We willen niet alleen ouder worden, maar vooral langer gezond blijven. De aandacht daarvoor wordt steeds groter en dat noemen we longevity. Uiteraard begint alles met een gezonde lifestyle waarin gezond eten, bewegen, een goede nachtrust en een positieve mindset een belangrijke rol spelen. Met voedingssupplementen, zoals Reservatrol+ van Physalis kun je je jouw longevity-goal ondersteunen. In dit artikel neem ik mee in een aantal wetenswaardigheden over deze krachtige anti-oxidant.
Resveratrol: oude bekende in een nieuw verhaal
Wie een beetje thuis is in de wereld van beauty en gezondheid heeft vast al eens van resveratrol gehoord. Het werd beroemd als “de antioxidant uit rode wijn” en bejubeld om talloze gezondheidseigenschappen. Het gekke is dat men toen, zo’n 20 jaar geleden en 200 onderzoeken verder (!) wetenschappelijk nog niet genoeg de vinger op leggen waarom het zo gezond zou zijn. De focus lag vooral bij hart en bloedvaten.
Maar de aandacht is terug. Aangewakkerd door mensen die zich verdiepen in de kunst van het gezonder oud worden. En! Er zijn ook weer nieuwe inzichten uit de wetenschap. Daarover vertel ik je straks meer. Nu eerst wat meer feiten over de stof zelf, en de vorm waarin je het kunt innemen ter ondersteuning van je eigen longevity doelen.
Resveratrol, wat is het eigenlijk?
Resveratrol is een natuurlijke stof die hoort bij de groep polyfenolen, oftewel antioxidanten die van nature voorkomen in planten. Je vindt het in de schil van rode druiven, van bessen, pinda’s en sommige andere planten.
In het laboratorium is resveratrol onderzocht op allerlei effecten, zoals het beschermen van cellen tegen schade, het remmen van ontsteking en het ondersteunen van de doorbloeding. In supplementen wordt het meestal aangeboden als puur poeder, en tegenwoordig steeds vaker als “gefermenteerde” variant, waarbij micro-organismen zoals gist de stof maken in een gecontroleerd proces.
Physalis is een van de merken die bewust voor deze gefermenteerde vorm kiest omdat het aansluit bij hun filosofie: zo puur en transparant mogelijk, zonder concessies aan kwaliteit.
Hoe wordt gefermenteerde resveratrol eigenlijk gemaakt?
Gefermenteerde of microbiële resveratrol wordt niet uit planten gehaald, maar geproduceerd door gistcellen (Saccharomyces cerevisiae) in een fermentatieproces. Die gistcellen worden genetisch zo aangepast dat ze, als je ze suikers geeft (in een grote kweektank) trans-resveratrol aanmaken. Na de fermentatie wordt deze zuivere resveratrol uit het mengsel gehaald, gezuiverd en als ingrediënt in supplementen gebruikt. Zo krijg je een natuur-identiek molecuul, zonder afhankelijk te zijn van plantenextractie of biotechnologische synthese.
Wat zegt de wetenschap anno 2025 over resveratrol?
Resveratrol blijft de aandacht maar trekken van wetenschappers. In 2024 werd nog een mooie literatuurstudie uitgevoerd die alle onderzoeken met elkaar vergeleek. Handig is dat zo’n vergelijkend onderzoek meteen goed aangeeft wat een veilige dosis is voor supplementen. Voor de trans-resveratrol die biotechnologisch wordt nagemaakt is dat 150 mg per dag. De trans-resveratrol gewonnen uit fermenten zoals in Physalis mag 250 mg per dagdosering gaan.
Observaties bij laaggradige ontstekingen
Omdat de studieopzet van de onderzochte studies nogal kan verschillen, beperkten de wetenschappers van de literatuurstudie uit 2024 zich tot veilige inzichten dat er soms positieve effecten gemeten worden op de ontstekingsgraad in het lichaam, op de stofwisseling en op het geheugen, vooral bij mensen die ouder worden en mensen die chronische aandoeningen hebben – en daardoor al veel laaggradige ontstekingen hebben. Het zijn uitnodigende observaties om nog veel meer onderzoek naar resveratrol te gaan doen!
lees ook
Resveratrol+ van Physalis bevat naast het microbiele trans-resveratrol (Veri-Te) ook Pterostilbeen (uit Pterocarpus marsupium, Silbinol®). Deze stof is verwant aan resveratrol, afkomstig uit de Indische kinaboom. Het werkt synergetisch met resveratrol.
En tot slot zitten er OPC’s in (oligomere procyanidinen uit champagnedruivenpit, Vitaflavan®). Dit extract van Franse druivenpitten is rijk aan polyfenolen (waarvan >75% OPC’s). Ter ondersteuning van de cellen tegen oxidatieve stress.
Eerlijk, nieuwsgierig en realistisch
Longevity is meer dan een hype; het is een nieuwe kijk op ouder worden. Supplementen kunnen daar een rol in spelen, zeker als je kiest voor kwaliteit en transparantie. Physalis springt in op deze trend met hun gefermenteerde resveratrol — passend bij een toekomstgerichte, bewuste leefstijl.
