• Over BeautyJournaal
  • Adverteren
  • Contact
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Youtube
BeautyJournaal.nl
  • Beautynieuws
    • Gezicht
      • Rimpels en slapte
      • Pigmentvlekken
      • Grove porien
      • Couperose
      • Vette huid
      • Huidziekten
      • Droge huid
      • Gevoelige huid
      • Gezichtsbeharing
      • Oogverzorging
      • Schone huid
      • Voor hem
      • Zonverzorging
    • Cosmetisch medisch
      • Celebrities
      • Injectables
      • Klinieken
      • Medische tatoeage
      • Operatietechnieken
    • Haar
      • Beschadigd of droog haar
      • Fijn haar
      • Grijs geworden
      • Hoofdhuid
      • Kleuren
      • Krullenbos
      • Stylen
      • Stylingtools
      • Voor hem
      • Wassen
    • Werkstof dossiers
      • Alphahydroxyzuur
      • Betahydroxyzuur
      • Peptiden
      • Glycolzuur
      • Vitamine A (+derivaten)
      • Vitamine c
    • Lichaam
      • Beharing
      • Cellulite
      • Contourverbetering
      • Huidziekten
      • Douchen en baden
      • Gezondheid
      • In de spa
      • Lekker smeren
      • Lichaam en zon
      • Seksualiteit
      • Transpiratie
      • Voeten en handen
      • Voor hem
    • Natuurlijk 100%
    • Make-up
      • Gereedschap
      • Lippen
      • Nagels
      • Ogen
      • Teint
      • Voor hem
      • Wenkbrauwen
    • Parfum
      • Mannen
      • Vrouwen
    • Voeding
    • Zakenpraat
      • Cosmeticaclaims
      • De cijfers
      • Marketingtrends
      • Mick’s column
      • Monique schrijft
      • Psychologie
  • Expertadvies
    • Plastische chirurgie
      • dr. Frank Niessen
    • Cosmetische dermatologie
      • Dokter Desiree van den Berg
      • dr. Francis Wu
      • Dokter Frodo Gaymans
    • Haar
      • Wella experts Ilse en Lieke
    • Huidzorg
      • Mardge Pascaud
      • Samantha Kool
      • Tim Vanheusden
  • Geteste producten
    • Gezichtsproducten
    • Haarproducten
    • Lichaamsproducten
    • Make-up producten
    • Parfum m/v
  • Monthly Favorites
  • Brands we love
    • Absolution
    • BABOR
    • Biodroga MD
    • Circadia
    • Colorescience/NuFACE/Zo Skin Health
    • Esse Probiotic Skincare
    • IK Skin Perfection
    • iS Clinical
    • Maria Galland Paris
    • Meder Beauty Science
    • QMS Medicosmetics
    • TheraVine
  • Beautyvideo’s
  • BeautyJournaal Shop

BeautyJournaal » Expertadvies » Cosmetische dermatologie » Isoflavonen voor gezond collageen

  • Cosmetische dermatologie, Expertadvies, Gezicht, Grove porien, Huidzorg, Pigmentvlekken, Rimpels en slapte

Isoflavonen voor gezond collageen

  • 25 januari 2011
  • Reageren

geschreven door 

Het BeautyJournaal-team

Isoflavonen zijn een ontdekking van de laatste tien jaar als belangrijke stof met een hormoonverrijkende werking. Of het nou om voeding gaat, of om specifieke organen in ons lichaam, zoals de huid. We nemen het in, en we smeren het op. Volgens suppletiedeskundige Anne Andela kan het nuttig zijn om te slikken vanaf je 35ste jaar. Soja en Rode Klaver zijn belangrijke bronnen.

Ons lichaam zet isoflavonen om in fyto-oestrogenen. Deze plantaardige oestrogenen hebben in ons lichaam hetzelfde effect als onze eigen oestrogenen, doordat ze in het lichaam op dezelfde receptor passen. Oestrogenen zijn belangrijke vrouwelijke hormonen. Zij houden de huid jong en hebben een gunstige invloed op de collageenstofwisseling, de vorming van elastische vezels en de celregeneratie. Oestrogenen zorgen er namelijk voor dat de huid de collageen hoeveelheid blijft aanvullen en de dikte en het vochtgehalte van huid op pijl houdt. Ze houden bovendien de bloedvaten wijd en doorlaatbaar, waardoor er veel zuurstof in het bloed zit en de huid een gezonde roze teint krijgt. Tijdens en na de overgang verloopt het huidverouderingsproces echter sneller door de afname van de lichaamseigen oestrogeenconcentratie. Hierdoor wordt de afbraak van collageen vergroot, de huid wordt dunner, droger en minder soepel. Vanaf ongeveer 35 jaar begint de productie van oestrogeen in de regel te dalen.

Met behulp van de fyto-oestrogenen kan de aanmaak van collageen weer worden gestimuleerd en behoudt de huid zijn elasticiteit en stevigheid.

Met behulp van de fyto-oestrogenen kan de aanmaak van collageen weer worden gestimuleerd en behoudt de huid zijn elasticiteit en stevigheid. Ook helpt het bij het behoud van gezonde cellen, door deze te beschermen tegen vrije radicalen. De fyto-oestrogenen hebben namelijk antioxidatieve eigenschappen. Hiernaast werkt het versterkend op de botten bij vrouwen. Dit is belangrijk aangezien de overgang de afbraak van botcellen kan versnellen. Hiernaast zouden isoflavonen een positief effect hebben op hart- en bloedvaten en preventief werken tegen een aantal kankersoorten.

Isoflavonen afkomstig van rode klaver (Trifolium pratense) 

Rode klaver is één van de rijkste bronnen van isoflavonen. Rode klaver is een plant die behoort tot de vlinderbloemigen. Deze plant komt in het wild voor in Europa, Azië en Afrika. Rode klaver is door de eeuwen heen vaak als natuurlijk geneesmiddel gebruikt. Naast isoflavonen bevat rode klaver ook mineralen, zoals calcium, magnesium, chroom, kalium, en vitaminen zoals vitamine B1, B3 en vitamine C.

Wisselingen in het hormoongehalte ten gevolge van de overgang, kunnen ertoe leiden, dat de huid dunner en droger wordt en vroegtijdig rimpels vormt. Ook een lichte haaruitval en het dunner worden van de haarstructuur kan teruggeleid worden tot de veranderingen in het hormoonsysteem. Hoe ouder een vrouw wordt, hoe belangrijker de rol van de isoflavonen dus wordt.

Isoflavonen afkomstig van soja

Soja- isoflavonen zijn fyto-oestrogene verbindingen uit de sojaboon. De isoflavonen genisteïne, daidzeïne en glyciteïne blijken samen met de andere componenten in soja versterkende effecten te hebben op het hart en de bloedsomloop.

In vergelijking met de lichaamseigen oestrogenen hebben fyto-oestrogenen een veel zwakkere werking. Toch blijkt uit diverse onderzoeken dat isoflavonen de regulatie van de vrouwelijke hormoonbalans ondersteunen, botontkalking helpen voorkomen, anti-oxidatieve en anti-kanker eigenschappen bezitten en cholesterolverlagend werken. Isoflavonen gaan rimpels tegen vanwege hun oestrogeenachtige effecten, door de antioxidatieve eigenschappen hebben ze echter ook een beschermend effect tegen oxidatieve stress en UV-schade.

Wisselingen in het hormoongehalte ten gevolge van de overgang, kunnen ertoe leiden, dat de huid dunner en droger wordt en vroegtijdig rimpels vormt. Ook een lichte haaruitval en het dunner worden van de haarstructuur kan teruggeleid worden tot de veranderingen in het hormoonsysteem. Hoe ouder een vrouw wordt, hoe belangrijker de rol van de isoflavonen dus wordt. Bovendien blokkeren de fyto-oestrogenen juist de negatieve effecten van de lichaamseigen oestrogenen op bepaalde lichaamsweefsels, waardoor ze naar alle waarschijnlijkheid een beschermend effect hebben tegen bepaalde vormen van kanker (zoals borst- en baarmoederhalskanker) en tegen hart- en vaatziekten. Vanaf ongeveer 35 jaar begint de productie van oestrogeen in de regel te dalen.  Eerder is het zeker niet nodig om isoflavonen te slikken. Jonge vrouwen maken genoeg eigen krachtig oestrogeen aan en hebben daarom weinig isoflavonen nodig.

Dosering en supplementkeuze:

Vanaf ongeveer 35 jaar, afhankelijk van de klachten per vrouw.

De drie soja-isoflavonen:  genisteïne, daidzeïne en glyciteïne, worden vaak toegepast in supplementen. Hiernaast worden de soja-isoflavonen ook gecombineerd met isoflavonen uit rode klaver.

Dosering: 50- 100 mg isoflavonen per dag.

Tip: Lamberts Soja isoflavonen is gegarandeerd GMO vrij, wat betekent dat er niet genetisch gemodificeerde soja is gebruikt.

Bijwerkingen/voorzichtigheid:

Niet gebruiken bij een voorgeschiedenis van hormoongevoelige tumoren zoals borstkanker. Gebruikt u in verband met borst- of baarmoederkanker een hormoontherapie, wees dan voorzichtig met het gebruik van grote hoeveelheden sojaproducten en sojasupplementen.

Bij een onvoldoende werkende schildklier dient u met beleid isoflavonen te gebruiken, omdat ze de werking van de medicijnen die u gebruikt nadelig kunnen beïnvloeden.

Literatuur:

1] Oral Intake of Soy Isoflavone Aglycone Improves the Aged Skin of Adult Women. 1) Research and Development Division, Kikkoman Corporation. 2) Institute of Medical Mycology, Teikyo University. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2007 Feb;53(1):57-62.

2] Effects of isoflavones from red clover (Trifolium pratense) on skin changes induced by ovariectomy in rats. Phytother Res. 2006 Dec;20(12):1096-9.

3] Soy and red clover for mid-life and aging. Climacteric. 2006 Aug;9(4):245-63.

4] Protective effects of dietary soy isoflavones against UV-induced skin-aging in hairless mouse model. J Am Coll Nutr. 2004 Apr;23(2):157-62.

Raadpleeg voor een compleet vitaminenoverzicht ook ons lexicon.

Meer weten over dit onderwerp?

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief!

Lees hier BeautyJournaal’s disclaimer over sluikreclame en auteursrecht.
Over deze schrijver
Het BeautyJournaal-team

Het BeautyJournaal-team

Het BeautyJournaal redactieteam schrijft artikelen voor BeautyJournaal.nl. Het gaat om artikelen die niet per se door hen op persoonlijke titel gemaakt worden.
Zij/haar nieuwsberichten
Het BeautyJournaal-team

Het BeautyJournaal-team

Het BeautyJournaal redactieteam schrijft artikelen voor BeautyJournaal.nl. Het gaat om artikelen die niet per se door hen op persoonlijke titel gemaakt worden.
Zij/haar nieuwsberichten
BeautyJournaal TV
Ook de moeite waard
Loading...
ua-onderzoek
ua-onderzoek
Expertadvies Lichaam Zakenpraat

Onderzoek! Eczeem, depressie en angststoornissen versterken elkaar

acrylaat allergie leonore lichtveld
acrylaat allergie leonore lichtveld
Expertadvies Make-up

Materiaalexpert prof. Albert Feilzer: grote toename acrylaatallergie door gelnagels

UA-frodo
UA-frodo
Cosmetisch medisch Expertadvies

Spreekuur met dokter Frodo: ik heb vochtophopingen na een traangoot filler

ua-traangoot
ua-traangoot
Cosmetisch medisch Expertadvies Gezicht

De traangoot behandeling bij wallen is gewild, maar geeft ook makkelijk complicaties

IMG_6892
IMG_6892
Beautyvideo's Cosmetisch medisch Gezicht

De hel die Topical Steroid Withdrawal heet, door gebruik van hormooncreme bij eczeem

ua-loreal
ua-loreal
Gezicht

L’Oreal Revitalift en Age Perfect verrast met glycolzuur, niacinamide, hyaluron en caffeine

10 reacties

  • harriet schreef:
    12 mei, 2011 om 10:36

    Soja kan een allergeen zijn, dus is niet voor iedereen geschikt. Mensen met schildklierproblemen moeten soja inderdaad vermijden. In China en Japan nuttigt men vooral gefermenteerde soja: tempeh, miso, sojasaus etc. Soja is vaak genetisch gemanipuleerd en om van een sojaboon melk te maken, moet het door een flink (chemisch) proces. Echt natuurlijk is het dan niet meer. Bovendien is de meeste sojamelk ook nog flink gezoet. Tofu is prima, maar allerlei soja” zuivel’ producten al een stuk minder.

  • Redactie, Monique redactie, monique schreef:
    10 mei, 2011 om 07:37

    @farieda, als je meer wilt weten over haartuitval, lees dan eens dit stuk erover: https://www.beautyjournaal.nl/2011/01/over-haaruitval-bij-vrouwen/ en ook dit stuk – mocht van je mediterrane afkomst zijn: https://www.beautyjournaal.nl/2010/05/dun-haar-bij-allochtone-vrouwen-door-ijzertekort-en-genetisch-defect/

    verder kun je in deze rubriek ‘dun of fijn haar’ heel veel artikelen vinden over haarproblemen binnen dit onderwerp:https://www.beautyjournaal.nl/category/haar/fijn-of-uitgedund-haar/

  • farieda schreef:
    10 mei, 2011 om 01:13

    ben sinds kort aan de soja melk begonnen ,wat mij opviel is dat behoorlijke hoofd pijn er van krijg ,hier voor had ik er nooit last van!!.helpen overgingz de de isoflavonen goed tegen haaruitval??.gr farieda

  • caroll christiaanse schreef:
    2 februari, 2011 om 20:30

    Hallo,

    Ik heb begrepen dat inname van soja met mate dient te geschieden aangezien een teveel van deze iname zou kunnen leiden tot problemen aan de schildklier. Ook heb ik ergens gelezen dat men beter hop tot zich zou kunnen nemen omdat de hopplant de beste bron is van fyto oestrogenen, en niet soja of rode klaver zoals vaak wordt beweerd.

  • Anne Andela schreef:
    31 januari, 2011 om 14:13

    Het is ook erg lastige materie. Onlangs zijn er onderzoeken gedaan naar de controversie van isoflavonen en borstkanker, maar opgelost is het nog niet.
    Aan de ene kant is er bewijs van een preventief effect tegen kanker. Dit treedt hoofdzakelijk op in Azië, waar relatief veel sojaproducten worden geconsumeerd (die rijk zijn aan isoflavonen). Hier ligt het aantal gevallen van borst-, baarmoederslijmvlies-, dikkedarm- en prostaatkanker, veel lager.
    Aan de andere kant is dit effect niet waargenomen bij de Westerse bevolking en zijn er in-vitro studies (niet in het menselijk lichaam) uitgevoerd, die juist aantoonden dat isoflavonen de groei van bestaande borsttumorcellen stimuleren en de werking van medicijnen, gebruikt bij borstkanker, tegen gaan.
    Er is nog steeds meer onderzoek voor nodig is om de tegenstrijdige relatie tussen isoflavonen en borstkanker uit te diepen en vandaar dat ik voor de veiligheid alleen maar kan adviseren om geen suppletie met isoflavonen te nemen indien je een vrouw bent met een verleden van borstkanker.

  • Lizzie W. Mcfadden schreef:
    27 januari, 2011 om 10:17

    De isoflavonen die in rode klaver voorkomen hebben een vergelijkbaar effekt op overgangsproblemen als die van soja en van zilverkaars en veroorzaken evenmin ongewenste bijwerkingen.

  • Ann schreef:
    25 januari, 2011 om 18:04

    Ok, bedankt 🙂

  • Redactie, Monique Redactie, Monique schreef:
    25 januari, 2011 om 11:28

    beste ann, we gaan het voorleggen aan Anne Andela

  • Ann schreef:
    25 januari, 2011 om 11:27

    Als niet-wetenschapper vind ik deze site echt nuttig maar nu vind ik het moeilijk om een rode draad te zien. Er staat “naar alle waarschijnlijkheid een beschermend effect hebben tegen bepaalde vormen van kanker (zoals borst- en baarmoederhalskanker)” en daarna “Niet gebruiken bij een voorgeschiedenis van hormoongevoelige tumoren zoals borstkanker.” Het is zeker geen aanval maar ik begrijp het verband eigenlijk niet.

  • Randall Fischer schreef:
    25 januari, 2011 om 06:55

    Isoflavonen waaronder genistein kunnen een positief effect hebben op verschijnselen die samenhangen met de overgang zoals opvliegers nachtelijke transpiratie en prikkelbaarheid. ….In vergelijking met de typische Aziatische of Latijns-Aerikaanse voeding zijn de Isoflavonen in de Nederlandse voeding slecht vertegenwoordigd. Elke tablet bevat een constante hoeveelheid isoflavonen in dezelfde verhouding als in een dieet dat rijk is aan peulvruchten en soja van bijvoorbeeld een vegetarisch dieet.

Reageren X

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

BeautyJournaal nieuwsbrief

Elke dinsdagavond het weeknieuws in je mailbox! Meld je hieronder aan.

Beautyjournaal TV

Monique haalt de angel van de angst eruit....

mei
Redactie, Monique

Redactie, Monique

Pffff.....het zonnebrand complot. Bang voor uv-filters? Dit is de oorsprong...

Dit zijn onze experts

dr. Frank Niessen, plastisch chirurg dr. Francis Wu, dermatoloog Wella experts Lieke en Ilse Desiree van den Berg, cosmetisch arts drs Frodo Gaymans, cosmetisch arts Mardge Pascaud, beauty innovator

Dit zijn onze testers

Redactie, Monique Sabine redactie, Corine Dian Colle Mandy Glasbergen Lydia le Loux Gerti Harriet Anastasia Anneloes Bruggers

Laatste reacties

  • Beste Else Vlieland, dit artikel gaat alleen over mijn geval en ervaring. … Lipoedeem: cosmetisch arts Adriana Peirera vertelt openhartig over altijd pijn hebben aan haar benen Adriana Villadiego Pereira
  • Beste Veronique, dank je wel voor je vraag. Een goede! Er wordt inderdaad i… Zo verzorgen huidtherapeuten Michelle Janssen en Anouk Bliekendaal rosacea Redactie, Monique
  • Leuk! We zijn benieuwd. Ook op Instagram zijn prachtige voorbeelden te vind… Haartrend alert! De Franse Balayage Shadow van L’Oréal Professionnel Redactie, Monique
  • Hallo Else, Adriana zal zelf nog reageren op jouw commentaar onder dit arti… Lipoedeem: cosmetisch arts Adriana Peirera vertelt openhartig over altijd pijn hebben aan haar benen Redactie, Monique
  • Ik heb deze geur ook van Elie Saab en de geur is geweldig. Zomers, fris, bl… Dian test het frisse Elie Saab Girl of Now Lovely parfum met fruitjes en amandel Angela
  • Waarom zet je de naam van de creme hier gewoon niet bij?… Zo verzorgen huidtherapeuten Michelle Janssen en Anouk Bliekendaal rosacea Veronique
  • Ik ben al heel lang aan het twijfelen wat ik nou eens met mijn haar wil doe… Haartrend alert! De Franse Balayage Shadow van L’Oréal Professionnel Imagekapper
  • Beste Jacqueline, dank voor je feedback. We hebben de bron van alle informa… Vijf mythen over lipoedeem ontkracht! Deel 3: lipoedeem is een progressieve ziekte Redactie, Monique
  • Ook nu weer foutieve informatie in dit artikel. LPG, MLD en andere behandel… Lipoedeem: cosmetisch arts Adriana Peirera vertelt openhartig over altijd pijn hebben aan haar benen Else Vlieland
  • Kan dit artikel alstublieft worden aangepast?! Teveel onjuiste informati… Vijf mythen over lipoedeem ontkracht! Deel 3: lipoedeem is een progressieve ziekte Jacqueline

Volg ons op Instagram

Copyright © 2009-2018 Beautyjournaal.nl.

  • Disclaimer over sluikreclame en auteursrecht
  • Privacy
  • Cookie instellingen