• Over BeautyJournaal
  • Adverteren
  • Contact
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Youtube
BeautyJournaal.nl
  • Beautynieuws
    • Gezicht
      • Rimpels en slapte
      • Pigmentvlekken
      • Grove porien
      • Couperose
      • Vette huid
      • Huidziekten
      • Droge huid
      • Gevoelige huid
      • Gezichtsbeharing
      • Oogverzorging
      • Schone huid
      • Voor hem
      • Zonverzorging
    • Cosmetisch medisch
      • Celebrities
      • Injectables
      • Klinieken
      • Medische tatoeage
      • Operatietechnieken
    • Haar
      • Beschadigd of droog haar
      • Fijn haar
      • Grijs geworden
      • Hoofdhuid
      • Kleuren
      • Krullenbos
      • Stylen
      • Stylingtools
      • Voor hem
      • Wassen
    • Werkstof dossiers
      • Alphahydroxyzuur
      • Betahydroxyzuur
      • Peptiden
      • Glycolzuur
      • Vitamine A (+derivaten)
      • Vitamine c
    • Lichaam
      • Beharing
      • Cellulite
      • Contourverbetering
      • Huidziekten
      • Douchen en baden
      • Gezondheid
      • In de spa
      • Lekker smeren
      • Lichaam en zon
      • Seksualiteit
      • Transpiratie
      • Voeten en handen
      • Voor hem
    • Natuurlijk 100%
    • Make-up
      • Gereedschap
      • Lippen
      • Nagels
      • Ogen
      • Teint
      • Voor hem
      • Wenkbrauwen
    • Parfum
      • Mannen
      • Vrouwen
    • Voeding
    • Zakenpraat
      • Cosmeticaclaims
      • De cijfers
      • Marketingtrends
      • Mick’s column
      • Monique schrijft
      • Psychologie
  • Expertadvies
    • Plastische chirurgie
      • dr. Frank Niessen
    • Cosmetische dermatologie
      • dr. Marco van Coevorden
      • Dokter Desiree van den Berg
      • dr. Francis Wu
      • Dokter Frodo Gaymans
      • drs. Hayri Hortoglu
    • Haar
      • Wella experts Ilse en Lieke
    • Huidzorg
      • Mardge Pascaud
      • Tim Vanheusden
  • Geteste producten
    • Gezichtsproducten
    • Haarproducten
    • Lichaamsproducten
    • Make-up producten
    • Parfum m/v
  • Monthly Favorites
  • Brands we love
    • Absolution
    • Biodroga MD
    • Circadia
    • Colorescience/NuFACE/Zo Skin Health
    • Combray
    • Elemis/FillMed/1944
    • IK Skin Perfection
    • Maria Galland Paris
    • Meder Beauty Science
    • TheraVine™
  • Beautyvideo’s
  • BeautyJournaal Shop

BeautyJournaal » Gezicht » Dermatologie » Feit of fabel: Krijg je een mooiere huid door vegan eten?

  • Dermatologie, Gezicht

Feit of fabel: Krijg je een mooiere huid door vegan eten?

  • 25 november 2017
  • Reageren
1 like
Homepage Clear Skin Pixabay

geschreven door 

redactie, Corine

Vlees en melk verstoort je hormoonhuishouding

BeautyJournaal’s Shop Redactie favorieten

Iconic Elements Anti-aging cream. Clean beauty!

Krachtpatser! Met het natuurlijke gouden duo vit C en E, en ferulazuur (een plantaardig antioxidant).
BEKIJK

Feit of fabel: Krijg je een mooiere huid door vegan eten?

Lees ook

ua-zoskin
ua-zoskin
Brands we love Colorescience/NuFACE/Zo Skin Health Couperose Dermatologie Gevoelige huid Gezicht

Huidtherapeut Susan Baake: ZO Skin Health laat de rosaceahuid weer stralen

Hoe weet je of iemand ‘vegan’ is? Da’s niet zo lastig… want in de meeste gevallen zal de vegan persoon je binnen no-time en vol overtuiging vertellen over zijn of haar dieet. Soms is het meer dan een dieet, noem het een geloofsovertuiging. Maar mocht jij nou toevallig een vegan ontmoeten die niet met zijn dieet te koop loopt, dan is er in de meeste gevallen nog een duidelijke aanwijzing. Namelijk een gave en stralende huid.

Hormonale acne

Lange tijd hebben dermatologen wereldwijd geworsteld om te bewijzen wat hun vegan patiënten al vermoedden en inmiddels sluit ook het net van de wetenschap zich. “Ik zie vandaag de dag meer en meer gevallen van hormonale acne,” zegt dermatoloog Manjula Jegasothy. “En dit wordt veroorzaakt door de hormonen die we voeren aan of injecteren bij de dieren die uiteindelijk op ons bord belanden.” Deze dierlijke producten – hamburgers en kipfilet, om maar een iets te noemen – kunnen onze hormoonbalans verstoren, waardoor de talgklieren op hol slaan, met puistjes en pukkeltjes tot gevolg.

Vers van de boom, niet uit blik of pot

Natuurlijk zijn er vegans die leven op een dieet van Franse Frietjes en Oreo koekjes (yep, beide volledig vegan), maar dat zijn de uitzonderingen. In de meeste gevallen bestaat een vegan dieet uit meer verse producten dan het gemiddelde Westerse dieet. Denk aan vers van de boom of uit de grond, niet uit een blik of pot.

Het zal natuurlijk niet als een verrassing komen dat het eten van vers fruit en verse groenten minder onzuiverheden oplevert, dan alles wat je vanuit je auto bij de drive-through kunt bestellen. Onderzoekt toont aan dat diëten die rijk zijn aan carotenoïde kleurpigmenten (zoals rood, oranje en geel) de huid van blanke vrouwen een ietwat gelige glans geven, waardoor hun huid er gezonder en aantrekkelijker uit ziet.

Lees ook

ua-ik
ua-ik
Brands we love Cosmeticaclaims Couperose Dermatologie Droge huid Gevoelige huid Gezicht Gezondheid IK Skin Perfection Lekker smeren Lichaam Marketingtrends Voor hem Voor hem

IK Skin Perfection reset je huid op de meest natuurlijke manier

Houd ook rekening met melkproducten

De sleutel tot een mooie huid zit ‘m niet alleen in het consumeren van meer groente en fruit. Ook melkproducten verdienen aandacht volgens dermatologen. “Als je je realiseert wat een kalfje allemaal nodig heeft om te groeien, dan zal het niet als een verrassing komen dat de moedermelk van de koe tjokvol hormonen zit,” verklaart Jegasothy. Collega dermatoloog William Danby noemt koemelk zelfs ‘een acne veroorzaker van de natuur’. Mocht jij dus last hebben van breakouts, dan kan het geen kwaad om je melkconsumptie eens onder de loep te nemen.

Nog meer bewijs nodig?

Onderzoekers kwamen bij research naar inheemse stammen in Papua Nieuw Guinea en Paraguay tot interessante inzichten… Deze stammen eten namelijk veel onbewerkte en low-fat groenten. En ja, je raadt het… geen puistje te bekennen.

Lees ook

ua-franciswu
ua-franciswu
Cosmetische dermatologie Dermatologie Dermatologie Expertadvies Gezicht Huidzorg Lichaam Pigmentvlekken Rimpels en slapte

Meer collageen in de huid? Huidarts Francis Wu vertelt hoe je dat het beste doet

Geen pleidooi

Nu is dit artikel geen pleidooi om je dieet radicaal om te gooien en per direct vegan te worden. Wel is het goed om je bewust te zijn van de effecten van bepaalde voedingsmiddelen op je huid. Heb je dus last van acne? Probeer dan eens wat te ‘spelen’ met minder vlees- en melkproducten. Wellicht helpt het je.

Leestip: Lees ook het artikel van expert Francis Wu over koeienhormonen, vetten en zink en acne.

Bron

1 like

Meer weten over dit onderwerp?

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief!

Lees hier BeautyJournaal’s disclaimer over sluikreclame en auteursrecht.
Over deze schrijver
redactie, Corine

redactie, Corine

Corine (1981) maakt deel uit van de BeautyJournaal redactie en is daarnaast ook freelance communicatieconsultant en tekstschrijver met een voorliefde voor beauty- en verzorgingsproducten. Ze is erg kritisch als het om verzorgingsproducten gaat, besteedt veel tijd aan 'vergelijkend warenonderzoek' en het uitpluizen van ingrediënten. Want hoe mooi de verpakking van een crème, lotion of lippenstift ook kan zijn... het gaat uiteindelijk om de inhoud.
Zij/haar nieuwsberichten
redactie, Corine

redactie, Corine

Corine (1981) maakt deel uit van de BeautyJournaal redactie en is daarnaast ook freelance communicatieconsultant en tekstschrijver met een voorliefde voor beauty- en verzorgingsproducten. Ze is erg kritisch als het om verzorgingsproducten gaat, besteedt veel tijd aan 'vergelijkend warenonderzoek' en het uitpluizen van ingrediënten. Want hoe mooi de verpakking van een crème, lotion of lippenstift ook kan zijn... het gaat uiteindelijk om de inhoud.
Zij/haar nieuwsberichten
Ook de moeite waard
ua-zoskin
ua-zoskin
Brands we love Colorescience/NuFACE/Zo Skin Health Couperose Dermatologie Gevoelige huid Gezicht

Huidtherapeut Susan Baake: ZO Skin Health laat de rosaceahuid weer stralen

ua-ik
ua-ik
Brands we love Cosmeticaclaims Couperose Dermatologie Droge huid Gevoelige huid Gezicht Gezondheid IK Skin Perfection Lekker smeren Lichaam Marketingtrends Voor hem Voor hem

IK Skin Perfection reset je huid op de meest natuurlijke manier

ua-franciswu
ua-franciswu
Cosmetische dermatologie Dermatologie Dermatologie Expertadvies Gezicht Huidzorg Lichaam Pigmentvlekken Rimpels en slapte

Meer collageen in de huid? Huidarts Francis Wu vertelt hoe je dat het beste doet

ua-hormoonzalf
ua-hormoonzalf
Dermatologie Expert redactie Expertadvies Gevoelige huid Gezicht Huidzorg

dr. Francis Wu vertelt: ontwenningsverschijnselen bij het gebruik van hormoonzalf

Homepage Roaccutane Fabienne
Homepage Roaccutane Fabienne
Dermatologie Gezicht Vette huid

Verhaal: Fabienne kreeg Roaccutane tegen haar zware acne

Knipsel
Knipsel
Contourverbetering Cosmetisch medisch Cosmetische dermatologie Dermatologie Dermatologie Expertadvies Gezondheid Lichaam Operatietechnieken

Dermatoloog Francis Wu over de (veltbult) ziekte van Dercum

4 reacties

  • A.V. schreef:
    18 mei, 2020 om 10:47

    Vegans willen een gezondere wereld in balans met Natuur Dieren geen hongersnood voor andere Te korten zoals vitamine A is onzin dat kan je lijf prima uit groenten fruit etc halen De dielijke variant A is zelfs in grote mate en dat is snel want direkt opneembaar giftig voor je Lijf. ” n Gave schone wereld” Utopisch misschien maar dat is een gave huid ook…Youth is waisted on the young.

    like
  • Redactie, Monique Redactie, Monique schreef:
    8 juli, 2018 om 11:25

    Absoluut Tine, persoonlijk vind ik vlees uit biologisch (dynamische) ‘industrie’ een hele goede optie, mits ook dat vlees met respect ‘geoogst’ wordt, maar vaak komen deze dieren bij dezelfde slachthuizen terecht als ‘gewoon’ vee. Het doet zeer. Toch ben ik alleen maar parttime vegetarier.

    like
  • Tines schreef:
    7 juli, 2018 om 08:35

    Vegetariërs of veganisten krijgen tekort aan vitamine A binnen, je weet wel de huidvitamine. Dit is alleen in dierlijke producten vindbaar….je ziet ook wel bij mensen die langdurig geen vlees eten een vermoeid uiterlijk ontstaan. Helaas heeft pro-vitamine uit groente en fruit daar weinig effect op! Wel leuk voor dat leuke gele kleurtje. Misschien is biologisch (dynamische) vlees een optie?

    like
  • MaaN schreef:
    29 november, 2017 om 08:04

    Als je gevarieerd eet dan hoeft je huid er geen last van tenzij je een allergie hebt voor stoffen die dat laten zien middels je huid!
    Natuurlijk kan melk of vet iets doen met je huid maar dat een veganist per definitie geen huidprobleem heeft is niet zo!

    like

Reageren X

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

BeautyJournaal nieuwsbrief

Elke dinsdagavond het weeknieuws in je mailbox! Meld je hieronder aan.

Niet te jong en niet te oud, luister waarom...

Maart
drs Frodo Gaymans, cosmetisch arts

drs Frodo Gaymans, cosmetisch arts

Video! 1 minuut met dr. Frodo: vanaf welke leeftijd kun je Botox nemen?

Dit zijn onze experts

user user user user user user user user

Dit zijn onze testers

user user user user user user user user user user user

Laatste reacties

  • Goed om te horen Mary. Spannend, die nieuwe productontwikkelingen. Ik ben e… Combray & het nut van antioxidanten. Huidproblemen beginnen bij oxidatieve stress…. Redactie, Monique
  • Absoluut Kitty, de energie kan weer stromen, en hopelijk blijft het zo!… Patricia vertelt: ‘Ineens huil ik. In 11 weken lockdown verloor ik een stukje van mezelf….’ Redactie, Monique
  • Zo waar en herkenbaar en precies hoe ik mij ook voel(de). Zo blij dat we we… Patricia vertelt: ‘Ineens huil ik. In 11 weken lockdown verloor ik een stukje van mezelf….’ Kitty
  • inmiddels van Combray bericht gehad dat ik PC met SPF 50 er overheen kan do… Combray & het nut van antioxidanten. Huidproblemen beginnen bij oxidatieve stress…. Mary
  • Mary, als de zon nog feller wordt kun je er nog steeds voor kiezen om Combr… Combray & het nut van antioxidanten. Huidproblemen beginnen bij oxidatieve stress…. redactie, monique
  • Ha Mary en Monique, ik sluit me graag aan bij Monique... Combray gebruik ik… Combray & het nut van antioxidanten. Huidproblemen beginnen bij oxidatieve stress…. Corine
  • He Monique, dank voor je reactie. Welk zonbeschermingsproduct gebruik ji… Combray & het nut van antioxidanten. Huidproblemen beginnen bij oxidatieve stress…. Mary
  • Ha Monique ! Leuk dat je zo snel weer reageert.... ik ben zeker tevreden m… Het favoriete huidverzorgingsprogramma van Sabine José
  • Hoi Jose, het is spijtig maar het is niet anders als een bedrijf daar geen … Het favoriete huidverzorgingsprogramma van Sabine Redactie, Monique
  • Ha Monique, nee hoor, ik werk niet met deze merken. Ik gebruik wat producte… Het favoriete huidverzorgingsprogramma van Sabine José

Volg ons op Instagram

Copyright © 2009-2018 Beautyjournaal.nl.

  • Disclaimer over sluikreclame en auteursrecht
  • Privacy
  • Cookie instellingen