• Over BeautyJournaal
  • Adverteren
  • Contact
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Youtube
BeautyJournaal.nl
  • Beautynieuws
    • Gezicht
      • Rimpels en slapte
      • Pigmentvlekken
      • Grove porien
      • Couperose
      • Vette huid
      • Huidziekten
      • Droge huid
      • Gevoelige huid
      • Gezichtsbeharing
      • Oogverzorging
      • Schone huid
      • Voor hem
      • Zonverzorging
    • Cosmetisch medisch
      • Celebrities
      • Injectables
      • Klinieken
      • Medische tatoeage
      • Operatietechnieken
    • Haar
      • Beschadigd of droog haar
      • Fijn haar
      • Grijs geworden
      • Hoofdhuid
      • Kleuren
      • Krullenbos
      • Stylen
      • Stylingtools
      • Voor hem
      • Wassen
    • Werkstof dossiers
      • Alphahydroxyzuur
      • Betahydroxyzuur
      • Peptiden
      • Glycolzuur
      • Vitamine A (+derivaten)
      • Vitamine c
    • Lichaam
      • Beharing
      • Cellulite
      • Contourverbetering
      • Huidziekten
      • Douchen en baden
      • Gezondheid
      • In de spa
      • Lekker smeren
      • Lichaam en zon
      • Seksualiteit
      • Transpiratie
      • Voeten en handen
      • Voor hem
    • Natuurlijk 100%
    • Make-up
      • Gereedschap
      • Lippen
      • Nagels
      • Ogen
      • Teint
      • Voor hem
      • Wenkbrauwen
    • Parfum
      • Mannen
      • Vrouwen
    • Voeding
    • Zakenpraat
      • Cosmeticaclaims
      • De cijfers
      • Marketingtrends
      • Mick’s column
      • Monique schrijft
      • Psychologie
  • Expertadvies
    • Plastische chirurgie
      • dr. Frank Niessen
    • Cosmetische dermatologie
      • Dokter Frodo en Dokter Desiree
      • drs. Hayri Hortoglu
      • dr. Francis Wu
    • Haar
      • drs. Hans van Montfort
      • Wella experts Ilse en Lieke
  • Geteste producten
    • Gezichtsproducten
    • Haarproducten
    • Lichaamsproducten
    • Make-up producten
    • Parfum m/v
  • Monthly Favorites
  • Brands we love
    • BABOR
    • Biodroga MD
    • Cellfina
    • Cellics
    • Colorescience/NuFACE/Zo Skin Health
    • Doctor Eckstein
    • Icoone® & Venus Concept
    • IK Skin Perfection
    • Medik8
    • OBSERV huidscan
    • Synergie Skin
    • Ultherapy
  • Beautyvideo’s

BeautyJournaal » Lichaam » Gezondheid » Monique doet aan Tula Yoga

  • Gezondheid, Lichaam

Monique doet aan Tula Yoga

  • 6 oktober 2008
  • Reageren

geschreven door 

Redactie, Monique

Uit de BeautyJournaal shop

Iconic Elements 100% natuurlijke bodycrème voor klein en groot

Huidarts Francis Wu maakte deze zalige crème voor diepe hydratatie. Geen vochtverlies!

€ 34,95

KOPEN

Je hoofd leegmaken door ondersteboven te hangen

Tula Yoga is een mengvorm van acrobatiek en meditatie

Lees ook

UA uv en microbioom
UA uv en microbioom
Cosmetische dermatologie De cijfers Dermatologie Dermatologie Expertadvies Gezondheid Lichaam

Darmflora onderzoek! UV-B straling heeft positieve invloed op je darmen

Door Monique Lindeboom
Gisteren 09:30
Laatst gewijzigd
Gisteren 15:53

 

Leestijd
03:02

In Nederland kun je nu ook Tula Yoga beoefenen. Ideaal om je hoofd weer leeg te maken, zeggen liefhebbers. En je lijf wordt gestimuleerd zich uit te rekken.

Amsterdam. „Waar lijkt dit op?”, vraag ik mijn collega. Ik laat foto’s van twee esthetisch in elkaar verstrengelde mensen zien, waarbij de één vrijwel ondersteboven hangt en de ander hem ondersteunt met handen en voeten. „Hé, dat ken ik”, roept ze verrast uit. „Dat heb ik bij Mooi! Weer de Leeuw nog gezien. Adje hing ook zo. Het is net acrobatiek hè.” Ik knik vertwijfeld, ik ga binnenkort ook zo hangen.

Dit is Tula Yoga. Een Sanskriete naam voor meditatie in beweging. Je hangt ondersteboven in de armen van een trainer en voert verschillende yogaposes uit. Het zou ideaal zijn om je hoofd weer leeg te maken, zeggen liefhebbers, en alle wervels in het lichaam een rustmoment te gunnen omdat de zwaartekracht eventjes niet aan ze trekt. Het lichaam wordt gestimuleerd zich uit te rekken. En: je leert los te laten. Letterlijk, omdat je erop moet vertrouwen dat de trainer je niet laat vallen en figuurlijk, omdat je onherroepelijk tegen spierknopen en stijve gewrichten ‘aanloopt’ die door ontspanning van het hangen weer soepel moeten worden.

„Je wordt op handen en voeten gedragen, dat wil toch iedereen”, roept trainer Jaap Bresser vrolijk, als ik nogal nerveus de White Cloud Studio in Amsterdam binnenkom. Ik mag ook een keertje hangen. Bresser, in het dagelijks leven rioleringsbeambte bij de gemeente Arnhem en in zijn vrije tijd ontspanningstherapeut, is een stevige vent met grote handen, maar ik vraag me af of hij mijn oer-Hollandse lijf (1,84 meter, 85 kilo) de lucht in krijgt. Geen probleem voor Bresser. Hij tilt ze tot 95 kilo, schrijft hij op zijn website. Hij noemt het ultiem lichaamswerk: jij hoeft alleen maar als een slappe dweil ontspannen te hangen, de begeleider heeft de spierkracht en het uithoudingsvermogen nodig om jou dat te gunnen. En daarmee is deze yogavorm, binnen het brede scala aan yogamethoden, uniek.

Lees ook

henry dijkman
henry dijkman
Borsten/decollete Cosmetisch medisch Gezondheid Klinieken Lichaam Monique schrijft Operatietechnieken Psychologie

Wetenschappelijk onderzoeker Henry Dijkman: alle vrouwen kunnen ziek worden van siliconen borstimplantaten

Ik krijg eerst een massage van Jaap Bresser. Zijn handen gaan op zoek naar blokkades in mijn lijf. Het is een manier om alvast contact te maken met elkaar. Noodzakelijk, want Tula Yoga is behoorlijk intiem. De trainer is heel dichtbij, je ruikt zijn adem, je voelt zijn spieren trillen en zijn handen en voeten in je benen en rug duwen. Bresser spreekt van een natuurlijke intimiteit, iets waar de moderne mens een chronisch gebrek aan heeft. En ik denk aan dat artikel in de Engelse krant Daily Mail over single 30-plus vrouwen in Londen die bijna allemaal een masseur hebben, als substituut voor een vriendje.

Na twintig minuten voorwerk gaat Bresser op de grond liggen met zijn benen en armen omhoog. Of ik nu maar rustig achterover wil vallen, mijn billen vlak boven zijn voeten, mijn schouders op zijn handen. Het hangen kan beginnen. Ik wankel, tril en krijg enorme zweethanden. Dan moet ik zo liggend mijn enkels pakken en fijn verder bengelen. Ik lig totaal niet lekker. Maar hij moedigt me aan om door mijn pijntjes heen te ademen en zegt: „Durf je over te geven, dan ontspan je vanzelf. Dat is de essentie van Tula Yoga.”

Op het laatst mag ik mijn armen uitspreiden alsof ik achterover duikend ga parachutespringen. Ik hou mijn ogen dicht. Soms voelt het bevrijdend, maar nog vaker denk ik: zet mij maar neer. Ik heb pijn in mijn stijve onderrug en mijn nek doet ook zeer. Als hij na afloop nog samen met mij lepeltje lepeltje blijft liggen – sommigen ervaren dan een soort wedergeboorte uit de moederschoot – vind ik het mooi geweest. Waar blijft die ultieme kick?

Twee uur later begint het te dagen. Hoewel ik een pijnstiller nodig heb tegen de spierpijn, voel ik me rustiger in mijn hoofd. Alsof je meer ‘geaard’ bent, steviger met de benen op de grond staat. Maar de grootste kick is dat ik het geflikt heb. Ik heb ondersteboven gehangen als een acrobaat.

Lees ook

ua-jongerworden
ua-jongerworden
Gezondheid Lichaam

Groeihormoon en diabetes medicijn verlagen je biologische leeftijd?

___________________________________________

 

Wat is Tula Yoga?

Tula Yoga is een mengvorm van acrobatiek, meditatie en yoga. Het is in de VS door twee acrobaten bedacht, ze noemden het Acrosage. De Engelsman Louka Leppard heeft de methode verfijnd en zijn vorm Tula Yoga genoemd.

In Nederland kun je Tula Yoga doen bij onder anderen Jaap Bresser in Oosterhout (Gld) (www.tulayogajaap.nl), en bij Andreas Jüstrich in Amsterdam (www.whitecloud.nl). Een sessie van ongeveer één uur kost 100 euro.

Meer weten over dit onderwerp?

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief!

Lees hier BeautyJournaal’s disclaimer over sluikreclame en auteursrecht.
Over deze schrijver
Redactie, Monique

Redactie, Monique

Beautyjournalist en uitgever van BeautyJournaal, Monique Lindeboom, zit al 24 jaar in het vak en kent de industrie op haar duimpje. Ze verscheen in diverse tv programma's, had 1,5 jr lang een uitzending bij BNR Nieuwsradio, schreef een boek, doet consultancywerk voor cosmeticabedrijven en cosmetisch medische klinieken en geeft regelmatig interviews aan tijdschriften en kranten over ontwikkelingen in de industrie.
Zij/haar nieuwsberichten
Redactie, Monique

Redactie, Monique

Beautyjournalist en uitgever van BeautyJournaal, Monique Lindeboom, zit al 24 jaar in het vak en kent de industrie op haar duimpje. Ze verscheen in diverse tv programma's, had 1,5 jr lang een uitzending bij BNR Nieuwsradio, schreef een boek, doet consultancywerk voor cosmeticabedrijven en cosmetisch medische klinieken en geeft regelmatig interviews aan tijdschriften en kranten over ontwikkelingen in de industrie.
Zij/haar nieuwsberichten
Ook de moeite waard
Schermafbeelding 2019-12-03 om 21.57.57
Schermafbeelding 2019-12-03 om 21.57.57
Douchen en baden Geteste producten Gezicht Haar Hoofdhuid Lekker smeren Lichaam Lippen Make-up Monthly Favorites Stylingtools Teint Voeten en handen

BeautyJournaal testpanel favorieten november 2019

UA-CALYSj
UA-CALYSj
Droge huid Gezicht Oogverzorging Rimpels en slapte Vette huid Voor hem

Callys serums geven jouw huid een super boost NIEUW + WIN!

ua-littekens
ua-littekens
Cosmetisch medisch Dermatologie Gevoelige huid Huidzorg Lekker smeren Operatietechnieken

De beste littekencreme, bestaat deze? Experts geven tips!

ua-ultheraphy
ua-ultheraphy
Borsten/decollete Brands we love Contourverbetering Lichaam Ultherapy

Je decolleté uit de kreukels met Ultherapy®!

UA uv en microbioom
UA uv en microbioom
Cosmetische dermatologie De cijfers Dermatologie Dermatologie Expertadvies Gezondheid Lichaam

Darmflora onderzoek! UV-B straling heeft positieve invloed op je darmen

frank niessen
frank niessen
Beautyvideo's Borsten/decollete Cosmetisch medisch Expertadvies Injectables Klinieken Lichaam Operatietechnieken Plastische chirurgie Psychologie

Video met dr. Frank Niessen: nieuwe borsten met eigen vet, siliconen eruit

Reageren X

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

BeautyJournaal nieuwsbrief

Elke dinsdagavond het weeknieuws in je mailbox! Meld je hieronder aan.

Dermatoloog Francis Wu vertelt

December
dr. Francis Wu

dr. Francis Wu

Darmflora onderzoek! UV-B straling heeft positieve invloed op je darmen

Dit zijn onze experts

user user user user user user

Dit zijn onze testers

user user user user user user user user user user

Laatste reacties

  • Voor Su. Ik gebruikte het wimperserum van kruidvat maar dat is een aantal m… BeautyJournaal testpanel favorieten november 2019 Noortje
  • Hallo, Deze serums zijn een echte innovatie. Zwitserse deskundigheid! Ik b… Callys serums geven jouw huid een super boost NIEUW + WIN! Resy
  • Graag zou ik mee willen doen met deze win-actie.... Deze serum's lijken ee… Callys serums geven jouw huid een super boost NIEUW + WIN! Ankie
  • Super, bedankt voor je reactie, daar gaan we achter aan!… Darmflora onderzoek! UV-B straling heeft positieve invloed op je darmen redactie, Monique
  • Het is al langer bekend dat in zonnige gebieden minder borstkanker, darmkan… Darmflora onderzoek! UV-B straling heeft positieve invloed op je darmen Martine
  • Hallo Ik zou het serum graag willen winnen:) ik ben dol op het proberen va… Callys serums geven jouw huid een super boost NIEUW + WIN! Nicole
  • Goedemorgen, Ik doe graag mee. Heb gemaild.… Callys serums geven jouw huid een super boost NIEUW + WIN! Ria
  • Dit serum zou ik heel graag winnen! Het is nu een jaar geleden dat ik een s… Callys serums geven jouw huid een super boost NIEUW + WIN! NvdB
  • Hoi Lara, Nan vertelt ons dat de roodheid zo’n zes weken aanhield. Ze was… Schokkend! Nan’s behandeling van actinische keratose Redactie, Monique
  • "Het is belangrijk dat patienten weten dat ze met het echte systeem zijn be… Je decolleté uit de kreukels met Ultherapy®! Marianne

Volg ons op Instagram

  • FAVORIETEN VAN DE MAAND Ons testteam van huidexperts heeft weer
  • LITTEKENCREME Super interessant een onderwerp waarin onze lezers zeer geinteresseerd
  • MAC MINIs dit moet je hebben lees meer op BeautyJournaal
  • SMART  AFFORDABLE Apotheekmerk Eucerin heeft er een geduchte zus
  • STRAKKE KAAKLIJN VIDEO Deze ultrasound methode komt net zo diep
  • ONDERZOEK VIT D EN DARMFLORA Een zeer recent onderzoek uit
  • MUST HAVE HYALURON SERUM  WIN! NIEUW  WIN! Heb
  • SHOP MET KORTING Heerlijke home fragrances en nieuw parfum Vandaag
  • OPERATIE VOOR DE BOEG? SkinRecovery activeert het immuunsysteem voedt hydrateert
  • HUIDSCAN REVIEW Ohlala het is altijd zo gaaf om resultaten
  • PRIMER REVIEW Onze makeup tester Dian vertelt Ik kan niet
  • BORSTKANKER  RECONSTRUCTIE Er is tegenwoordig meer mogelijk dan je

De sterkte van UV-straling vandaag

 
zonkracht verwachting Nederland Zonkrachtverwachting dag 1 Zonkrachtverwachting dag 2 Informatie over de zonkracht

 (Bron: KNMI Datacentrum)

Welke spf moet ik vandaag gebruiken, wil ik niet verbranden? Klik op de foto voor uitleg.

Copyright © 2009-2018 Beautyjournaal.nl.

  • Disclaimer over sluikreclame en auteursrecht
  • Privacy
  • Cookie instellingen