Archief: Vraag aan Anne: helpt het plantaardige hormoon di-indolylmethaan ook bij PMS?

BeautyJournaal’s Shop Redactie favorieten

Trinny London Flush Blush, 'your post pilates glow'

Je ziet nauwelijks dat je blush op hebt, en toch is er een sprankelende, frisse glow. Hij is speciaal bedoeld voor de appeltjes van je wangen. Het is je perfecte ‘post pilates glow’!  

BEKIJK

De lezeres schrijft ons:

‘Beste Anne, ik las uw artikel over di-indolylmethaan. Ik vroeg me af of het in mijn geval zinnig is deze plantaardige hormonen te slikken. Ik ben nog niet in de overgang, maar heb al wel sinds een jaar of tien erge last van pms (somberheid, permanent schrikachtig, weinig kordaat etc.). Mijn huisarts heeft de pil afgeraden vanwege mijn leeftijd (44). Denkt u dat deze plantaardige hormonen zin hebben in mijn geval? En zo ja, welk merk raadt u mij aan?’

Onze expert, apotheker en suppletiedeskundige Anne Andela adviseert:

‘Naar het werkingsmechanisme kijkende zou het een optie voor u kunnen zijn. Bij PMS is er sprake van een geringe beschikbaarheid van progesteron. Doordat DIM de vorming van gunstige oestrogeen-metabolieten – en daardoor de progesteronproductie – stimuleert, kan het helpen om uiteenlopende klachten, samenhangend met een laag progesteronniveau, te verlichten.  

Wat betreft het aanraden van een product, er zijn producten met plantaardige DIM, zoals van Springfield (BioResponse DIM). Ik heb er nog geen ervaringen mee, maar dit lijkt me dan een geschikt product wat goed door het lichaam wordt opgenomen. Zelf ben ik vooral gespecialiseerd in supplementen voor huid en haar en healthy aging in het algemeen. Misschien is een supplement als de Recovery matrix van Rejuvenal  via onze online apotheek Andela Pharma ook iets om over na te denken, voor ondersteuning van de hormonale balans en verhoging van het energieniveau in het algemeen. ‘

Hartelijke groet,

Anne Andela, apotheker

• Lees hier ook de andere Q & A’s met Anne Andela