• Over BeautyJournaal
  • Adverteren
  • Contact
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Youtube
BeautyJournaal.nl
  • Beautynieuws
    • Gezicht
      • Rimpels en slapte
      • Pigmentvlekken
      • Grove porien
      • Couperose
      • Vette huid
      • Huidziekten
      • Droge huid
      • Gevoelige huid
      • Gezichtsbeharing
      • Oogverzorging
      • Schone huid
      • Voor hem
      • Zonverzorging
    • Cosmetisch medisch
      • Celebrities
      • Injectables
      • Klinieken
      • Medische tatoeage
      • Operatietechnieken
    • Haar
      • Beschadigd of droog haar
      • Fijn haar
      • Grijs geworden
      • Hoofdhuid
      • Kleuren
      • Krullenbos
      • Stylen
      • Stylingtools
      • Voor hem
      • Wassen
    • Werkstof dossiers
      • Alphahydroxyzuur
      • Betahydroxyzuur
      • Peptiden
      • Glycolzuur
      • Vitamine A (+derivaten)
      • Vitamine c
    • Lichaam
      • Beharing
      • Cellulite
      • Contourverbetering
      • Huidziekten
      • Douchen en baden
      • Gezondheid
      • In de spa
      • Lekker smeren
      • Lichaam en zon
      • Seksualiteit
      • Transpiratie
      • Voeten en handen
      • Voor hem
    • Natuurlijk 100%
    • Make-up
      • Gereedschap
      • Lippen
      • Nagels
      • Ogen
      • Teint
      • Voor hem
      • Wenkbrauwen
    • Parfum
      • Mannen
      • Vrouwen
    • Voeding
    • Zakenpraat
      • Cosmeticaclaims
      • De cijfers
      • Marketingtrends
      • Mick’s column
      • Monique schrijft
      • Psychologie
  • Expertadvies
    • Chirurgie
      • dr. Frank Niessen
    • Fillers / dermatologie
      • dr. David Mosmuller
      • Dokter Frodo Gaymans
    • Haar
      • Wella experts Ilse en Lieke
    • Huidzorg
      • Inge Deceuninck
      • Mardge Pascaud
      • Sacha Sommers
  • Geteste producten
    • Gezichtsproducten
    • Haarproducten
    • Lichaamsproducten
    • Make-up producten
    • Parfum m/v
  • Monthly Favorites
  • Brands we love
    • Biodroga MD
    • Esse Probiotic Skincare
    • IK Skin Perfection
    • iS Clinical
    • Maria Galland Paris
    • Meder Beauty Science
    • Prescription by SOAP
    • TheraVine
    • VIBRA-B
  • Video’s
  • Podcast
  • Shop

BeautyJournaal » Voeding » Wordt je risico op borstkanker groter als je zuivel eet? Een wetenschappelijk overzicht.

  • Gezondheid, Lichaam, Natuurlijk 100%, Voeding

Wordt je risico op borstkanker groter als je zuivel eet? Een wetenschappelijk overzicht.

  • 30 augustus 2022
  • Reageren
[wp_ulike]
ua-onderzoek

geschreven door 

Het BeautyJournaal-team

Laat gewone zuivel maar staan, maar zuivel met probiotica is erg gezond. Maar wat is de relatie tussen je darmflora en borskanker dan?

BeautyJournaal’s Shop Redactie favorieten

Davines More Inside Volume This Is A Sea Salt Spray voor je haar

Deze haarspray met zout geeft een beach-look en volume met een matte finish. Kapper Ronald loves it!
BEKIJK

De rol van dierlijke oestrogenen

Zuivel bevat veel voedingsstoffen, waaronder calcium, eiwitten en vetten. Soms is er discussie of zuivel de kans op borstkanker kan verhogen, omdat het dierlijke oestrogenen bevat. Blootstelling aan (te veel) oestrogenen zou mogelijk het risico op borstkanker kunnen vergroten.

Kleine hoeveelheden

Lees ook

Loading...
2907D17D-308A-46B0-A85C-C58B7CCE061E
2907D17D-308A-46B0-A85C-C58B7CCE061E
Lichaam Voeding

Helpt eiwit arm eten bij lipomen?

Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat zuivel invloed heeft op de kans om (opnieuw) kanker te krijgen. Dit komt waarschijnlijk doordat er in de hoeveelheden die worden aanbevolen in totaal maar een kleine hoeveelheid dierlijk oestrogeen zit. Aan zuivel uit Europa mogen daarnaast geen extra hormonen worden toegevoegd, dit is wettelijk gereguleerd.

De zin van gefermenteerde zuivel

Bij zuivel kan er onderscheid gemaakt worden tussen gefermenteerde en niet-gefermenteerde zuivel. Gefermenteerde zuivel heeft voordelen die we niet zien bij ongefermenteerde zuivel. Gefermenteerde zuivel is zuivel waar melkzuurbacteriën aan toegevoegd zijn, en dus probiotisch is. Probiotische voeding bevat bacteriën die ook in je darmen voorkomen. Deze goede bacteriën zorgen voor een gunstige(re) samenstelling van de darmbacteriën en gezonde(re) darmen.

De invloed van je darmflora op het krijgen van borstkanker

Het is aangetoond dat een onbalans in de darmbacterie samenstelling een rol speelt in het ontwikkelen van borstkanker. Zo verandert door deze onbalans de productie van gunstige metabolieten/stofjes, en wordt het aanmaken en afbreken van oestrogeen in de darmen verstoord.

Probiotica verbetert de samenstelling van je darmflora

Lees ook

Loading...
UA voeding
UA voeding
Lichaam Voeding

Hoe houd je energie en val je nog af ook? Voedingstips van Monique

Onderzoeken tonen aan dat een verhoogde inname van gefermenteerde zuivel het risico op borstkanker kan verlagen. Het eten van gefermenteerde zuivel zorgt namelijk voor positieve veranderingen in de samenstelling van de darmbacteriën: het zorgt voor een grotere diversiteit en meer ‘goede’ bacteriën in de darmen. Deze veranderingen gaan de onbalans in de darmbacterie samenstelling, en de daarbij horende negatieve effecten, tegen.

Ontstekingsremmer

Gefermenteerde zuivel heeft daarnaast ook verschillende gezondheidsvoordelen doordat het ontstekingsremmend kan werken, en daarnaast de bloeddruk, bloedglucose, en cholesterol kan verlagen. Niet-gefermenteerde zuivel heeft, voor zover bekend, niet dezelfde gezondheidsvoordelen van gefermenteerde zuivel. Kies je voor zuivel, leg dan de nadruk op gefermenteerde zuivel. Ga ook bij zuivel voor zo onbewerkt mogelijk, dat wil zeggen de volle variant met zo min mogelijk toevoegingen.

Referenties

Fraser, G. E., Jaceldo-Siegl, K., Orlich, M., Mashchak, A., Sirirat, R., & Knutsen, S. (2020). Dairy, soy, and risk of breast cancer: those confounded milks. International Journal of Epidemiology, 49(5), 1526-1537.

García-Burgos, M., Moreno-Fernández, J., Alférez, M. J., Díaz-Castro, J., & López-Aliaga, I. (2020). New perspectives in fermented dairy products and their health relevance. Journal of Functional Foods, 72, 104059

Kaluza, J., Komatsu, S., Lauriola, M., Harris, H. R., Bergkvist, L., Michaëlsson, K., & Wolk, A. (2021). Long-term consumption of non-fermented and fermented dairy products and risk of breast cancer by estrogen receptor status – Population-based prospective cohort study. Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland), 40(4), 1966–1973. https://doi.org/10.1016/j.clnu.2020.09.013

Linares, D. M., Gómez, C., Renes, E., Fresno, J. M., Tornadijo, M. E., Ross, R. P., & Stanton, C. (2017). Lactic Acid Bacteria and Bifidobacteria with Potential to Design Natural Biofunctional Health-Promoting Dairy Foods. Frontiers in microbiology, 8, 846. https://doi.org/10.3389/fmicb.2017.00846

Lees ook

Loading...
ua gezondheid
ua gezondheid
Voeding

Nederlands onderzoek: eten volgens je stofwisselingstype verbetert je gezondheid

Ruo, S. W., Alkayyali, T., Win, M., Tara, A., Joseph, C., Kannan, A., Srivastava, K., Ochuba, O., Sandhu, J. K., Went, T. R., Sultan, W., Kantamaneni, K., & Poudel, S. (2021). Role of Gut Microbiota Dysbiosis in Breast Cancer and Novel Approaches in Prevention, Diagnosis, and Treatment. Cureus, 13(8), e17472. https://doi.org/10.7759/cureus.17472

https://www.voedingenkankerinfo.nl/wat-is-het-effect-van-zuivelproducten-bij-borstkanker/ 

  • Lees hier al onze actuele artikelen over borstkanker

beautyjournaal shop

Meer weten over dit onderwerp?

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief!

Lees hier BeautyJournaal’s disclaimer over sluikreclame en auteursrecht.
Over deze schrijver
Het BeautyJournaal-team

Het BeautyJournaal-team

Het BeautyJournaal redactieteam schrijft artikelen voor BeautyJournaal.nl. Het gaat om artikelen die niet per se door hen op persoonlijke titel gemaakt worden.
Zij/haar nieuwsberichten
Het BeautyJournaal-team

Het BeautyJournaal-team

Het BeautyJournaal redactieteam schrijft artikelen voor BeautyJournaal.nl. Het gaat om artikelen die niet per se door hen op persoonlijke titel gemaakt worden.
Zij/haar nieuwsberichten
BeautyJournaal TV

Borstimplantaten verwijderen bij dokter Frank Niessen gaat zo

Ook de moeite waard
Loading...
2907D17D-308A-46B0-A85C-C58B7CCE061E
2907D17D-308A-46B0-A85C-C58B7CCE061E
Lichaam Voeding

Helpt eiwit arm eten bij lipomen?

UA voeding
UA voeding
Lichaam Voeding

Hoe houd je energie en val je nog af ook? Voedingstips van Monique

ua gezondheid
ua gezondheid
Voeding

Nederlands onderzoek: eten volgens je stofwisselingstype verbetert je gezondheid

UA glucose
UA glucose
Lichaam Voeding

Blijf slank, hou je bloedsuikerspiegel onder controle. Het boek de Glucose Revolutie vertelt hoe..

borsten na operatie
borsten na operatie
Lichaam Voeding

Verhoogt risico op borstkanker door het eten van fyto-oestrogenen zoals peulvruchten?

Screenshot 2022-09-04 11.14.27
Screenshot 2022-09-04 11.14.27
Lichaam Voeding

Brozere botten bij vrouwen die geen vlees en vis eten, blijkt uit groot Engels onderzoek

3 reacties

  • Jeannette Pathuis schreef:
    8 maart, 2023 om 12:06

    Ik ben intolerant voor histamine, wat inhoudt dat je beter geen gefermenteerde ( lees verouderde ) voedingsmiddelen kunt eten. En vanwege mijn verhoogde cholesterol zou ik ook volle melkproducten moeten mijden. Wat blijft er dan nog over om nare ziektes als janker te voorkomen?

  • Redactie, Monique Redactie, Monique schreef:
    16 november, 2022 om 09:50

    Hoi Claudia, in het stuk staat niet dat gewone zuivel slecht is in relatie tot kanker. Ik citeer even een alinea eruit: ‘Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat zuivel invloed heeft op de kans om (opnieuw) kanker te krijgen. Dit komt waarschijnlijk doordat er in de hoeveelheden die worden aanbevolen in totaal maar een kleine hoeveelheid dierlijk oestrogeen zit. Aan zuivel uit Europa mogen daarnaast geen extra hormonen worden toegevoegd, dit is wettelijk gereguleerd.’

    En inderdaad zuurkool is ook erg gezond in dit plaatje.

  • Claudia schreef:
    15 november, 2022 om 11:29

    Zoals ik het lees, ga ik ervan uit dat de voordelen gelden voor alle gefermenteerde voeding. Dus ook bijvoorbeeld zuurkool. Dan hebben we het eigenlijk over twee verschillende voedselgroepen; zuivel en gefermenteerde voeding.
    Hebben we dan dus twee conclusies?; “zuivel zorgt niet voor een hogere kans op borstkanker. Gefermenteerde voeding kan de kans op borstvoeding wel verlagen”?

Reageren

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

BeautyJournaal nieuwsbrief

Elke dinsdagavond het weeknieuws in je mailbox! Meld je hieronder aan.

Beautyjournaal TV

Wat een prachtig Nederlands merk!

september
Redactie, Monique

Redactie, Monique

Muze! De clean beauty podcast met Marieke Hop

Dit zijn onze experts

dr. Frank Niessen, plastisch chirurg dr. Francis Wu, dermatoloog Wella experts Lieke en Ilse Desiree van den Berg, cosmetisch arts drs Frodo Gaymans, cosmetisch arts Mardge Pascaud, beauty innovator

Dit zijn onze testers

Redactie, Monique Sabine redactie, Corine Dian Colle Mandy Glasbergen Lydia le Loux Gerti Harriet Anastasia Anneloes Bruggers

Laatste reacties

  • Hoi Josine, Botox werkt uit daar kun je zeker van zijn. Na een maand zou je… Hoofdpijn gekregen na Botox inspuiting? Expertadvies! Redactie, Monique
  • Hoi hoi, Ik zie dat deze column al oud is maar ook ik ervaar geen voorde… Hoofdpijn gekregen na Botox inspuiting? Expertadvies! Josine
  • hi helen, dank voor je zinvolle bijdrage. ik ben erg benieuwd welke haarpro… Shampoo bar review! Wat vindt het BeautyJournaal team van het blok haarzeep? Redactie, Monique
  • Behalve het feit dat de verpakking recycleerbaar is en hoe minder plastic h… Shampoo bar review! Wat vindt het BeautyJournaal team van het blok haarzeep? De Cock Helenq
  • Ik heb sinds mijn 55ste de ziekte van dercum. Het valt niet mee om de hele… Dermatoloog Francis Wu over de (veltbult) ziekte van Dercum Liz Hoogeveen
  • Wat het aantonen van siliconenpartikels in de bloedbaan betreft, JA het is … Expertvraag: kun je siliconen in het lichaam ook via een bloedtest aantonen COSSkidsNederland
  • Meeste mensen denken ook dat na de behandelingen gewoon door kunnen leven z… Kan cryolipolyse uiteindelijk zelfs dikker maken?! ferry
  • Hoi Hanny, het klopt, Marc Inbane is erg mooi en ook heel geliefd bij vrouw… Getest Marc Inbane natural tanning spray, glove en brush Redactie, Monique
  • Omdat ik me steeds meer bewust ben van de negatieve invloed van de zon, bes… Getest Marc Inbane natural tanning spray, glove en brush Hanny
  • Hallo Marion, je kan ons mailen via info@beautyjournaal.nl.… dr Frank Niessen: als borstverkleining en versteviging met inwendige bh mislukt Redactie, Monique

Copyright © 2009-2018 Beautyjournaal.nl.

  • Disclaimer over sluikreclame en auteursrecht
  • Privacy
  • Cookie instellingen