeite waard
Loading...
Reageren

Reageren op artikelen uit ons archief is niet mogelijk

BeautyJournaal nieuwsbrief

Elke dinsdagavond het weeknieuws in je mailbox! Meld je hieronder aan.

Beautyjournaal TV

Skincare uit de supermarkt, is dat wat?

Januari
Gerti

Gerti

Gerti test Deliplus cosmetica van de Spaanse supermarktketen Mercadona

Dit zijn onze experts

dr. Frank Niessen, plastisch chirurg dr. Francis Wu, dermatoloog Wella experts Lieke en Ilse Desiree van den Berg, cosmetisch arts drs Frodo Gaymans, cosmetisch arts Mardge Pascaud, beauty innovator

Dit zijn onze testers

Redactie, Monique Sabine redactie, Corine Dian Colle Mandy Glasbergen Lydia le Loux Gerti Harriet Anastasia Anneloes Bruggers

Laatste reacties

  • Goed om te lezen. Ik ben bezig met de enzyme cleanser en de bounce back in … Gerti test het nieuwe Trinny London Plump Up Serum met 3 peptiden en hyaluronzuur Mary
  • Interessant! Hou ons op de hoogte Gerti over je bevindinge van deze creme o… Gerti test Deliplus cosmetica van de Spaanse supermarktketen Mercadona Redactie, Monique
  • Hoi Corrie, dank je wel voor je vraag. We gaan hem voorleggen aan onze kleu… Expertadvies: hoe krijg ik mijn rode haar mooi grijs? Mijn kapper durft niet Redactie, Monique
  • Ik ben 64 jaar, had vroeger rood haar, maar naarmate het fletser werd ging … Expertadvies: hoe krijg ik mijn rode haar mooi grijs? Mijn kapper durft niet Corrie
  • Hoi Monique, die crème heb ik nog niet geprobeerd. Het leuke is dat de cr… Gerti test Deliplus cosmetica van de Spaanse supermarktketen Mercadona Gerti
  • Hoi Gerti, mooie review! Wat vind je eigenlijk van de cream, die zie ik ook… Gerti test Deliplus cosmetica van de Spaanse supermarktketen Mercadona Redactie, Monique
  • Kleine aanvulling op de term parfum op de inci: een fabrikant is verplicht … Corine schrijft: Opmars van de clean beauty movement + haar zomerfavorieten Gerti
  • Misschien het grootste onderzoek naar het effect van verwijdering van silic… Wetenschappelijk onderzoek van Dr. Frank Niessen: je knapt op door verwijderen borstimplantaten COSSkidsNederland
  • Fijn om te lezen dat dit voor jou ook zo werkt. met welke merken werk je in… Skin minimalisme is een van de belangrijkste nieuwe skincare trends  Redactie, Monique
  • Hoi Claudia, grappig dat je dacht waarneemt, ik zie juist het tegenovergest… Leefstijladviezen van artsen die verder kijken dan medicijnen. Voor je immuunsysteem! Redactie, Monique

Volg ons op Instagram

Copyright © 2009-2018 Beautyjournaal.nl.

  • Disclaimer over sluikreclame en auteursrecht
  • Privacy
  • Cookie instellingen