• Over BeautyJournaal
  • Adverteren
  • Contact
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Youtube
BeautyJournaal.nl
  • Beautynieuws
    • Gezicht
      • Rimpels en slapte
      • Pigmentvlekken
      • Grove porien
      • Couperose
      • Vette huid
      • Huidziekten
      • Droge huid
      • Gevoelige huid
      • Gezichtsbeharing
      • Oogverzorging
      • Schone huid
      • Voor hem
      • Zonverzorging
    • Cosmetisch medisch
      • Celebrities
      • Injectables
      • Klinieken
      • Medische tatoeage
      • Operatietechnieken
    • Haar
      • Beschadigd of droog haar
      • Fijn haar
      • Grijs geworden
      • Hoofdhuid
      • Kleuren
      • Krullenbos
      • Stylen
      • Stylingtools
      • Voor hem
      • Wassen
    • Werkstof dossiers
      • Alphahydroxyzuur
      • Betahydroxyzuur
      • Peptiden
      • Glycolzuur
      • Vitamine A (+derivaten)
      • Vitamine c
    • Lichaam
      • Beharing
      • Cellulite
      • Contourverbetering
      • Huidziekten
      • Douchen en baden
      • Gezondheid
      • In de spa
      • Lekker smeren
      • Lichaam en zon
      • Seksualiteit
      • Transpiratie
      • Voeten en handen
      • Voor hem
    • Natuurlijk 100%
    • Make-up
      • Gereedschap
      • Lippen
      • Nagels
      • Ogen
      • Teint
      • Voor hem
      • Wenkbrauwen
    • Parfum
      • Mannen
      • Vrouwen
    • Voeding
    • Zakenpraat
      • Cosmeticaclaims
      • De cijfers
      • Marketingtrends
      • Mick’s column
      • Monique schrijft
      • Psychologie
  • Expertadvies
    • Plastische chirurgie
      • dr. Frank Niessen
    • Cosmetische dermatologie
      • Dokter Desiree van den Berg
      • dr. Francis Wu
      • Dokter Frodo Gaymans
    • Haar
      • Wella experts Ilse en Lieke
    • Huidzorg
      • Mardge Pascaud
      • Samantha Kool
      • Tim Vanheusden
  • Geteste producten
    • Gezichtsproducten
    • Haarproducten
    • Lichaamsproducten
    • Make-up producten
    • Parfum m/v
  • Monthly Favorites
  • Brands we love
    • BABOR
    • Biodroga MD
    • C-ME skincare
    • Esse Probiotic Skincare
    • IK Skin Perfection
    • iS Clinical
    • Maria Galland Paris
    • Meder Beauty Science
    • QMS Medicosmetics
    • TheraVine
  • Beautyvideo’s
  • BeautyJournaal Shop

BeautyJournaal » Expertadvies » TRENDREPORT! Biohacking, een gezonde huid & een gezond leven volgens deze principes

  • Cosmeticaclaims, Couperose, Dermatologie, Droge huid, Expertadvies, Gevoelige huid, Gezicht, Grove porien, Huidzorg, Marketingtrends, Pigmentvlekken, Rimpels en slapte, Schone huid, Zakenpraat

TRENDREPORT! Biohacking, een gezonde huid & een gezond leven volgens deze principes

  • 31 oktober 2022
  • Reageren
UA Biohacking

geschreven door 

Hans Blommaert

Nou, DIT is de toekomst, en de toekomst is nu. Lees alles over de nieuwste TREND.

Biohacking, wat is dat en kan het onze huid langer gezond houden?

Biohacking gaat ervan uit dat je langer, gezonder en beter kunt leven door de zwakke punten in je lichaam te vinden en die vervolgens van vanuit het lichaam te verbeteren. Biohacking probeert, kortom, het lichaam op eigen kracht zo optimaal mogelijk te laten werken.

Mensen die er in geloven gaan er op verschillende manieren mee aan de slag maar de vijf pijlers van biohacking zijn slaap, licht, beweging, voeding en meditatie. Maar is biohacking ook te vertalen naar huidverzorging en een gezondere, minder snel verouderende huid?

Vreemd is die vraag niet. De huid is het grootste orgaan van ons lichaam en hoe goed de huid functioneert is grotendeels afhankelijk van hoe goed de huid zichzelf reguleert. Huidcellen hebben het druk: ze werken voor het zenuwstelsel, voor het immuunsysteem en het hormoonstelsel, ze moeten voortdurend reageren op prikkels van de buitenwereld en werken samen met alle organen en weefsels van het lichaam. Dat is nog al wat.

Om dat allemaal goed te blijven doen moet de huid zichzelf constant reguleren, vernieuwen en beschermen. En dat is een complex proces, afhankelijk van veel factoren die allemaal goed moeten werken en samenwerken. Geen wonder dat daar zo nu en dan iets fout gaat, zeker als we ouder worden en er wat slijtage in het proces komt. De huid beter begrijpen kan helpen fouten te voorkomen en waar nodig te huid te helpen. Biohacking dus.

Hoe kunnen huidverzorgingsproducten helpen?

Ten eerste: huid-identieke ingrediënten. De huid bevat tal van stoffen die haar gezond en in goede conditie houdt. Naarmate we ouder worden vermindert de hoeveelheid en/of de kwaliteit van die stoffen, waardoor de conditie van de huid achteruit gaat. Ceramide en squalaan zij bijvoorbeeld belangrijke onderdelen van de huidbarrière. Door deze stoffen toe te voegen aan een huidverzorgingsproduct help je om de huidbarrière langer intact te houden

Ten tweede: tekorten compenseren. Door veroudering en factoren van buitenaf kan de hoeveelheid belangrijke stoffen in de huid sterk verminderen, zowel qua kwantiteit als qua kwaliteit. Denk hierbij aan cruciale stoffen als vitamine C, B3 en B5 en het co-enzym Q-10, die alleen een belangrijke rol spelen in het metabolisme van de huid. Door crèmes en serums die deze stoffen bevatten dagelijks te gebruiken vul je deze stoffen aan en hou je het metabolisme in stand.

Ten derde: bescherming tegen antioxidanten. De huid vecht voortdurend tegen vrije radicalen van zowel binnen als buiten het lichaam. Naarmate je ouder wordt vermindert de aanmaak van antioxidanten waardoor het voor je huid moeilijker wordt zichzelf te herstellen en ontstekingen tegen te gaan. Door serums te gebruiken die antioxidanten als resveratrol, pycnogenol, astaxathine, ubiquinon bevatten, vul je de tekorten aan en kan de huid ontstekingen goed blijven bestrijden.

Ten vierde: de energiebalans in huidcellen op peil houden. Het is nu mogelijk om met huidverzorgingsproducten de mitochondria efficiënter te laten functioneren, waardoor je letterlijk de huidcellen verjongd. Dat kan met bijvoorbeeld het ephemer wakame-extract of de nieuwe Ice-Awake probiotische cocktail die in Meder skincare producten wordt gebruikt.

  • Lees ook dit artikel van TheraVine over de Ice Crystal technologie voor celenergie

Ten vijfde: epigenetische regulatie van huid-verouderende genen. Hoe snel de huid verouderd is afhankelijk van bepaalde genen. Nu er meer inzicht is in hoe dit proces werkt is het mogelijk geworden om bepaalde genen minder actief en andere genen juist meer actief te maken, om zo het huidverouderingsproces te beïnvloeden. Stoffen als resveratrol en niacinamide, probiotica als het nieuwe Aquaxyl, truffelextract en teprenone spelen hier een belangrijke rol in. Ze zijn te gebruiken in serums, concentraten en maskers.

  • Wat voorspelt jouw DNA over je huidconditie? Schoonheidsspecialiste Anastasia deed de Pascaud DNA huidtest, en was verwonderd….

dna

Ten zesde: de aanpak van het microbioom. Het microbioom van de huid beschermt tegen infecties en beschadiging (door onder meer de zon). Naarmate we ouder worden neemt de diversiteit van het microbioom af en krijgen slechte bacteriën meer kans. Dit maakt de huid zwakker. Goede huidverzorging kan de diversiteit van het microbioom herstellen, waarbij de groei van slechte bacteriën wordt onderdrukt en de groei van goede bacteriën wordt gestimuleerd.

  • Alles wat je moet weten over het microbioom en probiotica voor de huid, staat in dit interview met Trevor Steijn van Esse Skincare
trevor

Trevor Steijn is een van de grondleggers van probiotica in skincare

Ten zevende: chronobiologische huidverzorging. Slaap is van cruciaal belang voor de gezondheid van het lichaam en dus ook van de huid. Met name de diepe slaap en de remslaap zijn belangrijk omdat gedurende die periode het lichaam en dus ook de huid zichzelf herstellen.

Echter, als je ouder wordt slaap je minder goed, waardoor ook het herstel minder goed wordt. Het is nu mogelijk om het herstellend effect van slaap te imiteren met bepaalde peptiden, prebiotica en probiotica die interactie hebben met aan slaap gerelateerde genen en receptoren. Ze zijn te vinden in enkele nachtcrèmes zoals Circa-Night van Meder.

  • Lees hier alles over de bijzondere nachtcrème van Meder, met een heerlijk effect!

Om jou te helpen met het verkrijgen van een goed slaapritme, heeft Mardge Pascaud ook een prachtige lijn producten uitgebracht. Supplementen ter ontspanning, en een bijzondere crème die vitamine D in de huid stimuleert. Je leest er alles over in dit artikel. 

Bekijk hier ook mijn video interview met Mardge Pascaud over gezond slapen en haar Circadia lijn:

  • Lees hier al onze artikelen die over de natuur, jouw huid en producten gaan.

Meer weten over dit onderwerp?

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief!

Lees hier BeautyJournaal’s disclaimer over sluikreclame en auteursrecht.
Over deze schrijver
Hans Blommaert

Hans Blommaert

Journalist Hans Blommaert werkte jarenlang als mode- en beautyredacteur voor titels als sQueeze, FHM, Playboy en NU.nl, en schreef artikelen voor onder meer MAN, L’Officiel Homme en Weekend Knack.
Zij/haar nieuwsberichten
Hans Blommaert

Hans Blommaert

Journalist Hans Blommaert werkte jarenlang als mode- en beautyredacteur voor titels als sQueeze, FHM, Playboy en NU.nl, en schreef artikelen voor onder meer MAN, L’Officiel Homme en Weekend Knack.
Zij/haar nieuwsberichten
BeautyJournaal TV
Ook de moeite waard
Loading...
UA frank
UA frank
Cosmetisch medisch Expertadvies

Wetenschappelijk onderzoek van Dr. Frank Niessen: je knapt op door verwijderen borstimplantaten

baby-4329810_1280
baby-4329810_1280
Expertadvies Lichaam

POSITIVE studie: vrouwen met borstkanker kunnen hormoontherapie onderbreken voor zwangerschap

ua grey
ua grey
Expertadvies Haar

Expertvraag: kan ik mijn witgrijze haar nog donkergrijs maken? Mijn kapper zegt ‘nee’

UA aziatische huid
UA aziatische huid
Expertadvies Gezicht

Zoek de verschillen: hoe anders is de conditie en opbouw van de Aziatische huid?

collage
collage
Expertadvies Geteste producten Gezicht

Wow! Cherish Texel behandelde Janissa’s acne, pigment en littekens 9x met Circadia 

ua-hans
ua-hans
Haar

Expertadvies: Is Esthecin beter dan minoxidil tegen haaruitval?

Reageren X

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

BeautyJournaal nieuwsbrief

Elke dinsdagavond het weeknieuws in je mailbox! Meld je hieronder aan.

Beautyjournaal TV

Hoe maak je echt goede skincare? Topinterview met Mardge Pascaud

Skincare uit de supermarkt, is dat wat?

Januari
Gerti

Gerti

Gerti test Deliplus cosmetica van de Spaanse supermarktketen Mercadona

Dit zijn onze experts

dr. Frank Niessen, plastisch chirurg dr. Francis Wu, dermatoloog Wella experts Lieke en Ilse Desiree van den Berg, cosmetisch arts drs Frodo Gaymans, cosmetisch arts Mardge Pascaud, beauty innovator

Dit zijn onze testers

Redactie, Monique Sabine redactie, Corine Dian Colle Mandy Glasbergen Lydia le Loux Gerti Harriet Anastasia Anneloes Bruggers

Laatste reacties

  • Interessant! Hou ons op de hoogte Gerti over je bevindinge van deze creme o… Gerti test Deliplus cosmetica van de Spaanse supermarktketen Mercadona Redactie, Monique
  • Hoi Corrie, dank je wel voor je vraag. We gaan hem voorleggen aan onze kleu… Expertadvies: hoe krijg ik mijn rode haar mooi grijs? Mijn kapper durft niet Redactie, Monique
  • Ik ben 64 jaar, had vroeger rood haar, maar naarmate het fletser werd ging … Expertadvies: hoe krijg ik mijn rode haar mooi grijs? Mijn kapper durft niet Corrie
  • Hoi Monique, die crème heb ik nog niet geprobeerd. Het leuke is dat de crÃ… Gerti test Deliplus cosmetica van de Spaanse supermarktketen Mercadona Gerti
  • Hoi Gerti, mooie review! Wat vind je eigenlijk van de cream, die zie ik ook… Gerti test Deliplus cosmetica van de Spaanse supermarktketen Mercadona Redactie, Monique
  • Kleine aanvulling op de term parfum op de inci: een fabrikant is verplicht … Corine schrijft: Opmars van de clean beauty movement + haar zomerfavorieten Gerti
  • Misschien het grootste onderzoek naar het effect van verwijdering van silic… Wetenschappelijk onderzoek van Dr. Frank Niessen: je knapt op door verwijderen borstimplantaten COSSkidsNederland
  • Fijn om te lezen dat dit voor jou ook zo werkt. met welke merken werk je in… Skin minimalisme is een van de belangrijkste nieuwe skincare trends  Redactie, Monique
  • Hoi Claudia, grappig dat je dacht waarneemt, ik zie juist het tegenovergest… Leefstijladviezen van artsen die verder kijken dan medicijnen. Voor je immuunsysteem! Redactie, Monique
  • Zo fijn om de focus op de microbioom terug te lezen! Mijn eczeemgevoelige… Skin minimalisme is een van de belangrijkste nieuwe skincare trends  Claudia

Volg ons op Instagram

Copyright © 2009-2018 Beautyjournaal.nl.

  • Disclaimer over sluikreclame en auteursrecht
  • Privacy
  • Cookie instellingen