Apotheker en voedingssuppletiedeskundige Anne Andela vertelt:
Hyaluronzuur is van nature aanwezig in de extracellulaire matrix van ons bindweefsel en in de gewrichtsvloeistof, dat de functie heeft om gewrichten te smeren. Het is ook aanwezig op plaatsen zoals het oog, waar het behalve voor lokale vochtbinding ook voor bescherming van zowel de ogen als het hoornvlies zorgt.
Hyaluronzuur valt onder de groep glycosaminoglycanen, die op hun beurt, wanneer gebonden aan eiwitten, behoren tot de proteoglycanen. Deze stoffen hebben een wateraantrekkende functie, door hun negatieve lading, zodat de huid in zijn volume kan toe nemen en in de gewrichten zorgen deze proteoglycanen voor een schokdempende werking.
In het algemeen zijn deze stoffen de basis voor collageenrijk weefsel en voor een goede vochthuishouding van de huid. Doordat hyaluronzuur de vochtbalans en de elasticiteit van de huid verbetert, worden rimpels door vochttekort en verminderde elasticiteit voorkomen.
Doordat hyaluronzuur de vochtbalans en de elasticiteit van de huid verbetert, worden rimpels door vochttekort en verminderde elasticiteit voorkomen.
Hyaluronzuur is bovendien betrokken bij vele lichaamsprocessen, zoals bijvoorbeeld het verloop van ontstekingen, weefselvernieuwing en wondheling. Vanwege het wondhelende effect zou het ook nog een toepassing kunnen hebben bij het herstellen van littekens en beschadigingen van de huid.
Hyaluronzuur is opgebouwd uit een lange keten van herhalingen van glucuronzuur en N-acetyl-D-glucosamine en is door de grootte van het molecuul uit voeding moeilijk te absorberen. In het lichaam vindt voortdurend aanmaak en afbraak van hyaluronzuur plaats.
De aanmaak van hyaluronzuur kan worden gestimuleerd door N-acetyl-D-glucosamine te slikken.
De aanmaak kan worden gestimuleerd door N-acetyl-D-glucosamine te slikken. Hierop is bijvoorbeeld het supplement Hydrohyal van Plantina gericht. Een ander merk: Rejuvenal, heeft een andere benadering en voegt verschillende types hyaluronzuur in hun supplementen toe: hoog- en laagmoleculaire gewichten van hyaluronzuur. De kleinere moleculen worden goed opgenomen door het lichaam en hebben een directe werking op de hoeveelheid hyaluronzuur en de grote moleculen stimuleren enzymen om de lichaamseigen hyaluronzuurketens aan te maken.
Synoniemen: Hyaluronaan, HA, Hyaluronic acid, (Sodium) Hyaluronaat.
Veiligheid en bijwerkingen:
N-acetyl-D-glucosamine en het hyaluronzuur in de genoemde supplementen zijn natuurlijk verkregen stoffen, vandaar dat deze zeer veilig te noemen zijn en een goede opname in het lichaam tot gevolg hebben.
Literatuur en broninformatie:
[1] Hyaluronic acid and extracellular matrix: a primitive molecule? Laboratoire de Biologie des Tissus Conjonctifs, GIGA-Recherche, Université de Liège, Belgique. 2] Hyaluronan: structure, metabolism, functions, and role in wound healing. Postepy Hig Med Dosw (Online). 2008 Dec 2;62:651-9. 3] Exogenous N-acetylglucosamine increases hyaluronan production in cultured human dermal fibroblasts. 4] Monografie Glucosamine Van Nature nr. 4 – 2007
Lees meer in BeautyJournaal’s vitaminen woordenboek
Meer weten over dit onderwerp?
Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief!
14 reacties
Van welk merk zijn de capsules die jij neemt?
Ik heb gelezen dat capsulles beter opneembaar zijn dan tabletten.
Dit ook in geval van hyalluronzuur.
En ik heb capsulles met 200mg hyalluronzuur.
Zonder chemische toevoegingen, en ik moet zeggen,
sinds ik de capsulles neem, is mijn huid veel verbeterd.
Ook Solgar heeft een complex met Hyaluronzuur. Solgar Hyaluronic Acid bevat BioCell Collageen II® extract, chondroitine sulfaat en vitamine C.
Zie http://www.solgar.nl/producten/speciale-supplementen/hyaluronic-acid-complex/
is het ook mogelijk dat je er een allergische reaktie van krijgt?
Goed artikel…Hyaluron is zoals ook in onze vliesmaskers, B5 en Filler zitten een goede aanvulling op de vocht tekorten in de (jonge EN oude) huid. Enkele huid-profs slaan echter door en gebruiken een over-dosis, waardoor het averrechts gaat werken, vooral bij het aanbrengen OP de huid. De aantrekkende werking zorgt er dan juist voor dat vocht ONTTROKKEN wordt aan de huid. 6-30 % van een hoge kwaliteit werken het beste, mits van goed kwaliteit. Meer is hier dus niet altijd beter…..
Ik gebruik al jaren hyaluronzuur van Rovital, goede dosering en betaalbaar. je kunt ze bestellen via hun webshop http://www.rovital.nl
Ik eet drie keer per week vette vis, zoals haring, zalm, sardines en makreel. Dat lijkt me wel voldoende.
wel extra vitamine d slikken hans
Ik geloof heilig in gezond en gevarieerd eten, met heel veel verse groente, veel vers fruit, voldoende volkorenproducten, voldoende vis en een beetje vlees. Géén suiker, géén bewerkt fabrieksvoedsel. Volgens mij werkt dat voor je hele lijf – en dus ook je huid – vele malen beter dan supplementen.
@li, met welk product?
Beste Monique,
Wat zijn jullie eigen ervaringen met dit product? Benieuwd!
beste sam, anne andela liet ons weten dat de genoemde supplementen in het bovenstaande artikel geen lactose bevatten.
Wat een interessant item!…Ik merk dat snel verouder na de overgang en zou er dolgraag iets aan doen! Daarom sta ik open voor alle suggesties. Ben er trouwens net achter dat ik een behoorlijke lactose-intolerantie heb. Wat raadt u mij aan om te slikken?
Wij adviseren al jaren aan onze klanten voor het behouden van goed collageen en hyaluronzuur in de huid de inname van Collastim. Dit is D-Glucosaminesulfaat. Bewezen de best opneembare vorm van glucosamine.Maar er bestaat niet een zaligmakend supplement. De huid heeft behoefte aan een heel scala van nutriënten.
Zo zal de glucosamine weer beter werk leveren als je ook voldoende vitamine C binnen krijgt.
http://www.pascaud.com/NL/het_concept/thuisverzorging/collagen_booster_box/