• Over BeautyJournaal
  • Adverteren
  • Contact
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Youtube
BeautyJournaal.nl
  • Beautynieuws
    • Gezicht
      • Rimpels en slapte
      • Pigmentvlekken
      • Grove porien
      • Couperose
      • Vette huid
      • Huidziekten
      • Droge huid
      • Gevoelige huid
      • Gezichtsbeharing
      • Oogverzorging
      • Schone huid
      • Voor hem
      • Zonverzorging
    • Cosmetisch medisch
      • Celebrities
      • Injectables
      • Klinieken
      • Medische tatoeage
      • Operatietechnieken
    • Haar
      • Beschadigd of droog haar
      • Fijn haar
      • Grijs geworden
      • Hoofdhuid
      • Kleuren
      • Krullenbos
      • Stylen
      • Stylingtools
      • Voor hem
      • Wassen
    • Werkstof dossiers
      • Alphahydroxyzuur
      • Betahydroxyzuur
      • Peptiden
      • Glycolzuur
      • Vitamine A (+derivaten)
      • Vitamine c
    • Lichaam
      • Beharing
      • Cellulite
      • Contourverbetering
      • Huidziekten
      • Douchen en baden
      • Gezondheid
      • In de spa
      • Lekker smeren
      • Lichaam en zon
      • Seksualiteit
      • Transpiratie
      • Voeten en handen
      • Voor hem
    • Natuurlijk 100%
    • Make-up
      • Gereedschap
      • Lippen
      • Nagels
      • Ogen
      • Teint
      • Voor hem
      • Wenkbrauwen
    • Parfum
      • Mannen
      • Vrouwen
    • Voeding
    • Zakenpraat
      • Cosmeticaclaims
      • De cijfers
      • Marketingtrends
      • Mick’s column
      • Monique schrijft
      • Psychologie
  • Expertadvies
    • Plastische chirurgie
      • dr. Frank Niessen
    • Cosmetische dermatologie
      • dr. Marco van Coevorden
      • Dokter Desiree van den Berg
      • dr. Francis Wu
      • Dokter Frodo Gaymans
      • drs. Hayri Hortoglu
    • Haar
      • Wella experts Ilse en Lieke
    • Huidzorg
      • Mardge Pascaud
      • Tim Vanheusden
  • Geteste producten
    • Gezichtsproducten
    • Haarproducten
    • Lichaamsproducten
    • Make-up producten
    • Parfum m/v
  • Monthly Favorites
  • Brands we love
    • Absolution
    • Biodroga MD
    • Circadia
    • Colorescience/NuFACE/Zo Skin Health
    • Combray
    • Elemis/FillMed/1944
    • IK Skin Perfection
    • Maria Galland Paris
    • Meder Beauty Science
    • TheraVine™
  • Beautyvideo’s
  • BeautyJournaal Shop

BeautyJournaal » Zakenpraat » Mick's column » Mick’s column: De vreemde bijwerking van afvallen

  • Gezondheid, Lichaam, Mick's column, Zakenpraat

Mick’s column: De vreemde bijwerking van afvallen

  • 19 november 2017
  • Reageren
like
Homepage Mick Sportschool

geschreven door 

Mick Boskamp

Onzeker, emotioneel en snel aangebrand

BeautyJournaal’s Shop Redactie favorieten

Pascaud Collagen Booster Box

Pascaud Collagen Booster Box is het beste dat Corine ooit heeft gehad. Huid en haar werden supermooi, ook werd ze lichamelijk fitter!
BEKIJK

Mick’s column: De vreemde bijwerking van afvallen

Het zijn de donkere dagen voor Kerst. Laatst, op straat, baande ik me een weg door die donkerte. Heel even was het leven ondragelijk leeg. Gelukkig moest ik zelf lachen om die gedachte, want ik ben mijn gedachten niet. Dat heb ik geleerd. Als tegengif voor teveel denken. Maar ik vroeg me wel af waarom er de laatste tijd momenten waren dat ik me überhaupt zo voelde. Tenslotte lachte het leven me tegemoet.

Lees ook

brillen column
brillen column
Mick's column Ogen Voor hem

Mick’s column: Op zoek naar een sexy bril

Een tijdje terug plaatste ik op Facebook een foto uit de gym. Met daarbij de tekst dat ik me zo goed voelde nu ik weer trainde. Een lieve vriendin reageerde met de woorden ‘Ik word zo blij van jou te volgen, de afgelopen jaren. In gewicht wordt het minder Mick, maar we krijgen er toch steeds meer Mick voor terug!’

Verstoppen achter de gewichten

Ik was van ruim 100 kilo naar 85 kilo gegaan en dat terwijl mijn spiermassa zichtbaar (en tastbaar voor mijn lief) was toegenomen. Ik had geen opgezwollen voeten en geen pijn in mijn knieën meer. Ik kon weer gemakkelijk bij mijn veters en ik zag dat ik weer man was als ik naar beneden keek. Ik was er nog niet, er moest nog zeker 5 kilo af, misschien wel meer, maar ik voelde me de Koning te rijk.

Tot een aantal weken geleden, toen er opeens dagen kwamen dat ik niet zo lekker in mijn vel zat. Ik voelde me onzeker, emotioneel, ik had een kort lontje en ik kon zomaar huilen. Zelfs bij Master Chef Australië, als een verdrietige amateurkok naar huis werd gestuurd. En ondertussen verstopte ik mezelf achter de gewichten.

Gewoon logisch nadenken

Uiteindelijk had ik het er met mijn lief over. En zij zei toen: ‘Realiseer je je wel wat er gebeurt als je afvalt?’ Ik haalde mijn schouders op en zei voor de grap: ‘Dat we beter bij en in elkaar passen in bed?’ Ze deed of ze me niet hoorde. ‘Dan komen de gifstoffen, die ooit in je vetcellen waren opgeslagen, weer in je bloedbaan terecht. Geen wonder dat je je zo voelt.’ Toen ik vroeg waar ze die wijsheid vandaan haalde, zei ze: ‘Gewoon logisch nadenken.’ Haar beste vriendin kwam ter sprake. ‘Vraag het aan haar. Ze weet alles van voeding, van afvallen en ze begeleidt ook mensen die verslaafd zijn.’

Lees ook

Parfumado Travelsprays Weekender
Parfumado Travelsprays Weekender
Mannen Marketingtrends Mick's column Parfum Vrouwen

Mick’s column: Parfumado, dat ben jij

…

Tel uit je verlies

Dat laatste gaf de doorslag om contact met haar Bestie te zoeken. Iemand die alles van afvallen weet en kennis van verslavingen heeft, dat was precies de persoon die ik zocht. Want wat had ik jaren geleden niet allemaal tot me genomen? Tabak, alcohol, hasj, coke, XTC, ritalin, zware slaapmiddelen, anti-depressiva. Middelen die me bijna tot waanzin hadden gedreven. Tel uit je verlies als je afvalt en dat alles weer in je bloedbaan terecht komt.

Een kwestie van uitzingen

Ik besloot haar te messengeren met mijn verhaal. Ze had het er al met mijn lief over gehad. ‘Hoi, Mick, ‘schreef ze me. ‘Heel vervelend. Rot dat je dan dit weer letterlijk moet verwerken. Je vetcellen slaan veel gifstoffen op zodat je lichaam niet alles hoeft te verwerken. Zo gaat dat. Dat geldt overigens niet alleen voor gifstoffen, maar ook voor vitamines en mineralen. Als je afvalt hoef je je daar in ieder geval niet druk over te maken.’

‘Als je vet verbrandt, komen al deze stoffen allemaal weer in je bloed. In jouw geval zijn dat stoffen die toen in je vetcellen werden opgeslagen en die nu vrijkomen. Ik kan mij voorstellen dat je daar hinder van ondervindt. Dat je vetcellen zich nu ‘legen’.’

Lees ook

Fotograaf Joep Bruynjé
Fotograaf Joep Bruynjé
Lichaam Mick's column Psychologie Seksualiteit

Mick’s column: Ik ook. Of niet? #metoo

Het moet je lijf uit

Ik stuurde haar: ‘Het is dus gewoon een kwestie van uitzingen en er dwars doorheen gaan (en trainen)?’

‘Klopt’, schreef ze me terug. ‘En genoeg water drinken. Het moet je lijf uit. Die stoffen die vrij komen beïnvloeden ook je hormonen. Deze moeten van nature weer in balans komen. En dat in balans komen, gebeurt door goede, gezonde voeding, genoeg slaap, genoeg beweging en heel veel liefde. Het komt allemaal goed, want je lijf is zelfhelend…’

Genoeg beweging en heel veel liefde. Met die wetenschap besefte ik dat het inderdaad helemaal goed zou komen met me.

like

Meer weten over dit onderwerp?

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief!

Lees hier BeautyJournaal’s disclaimer over sluikreclame en auteursrecht.
Over deze schrijver
Mick Boskamp

Mick Boskamp

In de 21 jaar dat Mick Boskamp redacteur van Playboy was, ontpopte hij zich als allround reporter en schrijver, maar zijn grote liefde bleef beauty en verzorging. Van zijn hand verschenen talrijke reviews, besprekingen en overpeinzingen over mannengeuren, mannencosmetica, maar zeker ook over vrouwen, de wezens die in zijn ogen handgemaakt zijn om de schoonheid te verkondigen. Dat een en ander met ironie, zelfspot en humor gebeurt, vinden we bij BeautyJournaal juist zo fijn.
Zij/haar nieuwsberichten
Mick Boskamp

Mick Boskamp

In de 21 jaar dat Mick Boskamp redacteur van Playboy was, ontpopte hij zich als allround reporter en schrijver, maar zijn grote liefde bleef beauty en verzorging. Van zijn hand verschenen talrijke reviews, besprekingen en overpeinzingen over mannengeuren, mannencosmetica, maar zeker ook over vrouwen, de wezens die in zijn ogen handgemaakt zijn om de schoonheid te verkondigen. Dat een en ander met ironie, zelfspot en humor gebeurt, vinden we bij BeautyJournaal juist zo fijn.
Zij/haar nieuwsberichten
Ook de moeite waard
brillen column
brillen column
Mick's column Ogen Voor hem

Mick’s column: Op zoek naar een sexy bril

Parfumado Travelsprays Weekender
Parfumado Travelsprays Weekender
Mannen Marketingtrends Mick's column Parfum Vrouwen

Mick’s column: Parfumado, dat ben jij

…

Fotograaf Joep Bruynjé
Fotograaf Joep Bruynjé
Lichaam Mick's column Psychologie Seksualiteit

Mick’s column: Ik ook. Of niet? #metoo

Homepage Mick Rubberen Romance
Homepage Mick Rubberen Romance
Lichaam Mick's column Seksualiteit Zakenpraat

Mick’s column: Een rubberen romance (deel 1)

Enlight139
Enlight139
Beharing Lichaam Mick's column Voor hem

Mick’s column: interview met een man met ballen

mick zij wil
mick zij wil
Lichaam Mick's column Psychologie Seksualiteit

Mick’s column: Waarom zij elke dag wil vrijen….

3 reacties

  • Kee schreef:
    21 november, 2017 om 10:49

    Hallo Mick,
    Hartelijk dank voor je reactie. Ik lees vaak je kollum in Beautyjournaal en elke keer weer denk ik “wat is-ie toch eerlijk om zich zo te durven laten zien”.
    Ben bekend met Eckhart Tolle, heb verschillende boeken. Herpak ze steeds, met name NU en verbaas me elke keer weer iets nieuws en meer te ontdekken. Wat niet wegneemt dat ik het hondsmoeilijk vind dat “babbelzieke stemmetje” kwijt te raken. Denk dan, als ik wanhopig dreig te worden ook, wat kan ik nog meer doen. Heb al veel zoekwerk gedaan en weet dan ook eigenlijk wel dat zienswijze/filosofie Eckhart Tolle het is.
    Maar misschien ook verfrissend eens iets van Byron Katie te lezen.
    Nogmaals dank voor je reactie. Hoop dat mijn reactie niet al te lang of ongewenst is.
    Met vriendelijke groet,
    Kee

    like
  • Mick Boskamp schreef:
    20 november, 2017 om 15:34

    Hi Kee (mag ik Kee zeggen?),
    Op internet vind je honderden voorbeelden van hoe dat werkt. Bekende spirituele leraren als Eckhart Tolle en Byron Katie hebben er boeken vol over geschreven. Die kun je lezen hierover. Ik ben vijf jaar geleden in herstel gegaan van een aantal verslavingen. En dan leer je door schade en schande dat de woorden van die andere spirituele leraar, Johan Cruijff, echt waar zijn. Die zei: ‘Als je het ziet, begrijp je het.’ Ik heb het heel lang niet gezien. En er zijn dus nog steeds momenten dat dat babbelzieke stemmetje in mijn hoofd de overhand neemt. De kunst is om daar niet in mee te gaan, maar het als een waarnemer te aanschouwen. Maar nogmaals: als je er meer over wilt weten, ga op zoek naar het werk van Eckhart Tolle en Byron Katie. Met vriendelijke groet, Mick

    like
  • Kee schreef:
    19 november, 2017 om 11:02

    Hallo meneer Boskamp,
    In bovenstaande Kollum, heel interessant, zegt u letterlijk “ik ben mijn gedachten niet”. Hoe en waar heeft u dat geleerd?
    Hoop op reactie.
    Met vriendelijke groet,
    Kee

    like

Reageren X

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

BeautyJournaal nieuwsbrief

Elke dinsdagavond het weeknieuws in je mailbox! Meld je hieronder aan.

Niet te jong en niet te oud, luister waarom...

Maart
drs Frodo Gaymans, cosmetisch arts

drs Frodo Gaymans, cosmetisch arts

Video! 1 minuut met dr. Frodo: vanaf welke leeftijd kun je Botox nemen?

Dit zijn onze experts

user user user user user user user user

Dit zijn onze testers

user user user user user user user user user user user

Laatste reacties

  • Hi Noortje, Bij de ALPHA-H zijn mijn wallen wel minder geworden, zag bij d… 3x oogcrème test – Mandy test Kylie Skin, Alpha-H en Filorga Mandy Glasbergen
  • Bij het eerste product staat er bij de conclusie dat de wallen niet minder … 3x oogcrème test – Mandy test Kylie Skin, Alpha-H en Filorga Noortje
  • Beste mevrouw, meneer, u kunt rechtstreeks contact opnemen met de kliniek v… Plastisch chirurg Frank Niessen: het geheim van littekenloze wondgenezing Redactie, Monique
  • Ik heb verschillende littekens op mijn onderbenen. Veroorzaakt doordat ik g… Plastisch chirurg Frank Niessen: het geheim van littekenloze wondgenezing A.C. van Emmerik-Pieké
  • Goed om te horen Mary. Spannend, die nieuwe productontwikkelingen. Ik ben e… Combray & het nut van antioxidanten. Huidproblemen beginnen bij oxidatieve stress…. Redactie, Monique
  • Absoluut Kitty, de energie kan weer stromen, en hopelijk blijft het zo!… Patricia vertelt: ‘Ineens huil ik. In 11 weken lockdown verloor ik een stukje van mezelf….’ Redactie, Monique
  • Zo waar en herkenbaar en precies hoe ik mij ook voel(de). Zo blij dat we we… Patricia vertelt: ‘Ineens huil ik. In 11 weken lockdown verloor ik een stukje van mezelf….’ Kitty
  • inmiddels van Combray bericht gehad dat ik PC met SPF 50 er overheen kan do… Combray & het nut van antioxidanten. Huidproblemen beginnen bij oxidatieve stress…. Mary
  • Mary, als de zon nog feller wordt kun je er nog steeds voor kiezen om Combr… Combray & het nut van antioxidanten. Huidproblemen beginnen bij oxidatieve stress…. redactie, monique
  • Ha Mary en Monique, ik sluit me graag aan bij Monique... Combray gebruik ik… Combray & het nut van antioxidanten. Huidproblemen beginnen bij oxidatieve stress…. Corine

Volg ons op Instagram

Copyright © 2009-2018 Beautyjournaal.nl.

  • Disclaimer over sluikreclame en auteursrecht
  • Privacy
  • Cookie instellingen