We horen al langer dat dermatologen zich zorgen maken over de explosie aan skincare routines op social media. Maar nu zijn die zorgen door arts/wetenschappers Mila Poelhekken en Sebastiaan van der Bent voor het eerst systematisch onderzocht onder Nederlandse dermatologen. En de cijfers laten iets opmerkelijks zien: huidartsen koppelen uitgebreide routines steeds vaker aan irritatie, eczeem, periorale dermatitis en verkeerd gebruik van actieve ingrediënten — vooral bij jongeren.
Fast read
• 168 respondenten deden mee aan het onderzoek: 146 dermatologen en 22 dermatologen in opleiding.
• 88,1% ziet regelmatig skincare-gerelateerde huidproblemen in de praktijk.
• Irritatief eczeem, periorale dermatitis en allergische reacties worden het vaakst genoemd.
• Retinoïden, exfoliërende zuren en parfums worden opvallend vaak gekoppeld aan klachten.
• Slechts 12,5% van de dermatologen adviseert zelf uitgebreide multi-step routines.
• Dagelijkse SPF wordt door dermatologen als essentieel gezien.
De badkamer is de nieuwe speeltuin van huidoptimalisatie geworden. Waar skincare ooit draaide om reinigen en een crème, zien dermatologen nu routines voorbij komen van acht, tien of soms nog meer stappen. Vooral jongeren experimenteren met zuren, retinol, exfolianten en actieve serums alsof huidverzorging een vorm van biohacking is geworden.
Die ontwikkeling is niet nieuw. Wat wél nieuw is: er liggen nu cijfers op tafel.
Mila en Sebastiaan, onderzoekers/artsen van het Alrijne Hospital onderzochten hoe Nederlandse dermatologen kijken naar de explosieve groei van uitgebreide skincare routines. Aan het onderzoek deden 168 respondenten mee: 146 dermatologen en 22 dermatologen in opleiding. De resultaten geven voor het eerst een systematisch beeld van wat artsen daadwerkelijk terugzien in de spreekkamer.
En dat beeld is opvallend consistent.
Bijna negen op de tien ziet huidproblemen
88,1 procent van de dermatologen zegt regelmatig huidproblemen tegen te komen die zij linken aan skincaregebruik. Het gaat vooral om irritatief eczeem, periorale dermatitis, allergisch contacteczeem en acne exogenica — acne die ontstaat of verergert door producten.
Dat is interessant, omdat skincare online vaak wordt gepresenteerd als iets dat de huid automatisch gezonder maakt. In de dermatologische praktijk lijkt de werkelijkheid complexer.
Vooral stapeling speelt volgens de onderzoekers een rol. Meerdere actieve ingrediënten tegelijk gebruiken, verschillende exfolianten combineren, voortdurend wisselen van producten en de huid continu ‘actief behandelen’ kan de huidbarrière onder druk zetten.
In de studie wordt dat omschreven als “ingredient overload”.
Niet één boosdoener
Opvallend genoeg wijst het onderzoek niet naar één ‘gevaarlijk’ ingrediënt. Dermatologen noemen juist meerdere categorieën die regelmatig terugkomen bij klachten.
Retinoïden worden vaak genoemd bij irritatief eczeem en acne exogenica. AHA’s en BHA’s — exfoliërende zuren — worden regelmatig gekoppeld aan periorale dermatitis en irritatie. Parfums en producten die als ‘natuurlijk’ worden verkocht, worden opvallend vaak geassocieerd met allergisch contacteczeem.
Dat laatste wringt met het populaire idee dat natuurlijk automatisch zachter of veiliger zou zijn.
Tegelijkertijd benadrukken de onderzoekers nadrukkelijk dat ingrediënten zoals retinoïden wél degelijk wetenschappelijk onderbouwd zijn voor acne en photoaging. Het probleem zit volgens hen vooral in verkeerd gebruik: te hoge frequentie, te veel combinaties of gebruik zonder begeleiding.
Dat nuancepunt maakt deze studie interessant. Het is geen anti-skincare verhaal. Dermatologen zeggen niet dat actieve ingrediënten nutteloos zijn. Ze laten vooral zien dat socialmedia-routines vaak losraken van huidbiologie.
Social media beïnvloedt inmiddels ook medisch gedrag
Vrijwel alle dermatologen in het onderzoek zien social media als een grote aanjager van skincaregedrag. 86,3 procent geeft die invloed een score van 8 of hoger op 10.
Nog opvallender: alle dermatologen zeggen skincare-misinformatie tegen te komen in de spreekkamer. Bijna een kwart ziet zelfs dat medische hulp wordt uitgesteld doordat mensen eerst online advies opvolgen of zichzelf behandelen.
Volgens de artsen beginnen jongeren bovendien op steeds jongere leeftijd met uitgebreide routines.
Dat sluit aan bij recente TikTok-analyses waarin onderzoekers zagen dat routines bij jongeren vaak complex zijn en actieve ingrediënten bevatten, met beperkte aansluiting op evidence-based dermatologische aanbevelingen.
lees ook
Dermatologen kiezen juist voor eenvoud
Misschien wel de meest veelzeggende uitkomst van het onderzoek: slechts 12,5 procent van de dermatologen adviseert zelf een uitgebreide multi-step routine.
De meeste artsen houden het opvallend simpel.Voor een gezonde huid adviseren dermatologen meestal twee tot drie basisstappen: reinigen, hydrateren en beschermen tegen UV-schade. Dagelijkse SPF wordt als essentieel gezien binnen skincare.
En daar ontstaat een opvallend contrast met social media. Uit eerdere TikTok-analyses blijkt namelijk dat zonbescherming lang niet altijd centraal staat in populaire routines, terwijl exfolianten, serums en ‘actives’ juist veel aandacht krijgen.
De huid als project
Onder de cijfers ligt misschien nog een grotere culturele verschuiving verborgen. Skincare is allang niet meer alleen verzorging. Het is ook identiteit geworden, controle, zelfoptimalisatie en zichtbaarheid.
De huid moet gladder, egaler, strakker, porielozer en perfect ‘glowy’ zijn — liefst al op jonge leeftijd. Dermatologen lijken in deze studie eigenlijk iets anders te zeggen: een gezonde huid vraagt niet automatisch om steeds meer producten. Soms juist om minder.
Dat betekent niet dat skincare onzin is. De onderzoekers erkennen expliciet dat de trend ook positieve kanten heeft, zoals meer bewustzijn rond huidgezondheid en zonbescherming. Maar het onderzoek laat wel zien dat er een groeiende kloof ontstaat tussen evidence-based dermatologie en de routines die online worden genormaliseerd.
En precies dát maakt deze studie relevant. Niet omdat dermatologen nu ineens kritisch zijn op skincare — dat waren ze al langer — maar omdat er voor het eerst Nederlandse cijfers liggen die laten zien wat zij daadwerkelijk in de praktijk terugzien.
Wat laat dit onderzoek zien?
Dit Nederlandse onderzoek laat zien dat uitgebreide skincare routines niet automatisch beter zijn voor de huid. Van de 168 respondenten ziet 88,1% regelmatig huidproblemen die zij koppelen aan skincaregebruik. Dermatologen noemen vooral irritatief eczeem, periorale dermatitis, allergisch contacteczeem en acne exogenica. De studie wijst niet één boosdoener aan, maar laat zien dat vooral stapeling van actieve ingrediënten, verkeerd gebruik en socialmedia-invloed een rol spelen. De praktische conclusie is helder: dermatologen adviseren meestal eenvoudige routines met reinigen, hydrateren en dagelijkse zonbescherming.
Meld je aan voor onze wekelijkse nieuwsbrief, zo blijf je altijd op de hoogte (en check of de bevestingsmail niet in je spambox komt;-). Volg ons via Instagram.
PS: Beauty vraagt vandaag om visie, niet alleen om productkennis. Vanuit mijn 30+ jaar ervaring in de beautyjournalistiek en als uitgever van BeautyJournaal help ik teams trends, ingrediënten, regelgeving en consumentengedrag strategisch te duiden. Zoek je voor jouw team een inspirerende workshop? Ik geef hem! Mail me via info@beautyjournaal.nl
