• Over BeautyJournaal
  • Adverteren
  • Contact
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Youtube
BeautyJournaal.nl
  • Beautynieuws
    • Gezicht
      • Rimpels en slapte
      • Pigmentvlekken
      • Grove porien
      • Couperose
      • Vette huid
      • Huidziekten
      • Droge huid
      • Gevoelige huid
      • Gezichtsbeharing
      • Oogverzorging
      • Schone huid
      • Voor hem
      • Zonverzorging
    • Cosmetisch medisch
      • Celebrities
      • Injectables
      • Klinieken
      • Medische tatoeage
      • Operatietechnieken
    • Haar
      • Beschadigd of droog haar
      • Fijn haar
      • Grijs geworden
      • Hoofdhuid
      • Kleuren
      • Krullenbos
      • Stylen
      • Stylingtools
      • Voor hem
      • Wassen
    • Werkstof dossiers
      • Alphahydroxyzuur
      • Betahydroxyzuur
      • Peptiden
      • Glycolzuur
      • Vitamine A (+derivaten)
      • Vitamine c
    • Lichaam
      • Beharing
      • Cellulite
      • Contourverbetering
      • Huidziekten
      • Douchen en baden
      • Gezondheid
      • In de spa
      • Lekker smeren
      • Lichaam en zon
      • Seksualiteit
      • Transpiratie
      • Voeten en handen
      • Voor hem
    • Natuurlijk 100%
    • Make-up
      • Gereedschap
      • Lippen
      • Nagels
      • Ogen
      • Teint
      • Voor hem
      • Wenkbrauwen
    • Parfum
      • Mannen
      • Vrouwen
    • Voeding
    • Zakenpraat
      • Cosmeticaclaims
      • De cijfers
      • Marketingtrends
      • Mick’s column
      • Monique schrijft
      • Psychologie
  • Expertadvies
    • Plastische chirurgie
      • dr. Frank Niessen
    • Cosmetische dermatologie
      • dr. Francis Wu
      • Dokter Frodo Gaymans
    • Haar
      • Wella experts Ilse en Lieke
    • Huidzorg
      • Mardge Pascaud
  • Geteste producten
    • Gezichtsproducten
    • Haarproducten
    • Lichaamsproducten
    • Make-up producten
    • Parfum m/v
  • Monthly Favorites
  • Brands we love
    • BABOR
    • Biodroga MD
    • Esse Probiotic Skincare
    • IK Skin Perfection
    • iS Clinical
    • Maria Galland Paris
    • Meder Beauty Science
    • TheraVine
  • Beautyvideo’s
  • BeautyJournaal Shop

BeautyJournaal » Zakenpraat » Mick's column » Mick’s column: De vreemde bijwerking van afvallen

  • Gezondheid, Lichaam, Mick's column, Zakenpraat

Mick’s column: De vreemde bijwerking van afvallen

  • 19 november 2017
  • Reageren
Homepage Mick Sportschool

geschreven door 

Mick Boskamp

Onzeker, emotioneel en snel aangebrand

BeautyJournaal’s Shop Redactie favorieten

Coola Daydream Mineral Primer SPF30

Coola Daydream SPF 30 Mineral Primer geeft een frisse glow. Bevat geen parfum en conserveermiddelen. Watervast.
BEKIJK

Mick’s column: De vreemde bijwerking van afvallen

Het zijn de donkere dagen voor Kerst. Laatst, op straat, baande ik me een weg door die donkerte. Heel even was het leven ondragelijk leeg. Gelukkig moest ik zelf lachen om die gedachte, want ik ben mijn gedachten niet. Dat heb ik geleerd. Als tegengif voor teveel denken. Maar ik vroeg me wel af waarom er de laatste tijd momenten waren dat ik me überhaupt zo voelde. Tenslotte lachte het leven me tegemoet.

Lees ook

Loading...

Mick’s column: Op zoek naar een sexy bril

Een tijdje terug plaatste ik op Facebook een foto uit de gym. Met daarbij de tekst dat ik me zo goed voelde nu ik weer trainde. Een lieve vriendin reageerde met de woorden ‘Ik word zo blij van jou te volgen, de afgelopen jaren. In gewicht wordt het minder Mick, maar we krijgen er toch steeds meer Mick voor terug!’

Verstoppen achter de gewichten

Ik was van ruim 100 kilo naar 85 kilo gegaan en dat terwijl mijn spiermassa zichtbaar (en tastbaar voor mijn lief) was toegenomen. Ik had geen opgezwollen voeten en geen pijn in mijn knieën meer. Ik kon weer gemakkelijk bij mijn veters en ik zag dat ik weer man was als ik naar beneden keek. Ik was er nog niet, er moest nog zeker 5 kilo af, misschien wel meer, maar ik voelde me de Koning te rijk.

Tot een aantal weken geleden, toen er opeens dagen kwamen dat ik niet zo lekker in mijn vel zat. Ik voelde me onzeker, emotioneel, ik had een kort lontje en ik kon zomaar huilen. Zelfs bij Master Chef Australië, als een verdrietige amateurkok naar huis werd gestuurd. En ondertussen verstopte ik mezelf achter de gewichten.

Gewoon logisch nadenken

Lees ook

Loading...
Parfumado Travelsprays Weekender
Parfumado Travelsprays Weekender
Parfum

Mick’s column: Parfumado, dat ben jij

…

Uiteindelijk had ik het er met mijn lief over. En zij zei toen: ‘Realiseer je je wel wat er gebeurt als je afvalt?’ Ik haalde mijn schouders op en zei voor de grap: ‘Dat we beter bij en in elkaar passen in bed?’ Ze deed of ze me niet hoorde. ‘Dan komen de gifstoffen, die ooit in je vetcellen waren opgeslagen, weer in je bloedbaan terecht. Geen wonder dat je je zo voelt.’ Toen ik vroeg waar ze die wijsheid vandaan haalde, zei ze: ‘Gewoon logisch nadenken.’ Haar beste vriendin kwam ter sprake. ‘Vraag het aan haar. Ze weet alles van voeding, van afvallen en ze begeleidt ook mensen die verslaafd zijn.’

Tel uit je verlies

Dat laatste gaf de doorslag om contact met haar Bestie te zoeken. Iemand die alles van afvallen weet en kennis van verslavingen heeft, dat was precies de persoon die ik zocht. Want wat had ik jaren geleden niet allemaal tot me genomen? Tabak, alcohol, hasj, coke, XTC, ritalin, zware slaapmiddelen, anti-depressiva. Middelen die me bijna tot waanzin hadden gedreven. Tel uit je verlies als je afvalt en dat alles weer in je bloedbaan terecht komt.

Een kwestie van uitzingen

Ik besloot haar te messengeren met mijn verhaal. Ze had het er al met mijn lief over gehad. ‘Hoi, Mick, ‘schreef ze me. ‘Heel vervelend. Rot dat je dan dit weer letterlijk moet verwerken. Je vetcellen slaan veel gifstoffen op zodat je lichaam niet alles hoeft te verwerken. Zo gaat dat. Dat geldt overigens niet alleen voor gifstoffen, maar ook voor vitamines en mineralen. Als je afvalt hoef je je daar in ieder geval niet druk over te maken.’

‘Als je vet verbrandt, komen al deze stoffen allemaal weer in je bloed. In jouw geval zijn dat stoffen die toen in je vetcellen werden opgeslagen en die nu vrijkomen. Ik kan mij voorstellen dat je daar hinder van ondervindt. Dat je vetcellen zich nu ‘legen’.’

Het moet je lijf uit

Ik stuurde haar: ‘Het is dus gewoon een kwestie van uitzingen en er dwars doorheen gaan (en trainen)?’

Lees ook

Loading...
Fotograaf Joep Bruynjé
Fotograaf Joep Bruynjé
Lichaam

Mick’s column: Ik ook. Of niet? #metoo

‘Klopt’, schreef ze me terug. ‘En genoeg water drinken. Het moet je lijf uit. Die stoffen die vrij komen beïnvloeden ook je hormonen. Deze moeten van nature weer in balans komen. En dat in balans komen, gebeurt door goede, gezonde voeding, genoeg slaap, genoeg beweging en heel veel liefde. Het komt allemaal goed, want je lijf is zelfhelend…’

Genoeg beweging en heel veel liefde. Met die wetenschap besefte ik dat het inderdaad helemaal goed zou komen met me.

Meer weten over dit onderwerp?

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief!

Lees hier BeautyJournaal’s disclaimer over sluikreclame en auteursrecht.
Over deze schrijver
Mick Boskamp

Mick Boskamp

In de 21 jaar dat Mick Boskamp redacteur van Playboy was, ontpopte hij zich als allround reporter en schrijver, maar zijn grote liefde bleef beauty en verzorging. Van zijn hand verschenen talrijke reviews, besprekingen en overpeinzingen over mannengeuren, mannencosmetica, maar zeker ook over vrouwen, de wezens die in zijn ogen handgemaakt zijn om de schoonheid te verkondigen. Dat een en ander met ironie, zelfspot en humor gebeurt, vinden we bij BeautyJournaal juist zo fijn.
Zij/haar nieuwsberichten
Mick Boskamp

Mick Boskamp

In de 21 jaar dat Mick Boskamp redacteur van Playboy was, ontpopte hij zich als allround reporter en schrijver, maar zijn grote liefde bleef beauty en verzorging. Van zijn hand verschenen talrijke reviews, besprekingen en overpeinzingen over mannengeuren, mannencosmetica, maar zeker ook over vrouwen, de wezens die in zijn ogen handgemaakt zijn om de schoonheid te verkondigen. Dat een en ander met ironie, zelfspot en humor gebeurt, vinden we bij BeautyJournaal juist zo fijn.
Zij/haar nieuwsberichten
BeautyJournaal TV
Ook de moeite waard
Loading...

Mick’s column: Op zoek naar een sexy bril

Parfumado Travelsprays Weekender
Parfumado Travelsprays Weekender
Parfum

Mick’s column: Parfumado, dat ben jij

…

Fotograaf Joep Bruynjé
Fotograaf Joep Bruynjé
Lichaam

Mick’s column: Ik ook. Of niet? #metoo

Homepage Mick Rubberen Romance
Homepage Mick Rubberen Romance
Lichaam Zakenpraat

Mick’s column: Een rubberen romance (deel 1)

Enlight139
Enlight139
Lichaam

Mick’s column: interview met een man met ballen

Lichaam

Mick’s column: Waarom zij elke dag wil vrijen….

3 reacties

  • Kee schreef:
    21 november, 2017 om 10:49

    Hallo Mick,
    Hartelijk dank voor je reactie. Ik lees vaak je kollum in Beautyjournaal en elke keer weer denk ik “wat is-ie toch eerlijk om zich zo te durven laten zien”.
    Ben bekend met Eckhart Tolle, heb verschillende boeken. Herpak ze steeds, met name NU en verbaas me elke keer weer iets nieuws en meer te ontdekken. Wat niet wegneemt dat ik het hondsmoeilijk vind dat “babbelzieke stemmetje” kwijt te raken. Denk dan, als ik wanhopig dreig te worden ook, wat kan ik nog meer doen. Heb al veel zoekwerk gedaan en weet dan ook eigenlijk wel dat zienswijze/filosofie Eckhart Tolle het is.
    Maar misschien ook verfrissend eens iets van Byron Katie te lezen.
    Nogmaals dank voor je reactie. Hoop dat mijn reactie niet al te lang of ongewenst is.
    Met vriendelijke groet,
    Kee

  • Mick Boskamp schreef:
    20 november, 2017 om 15:34

    Hi Kee (mag ik Kee zeggen?),
    Op internet vind je honderden voorbeelden van hoe dat werkt. Bekende spirituele leraren als Eckhart Tolle en Byron Katie hebben er boeken vol over geschreven. Die kun je lezen hierover. Ik ben vijf jaar geleden in herstel gegaan van een aantal verslavingen. En dan leer je door schade en schande dat de woorden van die andere spirituele leraar, Johan Cruijff, echt waar zijn. Die zei: ‘Als je het ziet, begrijp je het.’ Ik heb het heel lang niet gezien. En er zijn dus nog steeds momenten dat dat babbelzieke stemmetje in mijn hoofd de overhand neemt. De kunst is om daar niet in mee te gaan, maar het als een waarnemer te aanschouwen. Maar nogmaals: als je er meer over wilt weten, ga op zoek naar het werk van Eckhart Tolle en Byron Katie. Met vriendelijke groet, Mick

  • Kee schreef:
    19 november, 2017 om 11:02

    Hallo meneer Boskamp,
    In bovenstaande Kollum, heel interessant, zegt u letterlijk “ik ben mijn gedachten niet”. Hoe en waar heeft u dat geleerd?
    Hoop op reactie.
    Met vriendelijke groet,
    Kee

Reageren X

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

BeautyJournaal nieuwsbrief

Elke dinsdagavond het weeknieuws in je mailbox! Meld je hieronder aan.

Beautyjournaal TV

Zo mooi werd Debbie’s huid na laserbehandeling!

Sommige artsen houden minder van fillers, en meer van botox

februari
Redactie, Monique

Redactie, Monique

In gesprek met Margaritha Adams van Waterland Kliniek: 'Een beetje rust in het gezicht is mooi'

Dit zijn onze experts

dr. Frank Niessen, plastisch chirurg dr. Francis Wu, dermatoloog Wella experts Lieke en Ilse Desiree van den Berg, cosmetisch arts drs Frodo Gaymans, cosmetisch arts Mardge Pascaud, beauty innovator

Dit zijn onze testers

Redactie, Monique Sabine redactie, Corine Dian Colle Mandy Glasbergen Lydia le Loux Gerti Harriet Anastasia Anneloes Bruggers

Laatste reacties

  • Hoi Mary, Ben benieuwd wat je van Bounce Back vindt. Van demake up producte… Gerti test het nieuwe Trinny London Plump Up Serum met 3 peptiden en hyaluronzuur Gerti
  • Goed om te lezen. Ik ben bezig met de enzyme cleanser en de bounce back in … Gerti test het nieuwe Trinny London Plump Up Serum met 3 peptiden en hyaluronzuur Mary
  • Interessant! Hou ons op de hoogte Gerti over je bevindinge van deze creme o… Gerti test Deliplus cosmetica van de Spaanse supermarktketen Mercadona Redactie, Monique
  • Hoi Corrie, dank je wel voor je vraag. We gaan hem voorleggen aan onze kleu… Expertadvies: hoe krijg ik mijn rode haar mooi grijs? Mijn kapper durft niet Redactie, Monique
  • Ik ben 64 jaar, had vroeger rood haar, maar naarmate het fletser werd ging … Expertadvies: hoe krijg ik mijn rode haar mooi grijs? Mijn kapper durft niet Corrie
  • Hoi Monique, die crème heb ik nog niet geprobeerd. Het leuke is dat de cr… Gerti test Deliplus cosmetica van de Spaanse supermarktketen Mercadona Gerti
  • Hoi Gerti, mooie review! Wat vind je eigenlijk van de cream, die zie ik ook… Gerti test Deliplus cosmetica van de Spaanse supermarktketen Mercadona Redactie, Monique
  • Kleine aanvulling op de term parfum op de inci: een fabrikant is verplicht … Corine schrijft: Opmars van de clean beauty movement + haar zomerfavorieten Gerti
  • Misschien het grootste onderzoek naar het effect van verwijdering van silic… Wetenschappelijk onderzoek van Dr. Frank Niessen: je knapt op door verwijderen borstimplantaten COSSkidsNederland
  • Fijn om te lezen dat dit voor jou ook zo werkt. met welke merken werk je in… Skin minimalisme is een van de belangrijkste nieuwe skincare trends  Redactie, Monique

Volg ons op Instagram

Copyright © 2009-2018 Beautyjournaal.nl.

  • Disclaimer over sluikreclame en auteursrecht
  • Privacy
  • Cookie instellingen